凡音之起,由人心生也。人心之动,物使之然也。感于物而动,放行于声。声相应,放生变,变成方,谓之音。比音而乐之,及于戚羽毣,谓之乐。——《礼乐 · 乐记》
音乐是一种艺术形式,同时也是承载着人类喜怒哀乐的符号系统,它可以引起人们的情感和心理反应。
有研究表明,听音乐可以通过刺激大脑的听觉区域来引发神经元之间的连接变化,这些变化可以增强大脑对声音的识别和记忆能力,并有助于改善情绪和减轻压力。
而进行音乐训练则可以塑造大脑的结构与功能,并可以通过“迁移效应”,从音乐技能迁移到言语技能。
增加胼胝体的厚度
哈佛医学院和波士顿大学的研究发现,学习音乐能够改变孩子的脑结构。通过学习音乐,胼胝体——连接左右半脑的“高速路”,厚度会增加。
胼胝体是连接左右大脑半球的神经纤维束,在音乐学习和演奏过程中,大脑的多个区域会协同工作,包括视觉、听觉、运动和情感等区域。这种协同工作可以促进大脑神经元的连接和神经网络的形成,从而增加胼胝体的厚度。
而胼胝体对大脑的开发有很多好处,比如它厚度的增加,可以增强大脑半球之间的连接和信息交流,提高大脑的整合能力和协调能力。胼胝体厚度大还可以提高大脑的注意力和记忆力。
增加左侧大脑半球的血流量
英国利物浦大学的研究发现,音乐训练可以增加血液流动,提高大脑的左半球的血流量。
在研究中,研究人员对大脑活动模式进行了测量,在半小时的音乐训练后采取再次测量。两次脑部活动测量,证明了在进行音乐训练后,确实可以增加左侧大脑半球的血流量。
但是需要注意的是,个体差异可能会影响音乐训练的效果,而且血流量增加的程度也会因人而异。此外,如果要获得更好的效果,需要持续进行音乐训练和练习,以刺激大脑的持续发展和变化。
促进大脑发育
学习音乐可以刺激大脑的多个区域,包括听觉皮层、运动皮层、视觉皮层和情感区域等。
罗德里格斯(Rodrigues)等人在《痴呆症神经心理学》上发表的另一篇综述文章《音乐训练、神经可塑性和认知》(Musical training, neuroplasticity and cognition)表明:学习演奏一种乐器,然后练习这种乐器,实际上可以促进大脑中与感知和演奏音乐相关的部分(胼胝体、小脑、海马体、颞新皮层)生长。
对于演奏乐器的这些好处,音乐训练开始得越早好处越大,但甚至在那些直到成年才开始演奏乐器的音乐家身上,也发现了脑组织大小的增加。
罗德里格斯等人继续指出,大量研究表明,大脑的物理变化具有功能意义,与非音乐家相比,受过训练的音乐家在诸如视觉空间处理和视觉记忆等认知任务中表现得更好。
增强大脑的可塑性
我们在出生时大脑拥有比实际所需更多的神经元,在8岁左右,大脑会清除认为不必要的神经元,这就是小孩子学习语言和音乐更容易的原因。
在幼儿时期,就进行音乐教育会增强大脑的可塑性,具有音乐背景的孩子比非音乐同学在语言、阅读和数学等科目上表现得更好,并且具有更好的精细运动技能。当音乐训练从小开始时,大脑的增强作用将持续一生。
劳伦斯·卡茨(Lawrence Katz)博士在《保持大脑活力》(Keep your brain Alive)一书中总结的一系列关于大脑可塑性的研究表报告中提到:你不应该一直演奏同一种乐器,而应该不断地学习不熟悉的乐器,这样你的大脑就会不断接触新鲜事物。
原创:小九
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