北京
本文转自：人民网-广西频道
为进一步推进全市消防救援队伍心理健康工作，缓解消防救援人员心理压力，消除心理困扰和职业焦虑，提升心理健康水平，近日，钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作，为消防救援人员的心理健康注入“心能量”。
心理健康专家为消防救援人员授课。兰柳宁摄
支队利用专业心理测试平台组织全体消防救援人员开展抑郁、焦虑测试，并邀请心理健康专家对测试结果进行专业分析，通过消防救援人员填写的抑郁自评量表、焦虑自评量表的测试结果，全面掌握消防救援人员的思想动态和压力指数。
心理健康专家为消防救援人员缓解心理压力。兰柳宁摄
心理健康专家根据心理测试结果分赴各大队、消防站为消防救援人员开展心理疏导。心理健康专家结合自身丰富的理论知识和案例经验，将心理专业理论与消防救援队伍工作实际有机结合起来，通过集中授课、一对一辅导等方式，从感受情绪、认识情绪、整理情绪三方面引导消防救援人员敞开“心门”，正确认识因工作、生活带来的各类压力和不良情绪，并向他们传授了合理转化情绪、缓解心理压力的方法。
开展团体心理辅导。兰柳宁摄
心理健康专家还通过沙盘游戏、团体游戏，以寓教于乐的方式让消防救援人员在游戏中感受团体之间的温暖和相互信任的氛围，帮助消防救援人员减轻压力，缓解因各类因素产生的焦虑、紧张、难过等负面情绪，引导他们树立积极向上的健康心态。
下一步，钦州市消防救援支队将继续坚持“基层至上，消防员第一”的原则，通过多种形式把消防救援人员所思所想、所急所盼摸准摸透，帮助消防救援人员解决实际困难和减轻心理负担，用心用情用力推动心理健康工作走向深入，为圆满完成各项工作奠定坚实的“心理基础”。（兰柳宁）
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