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十二月传染病防病提示

十二月正值冬季，天气日渐寒冷，人们的户外活动减少，开窗通风的频率也有所下降，呼吸道感染性疾病处于高发态势，西宁市疾病预防控制中心提醒市民在注意防寒保暖的同时，也要做好应对新型冠状病毒感染、流行性感冒、支原体肺炎、诺如病毒急性胃肠炎等高发传染病的预防。

预防新冠感染、流感等呼吸道传染病

冬季是呼吸道疾病高发时期，流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠状病毒等是冬季急性呼吸道感染的常见病原体，近期也存在以上多种呼吸道病原体叠加现象。主要是通过飞沫传播和接触传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需警惕。引起的症状相似，都可能会出现发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。

在此也提示大家：要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，倡导“一老一小”等重点人群积极接种相关疫苗。有呼吸道症状时要做好防护，保持社交距离，避免家庭、单位内交叉传染。大医院人员密集、等候时间长，交叉感染风险较高，家里如有儿童患病症状较轻，建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科就诊。

预防小提示

预防的重要手段都是保持良好的个人卫生习惯。主要措施包括： 1、勤洗手、保持环境清洁和通风、在流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；

2、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

3、出现症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需规范配戴口罩；

4、接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，建议老年人、婴幼儿、儿童、孕妇等重点人群及时接种。目前国内还没有疫苗可以预防鼻病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体感染。

多种病原体混合感染、先后感染的情况很多，大家不要放松警惕。孩子出现持续发烧超过3天，或者一直处于持续高热，精神状态很差；频繁咳嗽，影响日常生活；呼吸增快、呼吸困难；小婴儿出现了声音喘憋、脸色难看、脸色苍白，或者是频繁呕吐、尿量减少、频繁腹泻等情况，一定要立即就医。

预防诺如病毒急性胃肠炎等肠道传染病

诺如病毒急性胃肠炎是由诺如病毒感染导致的肠道传染性疾病，主要表现为腹泻、呕吐等症状。诺如病毒感染性强，感染剂量低，排毒时间长，以肠道传播为主可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托幼机构、养老院及军队等处引起集体暴发。

预防小提示

1.预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。

2.注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫，剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。

3.搞好饮水卫生。饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生，不喝生水。

4.及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

5.托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。

学校及托幼机构预防提示

1、注意个人卫生，倡导健康生活方式，勤洗手，戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，不随意丢弃口腔或鼻腔排泄物。

2、学校可采用宣传画、板报、折页、健康教育课、家长群等形式宣传相关知识，引导学生注意咳嗽礼仪，养成良好的卫生习惯，加强体育锻炼，增强免疫力。

3、强化晨午检、因病缺勤登记，及早发现咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等呼吸道症状的学生；严格疫情报告，学校新发现类似病例要及时向区教育局、区疾控中心报告；

4、做好终末消毒，做好教室、寝室、食堂及厕所的日常消毒工作，经常开窗通风保持空气流通；

5、在学校疫情发生期间，学生和教职员工均要佩戴口罩；

6、尽量减少学校集体活动，尽可能避免人员聚集；

7、如疫情持续发展，影响学校正常教学活动时，经疫情风险评估后，可自班级、年级、学校逐级实施停课或调整休息日等措施。

编辑|小杰

审核|朵朵

终审|老梁

来源|西宁市疾病预防控制中心