为了取悦他我精心打扮，可却丢了自己，丢了他......

女为悦己者容，每听这句话都能联想到很多美好的东西。

就如同为了赴约精心打扮了一番的姑娘一样，美到没有让我们产生过一丝怀疑。

可是，随着时间的推移，年龄的增长，仿佛隐约感觉到，只为悦己者容，并没有真的帮我们遇到更好的自己。

年轻时的我们都如此美丽，尤其我的同学小凡，就像仙女下了凡间。

每当她要跟男友约会时，总是穿上很漂亮的裙子，那个美呀。连我们这帮女人都忍不住要多看两眼。

十五年后的同学聚会前夕，我梦到小凡美丽中带了几分成熟。

聚会上我没有找到小凡，正感到失望时，一位中年胖胖的妇女来到我跟前说：珍，好久不见。

我惊讶地认出了她：小凡？

一位男同学开玩笑的说：小凡，你这中年可是变的油腻了不少，你不怕大哥被狐狸精拐跑啊？哈哈。

当年他是我全部，如今儿子成了我全部。再说我们青梅竹马，相信他呢。小凡坚定又自信的回应着。

这话说了也就不到两年光景，一天突然接到小凡的一条微信：我老公外面有人了，你有时间能跟我聊聊吗？

那天她穿了一个大花裙子，抹了一款很艳的玫瑰红色口红。

我说吃点什么吧？她说正在减肥。

她哭得很厉害，说为了哄老公开心，她买了很多漂亮裙子和化妆品，每天换着花样穿。为了减肥每天都饥肠辘辘。甚至非常传统的小凡都已经豁出去在网上买了情趣内衣，可老公还是没有正眼看一眼。

小凡越说越伤心。当我有些好奇的问道：为什么当年那么漂亮的一个人儿，如今不在意自己的形象了？

她说：其实比起裙子更喜欢裤子，可我老公喜欢我穿裙子，你们也都说好看，当时为了取悦他我才那样打扮。婚后更多的时间我要取悦他们爷俩的胃，所以一天到晚泡在厨房里，哪有时间……小凡苦笑的说道。

我听了感到很吃惊。因为当年的她有很多漂亮裙子，看她每天都开心的笑，以为她很爱穿裙子。

她接着说：我老公说，想跟我分手不全是因为我外表，他说我没有自己，搞得他也快没有了自己。

小凡觉得很委屈，她不明白为这个家付出了那么多，多到都没有了自己，老公和儿子为什么还不满意。

我能体会到小凡的委屈。想必你也能。

仿佛，我们很多人都品尝过为别人付出了很多，却得不到回报的感受。那种滋味不好受，但一味的把人生定格在取悦他人为目标的人，可能会时常体会这种滋味。

说到取悦他人，我跟小凡一样有很高的发言权。在做个人成长之前，我是一个严重的讨好型人格。

起初大家都会认为我好相处，人缘好。能让别人开心，自己也满足，何乐而不为。但母亲却经常说：没有人要你为我们做什么，你偏做，做完了得不到回馈你还难受。

是的，就像母亲说的，表面你开心，我快乐。但这并不一定是一个健康的相处模式。

当时的我一直在那种自讨没趣的恶性循环中周而复始。

你也经常取悦他人吗？看看中了几招吧。

• 对他人说“不”让你身体感觉不舒服。

原来面带微笑穿裙子的凡，不仅裙子是为别人穿，连笑容也是给别人看的。

• “对不起”，已经成了你改不掉的口头禅。

记得还很小的时候，有一次跟妹妹吵架，她气冲冲地对我说：你除了对不起，还会说什么。

是啊，那个时候的我即使是别人的错，我也要虔诚的说一句“对不起”。

• 冲突对你来说是噩梦。

对自信的人来说，冲突可能是解决问题的一个机会。

但，对取悦他人的人来说争执会要了我们的命。

• 你总在自责。

有些人确实能做很多事，但不是所有的事。

但，仅这区区一次的失误或力不从心，都会让我们内疚半天。

• 你拼命努力，让自己变得万能。

我们太需要正面反馈了。所以只有拼命，才能确保做的事情万无一失，得到所有人的满意。

• 你有选择恐惧症。

做决定就等于受酷刑。

因为你的选择要考虑其他人的感受，要顾全大局。

所以说刻意的巴结，只会让我们的意志变的更加消沉，而非快乐。

瑶是我的瑜伽教练，记得第一次去她的瑜伽馆，前厅除了她还有一位男教练。

很久一来都以为她们是夫妻俩。可偶然的机会，她说男教练是她弟弟才二十六岁，而她已经四十二了。

几年的相处下来她的魅力如同吸铁石般把我牢牢地吸引住了。

瑶之前是学校里的老师。喜欢瑜伽的她深知自己想要怎样的生活，所以义无反顾的辞职开了这间瑜伽馆。

她老公也经常来做瑜伽，能看得出他们非常恩爱。

青春期的儿子也愿意为妈妈敞开心扉，说出自己的小秘密。

她经常开玩笑的说：我可能永远也不会走进你的咨询室。

我想她说的是对的，因为她太了解自己想要什么了，她做的很多决定都是经过深思熟虑，并非为取悦谁。

瑶从不刻意的讨好老公和儿子，她会把自己放在与他们平等的地位上与之相处。

所以瑶姐夫经常说的一句话是：瑶让我和儿子都很舒服。

瑶姐说：我们家的每个人都有自己的私人空间。包括物理上的和心理上的。但，这并不妨碍我们亲密无间。

碍于双重关系，我给凡介绍了另外一位心理咨询师。但作为朋友，我把她带到了瑶姐的瑜伽馆。

如今看到朋友圈里的小凡又出落成了一个大美女。微信头像全家福上的小凡穿上了时尚的西裤，就像我梦里的一样，美丽中带着些许成熟的韵味。

看得出她不再刻意的取悦别人了，但照片上的老公和儿子仿佛笑的也更开心了。

看来取悦他人不只是委屈了自己，也给对方带去了很大的压力。

所以让我们不要再浪费时间取悦他人了，那样很容易失去自我，被人操纵，反过来还要抱怨对方。

再者我们也做不到讨好每个人。

只有放下想要取悦别人的心态，我们才会变得更强大，更自信。

周围人也会更舒服，更加尊重我们。