修炼身心，照顾好自己的精气神

每天都是新的，每天要做的事情还有要面对的人、事、物，有可能是新的。

也有可能是相同的，甚至每天要做的事情都是重复的。

风物会随着四季的变迁而变化着，其中每个人每天的喜怒哀乐都是不同的。

因此可能对于相同的事物则是会出现截然不同的看法和想法，甚至有时是带着偏激和个人不友好的态度。

人际关系是所有人与人之间带来合作共赢的关系，也是人与人之间产生间隙的原因，归根结底还是利益是否对等的关系。

所以，我们一定要多和那些鼓励你、肯定你、欣赏你的人相处，保护好你的内心能量。

不要被浑浊的能量场干扰。

为人处事还有做人的道理太多太多。

很多知识点都是和人打交道才学会，甚至是心领神会的。

宽容大度并且胸怀宽广的人，一定是一位十分随和并且内心丰盈充满爱的人，在这个物欲横流的社会中其实是少数的，因为无论物质还是精神他们都是富足的。

只有内心匮乏的人，才会抓住别人的缺点不放，贬低甚至是嘲讽他人进而寻找自我优越感。

看到一句特别在理的文字，分享给大家，“生活的解释都是自己给自己的，我现在很少觉得自己差劲了，被人拒绝就是咱俩需求不匹配，事情没成功就是福气在别处。”

当你心情不好情绪低落又或是春风得意时，都请救自己于水火之中，真正的做到胜不骄，败不馁，让自己保持情绪稳定，保持良好的心态。

用随喜的心态，去发现他人身上的闪光点，祝福他人，希望别人好，那么，你也会变得越来越好，这就是看不见摸不着甚至还有点玄的福报。

保持情绪稳定，对于大多数人来说，是很容易做到的，与此同时也是很难做到的。

因为人们有时突然迸发出的喜怒哀乐是不受控制的，而这失控的表现其实也是身体爱我们自己的表现。

就像猫咪招到挑衅，就会弓腰炸毛的样子。

其实，天地万物都有很多相似之处的，都可以互相学习，甚至是可以互相看到各种优缺点的。

无论怎样，都要照顾好自己的身体健康还有心灵的健康，不断的自我提升，变得足够强大。

物以类聚，人以群分，当你变的足够优秀的时候，你也会遇到相同优秀的人，并且惺惺相惜，互相鼓励。

成年人的世界里，只做筛选不去改变任何人，无论是亲情、友情，爱情等等。

因为你控制和改变不了任何人，你能做的就是对自己的约束和思想境界的提升。

贵人相助的前提条件下，一定是你具备了贵人看到的闪光点，所以才会得到了指点，顺理成章的向上突破和不断节节高升。

所有当下的环境和一切，都是此时此刻对应现如今最适合你的状态。

有人会不断突破自我，不断学习进步，有人会浑水摸鱼，停滞不前，得过且过，可能现在的生活状态是最好的，也可能是最糟糕的。

如果将时间线拉长，5年、10年、20年等等。

你想要的人生和要实现的梦想是什么，你能够清晰的说出来么，并且你在当下是否为此不断的努力着、时刻准备着了呢？

时间真的很宝贵，不要将有限的时间浪费在消耗情绪的事情上，多做一些令自己感到满意和开心的事情，就像大家都知道的读书、运动，早睡早起等等好习惯一样。

不以物喜，不以己悲，不因他人善意或恶意的评价而对内攻击。

你最值得信任的人就是你自己，并且要永远毫无保留的相信自己，修炼身心，照顾好自己的精气神。

许久没有更新随笔了，其实最近工作和学习都挺忙碌，但也是很充实的。

因为通过自己的努力不断的进步还是很开心的，这种不断精进带来的成就感是最真实的。

与此同时，也因为业余时间观看一些某音某信上的小视频，注意力被分散，白白浪费不少时间而内疚。

好在人是不断的调整和优化自己最佳状态的，自我反思认识到不好的习惯，那就要强制执行去改进。

也因为生活过得很充实，所以，就没有太多的倾诉欲，没有想要写的选题也就没有太多灵感，所以就选择不写。

一切都是顺其自然随心所欲的状态。

当生活中有一点灵感和想法的时候，我还是很乐意的写下来并分享给大家的。

谢谢有大家的阅读和陪伴，真的很感谢。

冬天来啦，天气变幻莫测，请一定要做好防护，照顾好自己。

每天都对新的一天保持期待，也给自己更好的心灵之旅呀。

23-11-22写 感谢您的关注