无偿献血的好处有哪些？哪些人不能献血？献血后需要注意什么呢？

看到无偿献血车出现，不需要多做宣传，很多人认为自己符合献血标准的话，大都会愿意去献血。这不仅是奉献自己的一份爱心，对自己也是有一定好处的。

无偿献血的好处有哪些？

这里所说的好处当然不是得到金钱，毕竟献血是“无偿”的，既然如此当然不可能有任何人会给予献血者经济上的补偿，但是就这样也有很多人愿意去献血。

因为相对于非献血者来说，献血的人群患病的几率会更低，虽然失去了一部分血液，但是却能够让造血细胞更为活跃，也就是让其加快速度，使得新鲜血液更快生成，这一过程促进了血液的新陈代谢，对身体十分有好处。

定期献血的人，其血液比其他人更加干净，要知道血液中也是会有一定的有害物质的，献出去的血液中同样能够带走有害物质，血管中有害物质减少了，相当于给血管进行了一次清洁，也使得血管跟非献血者相比，更加健康不容易出现问题。

哪些人不能献血？

虽然献血好处多多，但是并不是所有人都能够献血的，有些人即使强烈要求献血，也是不被允许的。比如体重较轻的人群，这些人由于体重不达标，血容量本身就比较低，一次性失血过多，很容易导致他们因此出现休克的情况。

也就是说他们献血之后出现休克，还需要大量输血，那就没什么意义了，或者说得不偿失，还无端让自己处在危险之中，实在没有必要。不仅如此，年龄方面也是有限制的，如果不满十八周岁或者超过了五十五周岁的人群，也是不能够去献血的。

除此之外，本身身体就有基础病的人群同样不适宜去献血，即使自己有这份心，也不能够去尝试，万一身体出现问题可不是小事，任何时候都不能拿身体开玩笑，献爱心可以通过很多方式，献血仅仅是其中一个方法而已。

献血后需要注意什么呢？

当然，虽然献血有很多好处，但是献血之后也不要因为自己做了很有意义的事情， 感到十分兴奋，即使自己身体素质过硬，也是需要好好休息的，在两天之内一定不要过度运动，即使没有出现头晕目眩的情况，自我感觉良好，也要以身体为重，以防万一。

献血结束之后，对于伤口也是需要注意的，当天不要去洗澡，避免伤口出现感染的情况，虽然这种可能性比较小，但是保险起见，建议献血者不要拿自己的身体开玩笑。本身献血是好事，如果因为疏忽大意让伤口出现感染的情况，对自己身体造成了伤害就不好了。

还有一点需要注意的是，献血之后正常饮食是没问题的，但是对于油腻或者辛辣的食物，暂时不要吃，不妨多吃一些维生素高的蔬菜和水果，尤其是一些高蛋白的瘦肉，对身体同样有好处。

结语

适量献血对身体有好处，这是毋庸置疑的，但是献血之后的注意事项一定要牢记于心，这样才能够避免自己的身体因为献血出现问题。为了让自己快速恢复健康，多休息合理饮食是非常有必要的。