什么？医疗占星学竟然可以转化12星座的“压力反应”？

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作者/ 苏·汤普金斯

译者/昕心 整理/Lulu 轩轩

编辑/翀子 封面/书君 图片/稿定设计

压力是现在一个很流行的话题，我们身边充斥着关于压力的信息。它能不能被管理呢？能不能完全避免呢？12星座如何分辨和处理自己的压力？今天我们就来从占星学的角度谈一谈。另外，如果你对医疗占星学感兴趣，也可以点击本文作者苏汤老师的查看课程信息哦~

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压力的种类和成因

“压力”在西方语言中是一个很“现代”的词，在1926年才第一次被瓦尔特·坎农（Walter Cannon）使用，来描述会打乱体内平衡的外在事件。但是第一个真正研究压力并做出定义的人是匈牙利人赛来（Hans Selye）。他在加拿大住了很久，写了数百篇关于压力的文章，让人们开始关注压力。

我们不知道他的具体出生时间，只知道是1907年1月26日。他的星图上，天王星在摩羯座10°，海王星在巨蟹座10°。这样的天海配置激发了他对压力的研究。

现代生活充满了紧张的事件，如截止日期、挫败、要求、堵车等。对于人们来说，压力已经成为了生活的一部分。

压力可以是生理、心理、情绪和灵性上的

生理：健康、没有地方住、太冷或太热、淋湿了、睡眠不够、工作太忙；

情绪：悲伤、失业、失去爱人、不愉快的亲密关系。

顺势疗法中认为压力的形成有三种原因。

·首先是功能性的原因，即基因继承；

·其次是维持的原因，比如因为婚姻不幸福而感觉不好。在解决婚姻问题前，没有任何药物能治愈你；

·第三是兴奋性的原因，就像导火索。对于小部分人来说，理发就构成一种导火索。

压力的原因多种多样，让一个人感到有压力的事，未必让别人有压力。占星师们都知道，每个人的敏感点都不同，不同的人对不同的事情敏感。

内在压力可以通过星图表现出来。

· 内源性压力和不切实际的期待有关，是我们的期待让我们失望。期待和木星、海王星及射手座有关，这些占星元素具有夸大的效应，包括正面和负面的夸大；

· 完美主义与处女座、火星、土星有关；

· 负面思维与水星、土星有关，但其实还有很多其他影响因素。缺乏自信，不管面对什么任务，都觉得自己完成不了。我们中的大多数人在坚持自我的方面都有障碍，也有一些人会过度坚持自己。在这一方面，占星师可以帮助客户，毕竟有些客户需要得到允许才会去行动；

· 过度负责或不负责。解决这些问题都需要良好地运用火星和土星的能量。

12星座的压力来源

白羊座：事情进展不快的话就会觉得有压力。有人阻碍了自己也会觉得有压力。

金牛座：不吃饭出门、搬家、改变都会给金牛带来压力。

双子座：喜欢一边走路一边走神。没人聊天、无聊、陷在某个情境中、被困监狱中都会带来压力。

巨蟹座：担心家庭，包括房子和钱。

狮子座：不被欣赏、没有站在最高位、没办法完成责任都会造成压力。

处女座：操碎了心的人，没有完成工作、没有足够的功能，没有很好地工作或完成工作，即使是别人的错。

天秤座：孤单、被迫独立选择，看到不公平的情境和其他人的粗鲁。

天蝎座：背叛、便秘。

射手座：没有空间和自由、被困住。

摩羯座：失败，为自己不尊重的事物工作，觉得别人不尊重自己，计划出错，没时间做计划。

水瓶座：永远没压力的星座。与自由有关，不是很大的自由，而是不去想晚饭吃什么的小自由。没耐心。

双鱼座：活在没有酒的世界、和心胸狭隘的人在一起。

排解压力建议源

·避免过度承诺、喝酒、悲观主义、完美主义、拖延症；

·避免同时处理多项任务，研究表明在进行多项任务时，我们并没有想象的那么有效率；

·避免压力大的人；花时间运动、接触大自然、简化生活，试着减轻责任，冥想、静心，固定时间休息。摩羯座总是在制定计划，细分任务，决定优先度。处女座和冥王星能量强的人都有组织计划能力。

·我们还需要练习正向思维、感恩，学会时间管理，让自己变得更有条理更有组织性。

前文提到的研究压力的赛来，认为压力有两种类型：好的压力和坏的压力。坏的压力指的就是你生活在一种紧急情况下；而好的压力就是正向压力，能提升我们表现的功能性压力。比如考试就是正向压力，它能让你努力。

最后分享几句赛来的名言：

所有的压力都会留下不可修复的伤疤，而应对压力也会对机体造成伤害，即衰老。但是人们不应该逃避压力，就像不应该逃避爱、食物和锻炼一样。如果你有正确的态度，那就能把负面的压力转化成正面的压力。

致死的原因不是压力，而是我们对压力的反应。

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苏·汤普金斯

若道签约老师。英国目前最资深的占星学家和咨询师之一，她拥有超过四十年的占星经验。占星学习者必备之两本圣经《当代占星研究》和《顺逆皆宜的人生》作者。苏是伦敦占星学院这所享有盛名的专业学府的创办人，曾任英国两家最著名的占星学院校长。2003年，为表彰其卓越贡献，英国占星协会为苏·汤普金斯授予查尔斯·哈维终身成就奖。苏同时是一位接受过心理学与心理咨询训练的注册顺势疗法医师，并经常在英国、法国、挪威、瑞典、澳大利亚等地举办占星研讨会和公开演讲。

用占星学管理身体健康

疾病一直以来在我们的生活中有两个作用。一方面，疾病是生活的一部分，虽然我们人类大多数不愿意被提醒这个事实。疾病也为个人成长提供机会和对人生更深刻的理解。疾病让我们谦卑。另一方面，许多健康问题是由于我们选择了错误的生活方式，因此可能是可以避免的。

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