儿童精神科爆满背后，是连课间十分钟自由都没有的孩子

◎智谷趋势（ID：zgtrend）|赵楠
编辑|夏虫

“开学一个月，儿童精神科爆满！”

太令人喟叹了，2022年中国出生人口仅有956万，出生率下降，产科惨淡，中国人好像“生不出”孩子了。

但更可惜的，莫过于我们现在仅有的孩子也不健康了。

就像六七十年代的父母总是劝导现在的年轻人“知足吧，我们那个年代能吃上饭就不错了”。现在的长辈们更不理解了——

条件这么好，“小小的孩子有什么好抑郁的！”

被挤爆的儿童精神科

开学一个多月，医院里有一个科室被“挤爆了”——

即便到了半夜，“北大六院”儿童精神科一楼门诊室依旧灯火通明。

“不可想象的忙碌”，一位医生这样描述北大六院的儿科门诊现状，“正常情况下，如果从中午开始出诊，大概在四点半结束，但现在要加班到晚上十一二点”。

诡异的一幕出现了，“连轴转”几乎成为儿童精神科的一种常态。

一位发帖的网友表示，自己的孩子一上学身体就不舒服，头晕腹泻。

结果，去医院一查，各方面指标都正常，医生让去精神科看看，是不是心理因素，去了才知道，自己年仅十四岁的女儿患上了重度抑郁！

这并不是个例，点开足足有674万次浏览的“青少年抑郁症”话题，不少家长或痛心疾首，或报团取暖。一扇扇关上的门，已经胜过千言万语。

数据也在验证这一点：抑郁的小孩子越来越多了。

今年10月10日，好心情联合中国麻醉药品协会精神卫生分会共同发布了《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书，报告显示小学生的抑郁风险检出率为10%，初中生和高中生的抑郁风险检出率则高达30%和40%！

抑郁风险检出率，指的是存在不同程度的抑郁风险人数，占参与总检测人数的比例。

十有三四，这个比例，不可谓不高。

近几年，我们看到太多让人心痛的新闻：

北京大学医学部儿童发展中心发布数据显示：中国每年有约10万青少年死于自杀。这相当于每分钟就有2个青少年死于自杀，还有8个自杀未遂。

“开学一两周后，有些孩子真的没有办法去上学了，这时候家长们才不得不放弃幻想，面对现实，必须带孩子去医院了。”

或许“爆满的精神科”，是一个好信号，说明家长起码主动去了解孩子的精神状况，不要酿成悲剧。

但更多的家长和老一辈内心依旧纳闷“现在的孩子吃得好睡得好玩得好，怎么还给整抑郁了呢？““上学还给上抑郁了，以后进了社会怎么办呀！”

大行其道的“课间圈养”

“吃得好 睡得好 玩的好”，简直是当代儿童的三大伪命题！

“吃得饱”，无人可以否认，但“吃得好”仍有待考究，毕竟不到一年，老鼠已经上过两次热搜了。

睡得好？现在的孩子真的睡不好。

“早晨6点半出去，晚上十点钟到家，还不算他回来做作业，你说这睡眠时间还够不够？几乎都是这样的，正是他成长的黄金年代，最好的时间。”

所以我在网上冲浪的时候，遇到的小学生是这样说的。

照片里，一个小学生在深夜独自昏睡在公交车上，广告牌的昏暗灯光笼罩着小学生疲惫的脸庞。

太可怜了！连下班回家的打工人网友也忍不住感叹：“现在小孩压力都这么大了吗？”

还有网友看到小学生的大书包，不禁联想到自己今天在公交车上听到“咚”的一声巨响——本以为是爆炸了，结果一看是小学生的书包掉地上了...

能睡在公交座位上已经不错了，还有小学生直接在扶梯角落“半卧而睡”的，在地铁上“席地而睡”的，一向被网友们群起而攻之的地铁熊孩子，现在“噤若寒蝉”了。

想必此情此景，再“厌童”的年轻人，心底恐怕也会油然生出一种不忍。

打工人网友评：但愿“真能”学习不吃苦，生活就吃苦。

而说到“玩得好”，这是最大的伪命题。

近年来，一股大趋势悄然统治了全国各大中小学，那就是“取消课间十分钟”。

从北京到江苏，从山城重庆到云南，全国各地概莫能外。

原本课间就只有10分钟，上一节课老师拖堂两分钟，下一节课老师提前两分钟，孩子连厕所都来不及上，更别谈玩了。

更别提有些严格点的地方，课间上个厕所都要举手排队，一列接水，一列上厕所，两支队伍构成了课间的所有自由活动。

据说，教师们把这一行为称之为“课间圈养”。

以至于家长们都感受到了不对劲——“孩子拉屎都是憋到放学”。青少年正值发育的关键时刻，难以想象这样长此以往会对身体造成多大危害。

今天，“课间圈养”还引起了官方媒体的关注，新华时评表示：“把课间十分钟还给孩子。”

至于用什么约束天性好动的孩子们最管用？集体荣誉感是一招妙棋。

有山东烟台的网友就爆料，这里的中小学实行“执勤生扣分制度”，给孩子们直接“打分”，不管是跑跳打闹，还是大声说话，通通给班集体扣分。

更有甚者，直接广播批评通知，将个人行为跟班集体挂钩。

也难怪有些学生苦中作乐，将其戏谑为“上学如坐lao”。

“从小就996上学，除了上学，就是作业，再加上课后和周末各种培训班，每天在这三件事里做无限的循环。难道就是为了毕业后又996上班？”

至于为什么“取消课间十分钟”，央视在2021年做过一项报道，主要有三大原因：

1.一些老师图省心，要求学生课间保持安静；

2.最初是因为空气不好，学校让学生减少外出，后来成了惯性；

3.家长认为是学校担心学生自由活动有安全隐患。

但看来看去，问题似乎都不出在孩子自己身上。

谁能窥进幼小敏感的心灵

学校对于孩子来说更像是一个不断充气的温室，高压下，随时有爆炸的危险。

那回到家呢？毕竟“家是温暖的港湾”。但事情显然并非那么简单。

一档难得聚焦中国孩子跟父母关系的中国综艺《少年说》，曾经在几年前出圈，它是我们观察中国家庭关系的一个极佳切口。

这则综艺，是参考日本的《屋顶告白大会》，做了适合国情的翻拍。

那么中国孩子们的苦恼有哪些呢？

比如人高马大的初中男生，还要努力争取自己吃东西的选择权，痛苦地向母亲发出“我再也不想吃苹果和鸡蛋了”的呐喊。

比如有学霸闺蜜的女孩，人家爸妈还没说什么呢，就天天被自己妈妈顶脑门上质问，“你成绩这么差，为什么她会跟你做朋友？”

而孩子所有的反抗，凝练到一句话，就是“孩子不是只有比人家的好，你自己的孩子也很努力，为什么你不看一下呢？”

饶是这样合情合理的卑微诉求，也被妈妈的长篇大论和各种教育理念一股脑驳回了——

先是做足姿态表示自己没有错，占据了教育的绝对高地，然后一同输出“你没有领悟到重点”“要跟人家比好的学习习惯和好的学习方法”，以及最后一句绝杀：

“要是不打击你，你可能就有点飘。”

看了这些，也就不难理解，为什么当青少年抑郁症的话题越发普及，质疑孩子的家长队伍也对应壮大——

当一个小孩因为抑郁而头晕呕吐，被家长带去医院检查却什么问题都没有，家长便怒斥其“不想上课了就给我装病”时；

当一个小孩确诊了抑郁，医生建议不要给孩子太多压力，家长却反问：“小孩能得什么抑郁？我们为他付出了那么多，他懂不懂啊？”时；

一位心理医生发出了旁观者的感慨，“我目睹太多的家庭生病了”。

换句话说，每一个生病的孩子背后，都是一对“生病”的父母。

而早早催熟的孩子，也越发“成人化”。

一个网友分享自己在电梯里和一个初一小妹妹聊天，全程只感受到了现在小孩的压力：

才上初一就已经在考虑重高（重点高中）的事了，最近发愁的事情是得不到三好学生，甚至还分享了自己的未来规划。

这下好了，打工人不用担心和现在的小孩有代沟了——来！给你一瓶哇哈哈，我来一瓶啤酒，坐下来，咱一起聊聊人生，聊聊规划。

网上还有一位小姨感慨自己的外甥压力太大，才初二每天就只睡五六个小时。就是这样懂事的孩子，有一天居然问她：

“姨娘，如果我没有成绩，你觉得谁会看得起我？”

每个早熟的孩子背后，都是对家长焦虑的现实折射。

陪父母“演戏”孩子们，对于他们的期待了解得入木三分，以至于小小年纪就兢兢业业地按照父母给的“剧本”来成长发展。

都说鸡娃的尽头是“抑郁”，但被大环境赶着走的家长们，自己也无奈地被裹挟着往前挤。毕竟，只有某一部分生态病了，才在孩子这个最脆弱的环节上体现了出来。

于是有人总结，问题还是出在“我们的教育病了”，大家不会培养普通人，“要么精英，要么抑郁”。

而孩子们的社会化程度低，加上大多都是小家庭模式和独生子女，宣泄情绪和寻求帮助的途径少之又少，如果连自己的父母都理解不了自己，不免就走向了一个又一个极端。

但对于家长而言，尽管无奈，尽管焦虑，尽管都在大环境驱使下被赶着往前走，他们还是可以在孩子面前努力调整心态。

毕竟不管谁苛责孩子都行，为人父母，终究要对自家孩子说上一句：

永远记得天无绝人之路。

参考资料：

《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书

《青少年抑郁登热搜，是孩子病了还是社会病了？》张宇琦于焕焕 八点健闻