吃糖与咳嗽两者有何关系，白云山潘高寿告诉你

民间常说咳嗽时不能吃糖，因为糖中的甜会加重咳嗽、会惹痰，事实真是这样的吗？答案很明确告诉你：是，但也不完全是。同样是糖，止咳糖浆却能止咳化痰，缓解咳嗽，润喉糖也有清咽润喉之效，为何区别会这么大？吃糖与咳嗽之间又有何关系，白云山潘高寿今天就给你理清。

首先，惹痰又加重咳嗽的甜，主要指的是“甘腻之品”，包括糖果、雪糕、奶油蛋糕、高糖饮料等。我们平时吃的水果软糖、橡皮糖这些糖果含糖浓度过高，就属于甘腻之品，如果过度食入会滋腻碍脾，导致水湿内停，化生痰湿，就是日常说的“寒痰”。甜味属于补益之味，《黄帝内经》：“阴阳俱不足，可将以甘药”，甘甜的食物可以补益体质虚弱的患者。但补品也容易助热，若本身已郁热的患者容易加重上火的症状，引发肺热，进而加重咳嗽，形成日常所说的“热痰”。现在外面卖的各类糖果通常都含有很多糖分和食品添加剂，会加重对气道的刺激，不利于咳嗽恢复，所以才需要在咳嗽期间避免食用。

那么，润喉糖究竟是糖还是药？对此，很多消费者还是傻傻分不清楚。目前，在售的润喉糖有很多种，基本都会加入薄荷、胖大海、蛇胆、枇杷、橘红、甘草等中药材，这些中药材可以起到疏风散热，润肺止咳的作用，可缓解咽喉不适症状。如果没有这些额外药物成分，单纯靠糖，虽然吃了有足够的快乐，但很难去对抗真实的咽喉疼痛。所以，润喉糖虽然是保健食品，但其中发挥作用的还是药物成分。

以潘高寿川贝枇杷糖为例，小小的润喉糖浓缩了枇杷叶、川贝母、甘草、桔梗等多味中草药，遵循药食同源的中医原则，天然草本配方，深层滋润喉咙、缓解咳嗽。枇杷叶清苦甘凉，入肺经，对一般的咽痛咳嗽，有着不错的辅助治疗效果，特别适合因风热犯肺，内郁化火所造成的咳嗽痰黄或者咽喉肿痛等症状。除了润喉糖本身的药效之外，含润喉糖这类硬糖时，不断吞下的药物糖浆可以在喉咙部形成保护层，与此同时，口腔也会分泌更多的唾液来抑制喉咙中的有害微生物。

当然，润喉糖并非药物，不能代替咳嗽的治疗。如果咽喉部位的不适感在逐渐地加重，能够比较明显地影响到吞咽，还是建议选择“分清咳嗽 对症用药”，严重者则要尽快到医院去就诊，以免延误病情。