江苏
都想在爱与被爱中生活，
但我们的生活里，
总会有阴霾和伤害。
爱你的人，让你体会幸福感受；
伤你的人，让你体会痛苦委屈。
有些关系，
给你带来伤害，
我们也不能沉沦伤害，
我们更不能一蹶不振。
而是鼓励自己，
从这段错误的关系中走出来，
结束一段感情，除了断联，
最好的方式是什么呢？
01、明白：结束≠划清界限
心里藏着恨意，
想着我和你老死不相往来，
我和你彻底的划清界限，
就是结束了吗？
其实并不是，
因为你心里，有不甘和委屈。
最好的结束一段感情的方式：
是接纳和尊重！
接纳对方感情变迁的事实，
尊重彼此各自要走的道路。
你有你的未来，我有我的生活，
既然不能在一起，
那就选择各自安好。
消融眼前的烦恼，
规划属于自己的幸福！
02、学会感恩和珍惜
其实我们不得不承认，
一段感情给我们的，
不会全然只有痛苦，
有快乐和欢笑，
有烦恼和泪水，
有让人激动的相谈甚欢，
有让人烦恼的彷徨无助。
这些情绪，
都是我们最为真实的体验，
也是我们成长的必经之路。
成也罢，败也罢，
聚也好，散也好，
缘分来的时候，我珍惜；
缘分散的时候，我坦然。
希望我们都能，
在一段失败的感情中吸取教训，
保持对人心的警惕，
保有对生活的热爱！
03、学会放下
佛说：
一念放下，万般自在。
人生很多事，
我们越是在意，越是难放。
难放其实还不是因为，
我们受到了不公平的对待，
我们心里有不甘和委屈。
学着放下，
可以找一些兴趣爱好，帮自己遗忘；
可以丰富自己的生活，把烦恼清空；
可以看一本有用的书，让心绪平静；
可以多参加身体锻炼，把自己改变。
唯有你做到放下，
他的影响，才会不复存在；
你的笑容，才会更加灿烂！
04、学会自我调节和提升
甭管感情如何，
我们都不能忘记，
我们活得是我们自己。
让自己优秀，
是我们一辈子的生命课题！
保持向上的学习能力，
是我们必须要做的事。
你变得更优秀了，
你身边的一切，
也会随之与你匹配！
包括感情，包括圈子，
你会有机会，
遇见更加优秀的人。
到那个时候，你才恍然清醒，
有些不适合的感情，
真的不值得你过于伤怀！
结束一段感情，
需要你：
宽容：宽容他，宽容自己；
感恩：能遇见，就是缘分；
放下：放得下，才是新生；
蜕变：越优秀，你越强大！
当你做到这几点，
就不会被情所困，
你终会遇见，越来越优秀的自己，
保持自信洋溢，拥有十足魅力！
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