职场妈妈的生活时间规划

最近跟几位宝妈聊天时，她们对我的工作、出差、陪娃、直播、学习、考试、与孩子爸爸约会看电影、全家人去旅行、带孩子参加活动等，每件事情都能安排的井井有条而感叹，分别问我是怎么做到的？

以前听到一些过来人的宝妈说因为自己要上班，要带娃，要做家务，所以就完全没时间出去玩儿，也没有心思与老公约会了，也很好奇我的时间是如何安排规划的，今天就来跟大家分享一下我的心得。

01 工作时间的规划安排

我平时的工作比较忙碌，事情也比较碎，但是我会尽量在公司把工作做完，不把工作带回家。

我的工作其实是没有时间与地点限制的，电话联络、讲课课件的制作、微信回复信息，也有很多是需要挤时间来完成，我都会尽量把工作集中在公司进行。

因为回家后孩子一定希望妈妈陪他，而我如果一直在工作的话他也不开心，所以工作比较多时，我宁愿在公司加班到八九点再回家，回家后就全身心陪娃，而不是在他身边工作到十点，最后也没有办法专心的陪伴。

02 出差与陪孩子之间的规划

我的工作是需要经常出差的，每次3天左右，当我出差时，家里的带娃重任就是交给了外公外婆，上学的事情由爸爸来负责，但是每晚我空下来一定会和儿子视频聊会天，互诉一下想念之情。

我非常重视亲子相处的时光，所以当我出差完回到北京后，无论当天晚上11点还是凌晨三四点到家，早晨我一定会起床给儿子做早饭，并送他去上学。

因为我非常喜欢给儿子做饭，看他吃我做的饭，我会很开心，也非常享受送他上学的路上与他聊天的过程。这段时间的陪伴，我觉得质量也非常高。回来后再补觉就可以啦。

当我出差可以下午晚点出发时，我会选择接儿子放完学之后的时间再出发，接他放学路上，听他跟我讲述今天在学校与同学、老师之间所发生的事情，也非常的有意义，了解孩子的近况与心理状态，并且珍惜我俩在一起的每一分钟。

我的经验是，自己认为重要的一定要做的事情，一定去实现，不然想陪孩子，又觉得没陪成，就不只是身体累，还会因为没陪孩子的焦虑与遗憾的心累并存。

03 提前规划好一个月的家庭活动安排

跟孩子提前规划好本月想要做的事情，孩子想去天文馆、去美术馆或者去公园露营、去边郊来个两日游等等，这些都要提前定好时间，然后与孩子进行规划准备。

哪怕一个月只有一次这样的活动，都可以让全家人有期待、有规划的来进行。如果我出差了，爸爸就要一人带着进行。孩子也不会因为我出差了而失落。

04 家庭氛围好的基础是夫妻感情要好

孩子生活的开心、幸福，家庭氛围根基很重要。所以我与孩子爸爸的节日约会、二人吃大餐、单独去看电影的活动也必不可少。

所以周末或者平时晚上下班后利用孩子去上课外班的时间我们就可以去看电影、去公园散步了，偶尔把孩子交给外公外婆，我们去吃麻辣火锅也是一种乐趣。

不是所有的时间都要陪孩子，而陪伴的质量和家庭和睦幸福的环境对孩子才更重要的。

05 每年一至两次全家人的旅行

我的父母都是60岁左右，趁着他们身体还算硬朗，每年我都会安排至少一次的带老人共同出远门旅行。我不希望留遗憾等他们老了才后悔为什么年轻时没带他们出去走走，这次旅行会根据我们工作的小长假来安排。

不同的季节去不同的城市，让他们也能调剂一下老年生活。这个一年只需要1-2次就可以了，旅行也可以让孩子学习如何规划路线、做攻略、路上互相配合照顾，也是一次教育的机会，也是不一样的全家人体验。

06 时间的分配规划很重要

关于时间管理这个词，我相信很多人已经听过无数遍，其实时间并不是管理出来的而是规划出来的，在哪些事情上花时间，哪些事情上节约时间，我们完全可以根据自己的重视程度来安排。

比如，对于我来说，做家务打扫卫生与陪儿子去跳绳，我会选择后者，没时间打扫卫生就家里乱一点，也可以单独请保洁阿姨来打扫，但是陪儿子跳绳的事情很重要，不可以错过。

所以每个职场妈妈的空余时间本来就有限，如何分配自己的时间，规划自己要做的事情才是最重要的。

不要觉得哪件事情都重要，还希望自己面面俱到、十全十美，最后反而会忙乱到崩溃。而一些以为可以休息的刷短视频或者追剧，也可以选择性舍弃，用陪孩子聊天、做手工、散步来替代，生活中的幸福感也会大大提升。

各位职场妈妈们，大家完全可以主动规划好自己的时间，管理好自己的时间分配，用自己的行动创造出想要的生活。

而你的睿智与幸福感也会在陪伴孩子成长的道路上，用实际行动来影响孩子的成长。做一个幸福的职场妈妈，做一个时间掌控在自己手中的智慧妈妈吧。