想知道肚子胀不舒服还呕吐是胃肠问题吗？马上了解这5种情况！

“打嗝“是一种正常的生理现象，就是胃里面的气体突然快速的通过食管涌出，也被称为“嗳气”。

嗳气虽然是一个十分常见的小问题，如果经常不停打嗝，难以停止使人感觉非常难受、着急。

有时吃饭太急了，或者吸了凉风都会有打嗝的现象发生，这时只要喝点热水或憋一口气就可以止住。

很多时候大家都会拿打嗝的人开玩笑“真没出息，吃那么多，饭不要钱啊？”其实大家都误会了，经常打嗝并不一定只是吃的太多，还会有很多原因可以引起。

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胃不好的表现有哪些？

1.饭后呕吐

胃出现问题的时候，就可能影响食量，如果你最近食量下降，吃过饭就感觉肚子胀得不舒服，还经常呕吐。

如果出现早上因为肚子胀将先天晚上吃的东西呕出来的情况。这要引起高度重视。

因为这种情况说明胃部问题比较大，很可能是胃的管腔被堵塞，食物无法从胃到达小肠。所以出现这种情况，要及时就医。

2.口臭

口臭也是肠胃功能出现异常的表现之一，当我们吃进去的食物在胃肠道停滞时间过长，就会导致浊气上溢，出现口臭的情况。

如果大家排除了口腔疾病的原因，当出现口臭时，就需要考虑是否有肠胃功能异常了。

中医一般把这种病症称之为胃热，这时候需要清热化积了，有需要的话可以通过药物进行缓解。

3.便秘

这个问题也是许多人都会出现的普遍性问题。出现便秘的主要原因是因为胃部湿热，毒素残留淤积，从而造成消化不良。

不仅营养吸收不完全，食物残渣也会以不易于排泄的较大块状堵塞于肠道，并且会造成肠胃中的环境过于，导致便秘，难以排出。

同时还因为毒素的增多，进一步的影响胃部与肠道消化功能的恢复，减缓肠胃蠕动，更不利于排泄。

4.腹部胀痛

肠胃不好的人大多都会出现饭后腹部胀痛的这种现象,有的人甚至还会出现恶心呕吐的情况。

很多人都觉得这并没有什么大不了的,其实不然,当出现这种情况的话,很有可能就是肠胃出了问题。

这个时候大家一定要引起重视,尽快采取相关的方法进行治疗,以免病情变得更加严重。

5.食欲下降

食欲功能下降，食欲下降，消化系统功能良好，饮食中获得食物，身体顺利消化可获得营养物质。

但功能下降，身体消化速度慢，食欲见的特征是食欲不振。如果没有及时调节，三餐获得的食物量少，能量和营养不能满足需求，可能还有其他疾病。

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经常打嗝，是胃肠有问题吗？

不可否认的是，胃肠疾病出现之后可能会引起打嗝的情况，尤其是胃酸反流就会造成伤心感和胃肠胀气，直接刺激到膈肌，导致顽固性打嗝。

如果打嗝的情况一直没有办法自行停止，并伴随着胃部，咽喉以及胸部有灼烧感，还希望大家引起重视，立即就医检查，做好针对性的治疗。

但是打嗝的情况，也可能伴随着其他的疾病，尤其是连续打嗝超过12个小时以上，并伴随着异常问题，也希望大家引起高度重视。

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医生：未必，这5种情况或有影响

1.中风的前兆

出现打嗝的现象，还可能是中风的信号，人在出现中风早期会出现打嗝的现象。一般很难有人会把打嗝和中风联系在一起，毕竟两个相差很大，一个小问题，一个可能要人命。

其实在人出现某种特定的脑卒中时，后脑部位的中风，一般会出现频繁打嗝的现象。

当然这对自己的身体健康影响的是很大的，常见的人群一般是女性，女性在日常一定要多注意。后脑中风除了频繁打嗝，还会出现视力模糊、胸痛等症状。

2.癌症

如果出现了连续打嗝的情况，千万不要掉以轻心，因为连续打嗝很有可能是肝癌的一个信号表现。临床上有很多由于连续打嗝儿被查出肝癌的病例。

因为连续打嗝很有可能是由于肿瘤的原因而导致肝脏肿大的情况，肝脏肿大刺激了隔膜而导致隔膜痉挛情况。

除此之外，食道癌、胃癌、贲门癌患者也会出现连续打嗝的情况，应引起大家的重视。

3.胃病

胃病也是引发打嗝的一大因素，当患上急慢性胃病之后，胃部的消化和吸收功能也会因此减弱。

在这种情况之下，再吃大量带有刺激性的食物，就会对膈肌造成刺激，导致打嗝频频出现。这和普通的打嗝有明显不同，它会伴随疼痛、异味等症状发生。

4.神经功能损伤

日常生活中，膈肌痉挛和迷走神经损伤有着较为紧密的关联；无论是暂时性还是永久性。

若是受到了外伤或肿瘤都会损伤到神经。某些因素所引起的腹部、胸部、颈部和喉部等迷走神经损伤，无法正常发挥其作用，从而引起顽固性打嗝的情况。

5.肾功能恶化

肾功能减弱时，代谢废物和毒素无法排出体外，促进了体内毒素的积累，肾病早期几乎没有明显症状。

随着危险废物的增多，会刺激迷走神经和膈肌，导致频繁打嗝，并伴有肌肉痉挛、面色苍白、口干舌燥，说明你的病情很严重，需要立即去看医生。

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如何避免打嗝

1.深呼吸

当我们的精神压力越来愈大的时候。身体对氧气所需要的含量就会增加，这时，会机械性用嘴吸进过多空气，引起打嗝。

建议，焦虑不安时，当即做10个深呼吸，以补充身体对氧气的需求。

2.减慢进食速度

慢点吃东西，吃得越慢，气体越难以进入胃中。在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。

3.避免过烫食物

过烫的食物，如热茶、热汤、热咖啡等，蒸气大，进食时，会随大量空气一起吸入体内，易诱发打嗝。

4.每顿饭吃六、七分饱

很多人吃饱后会有一段饱腹期，抑制这种现象的最好方法是每顿吃六到七顿饭，这样可以避免这种尴尬现象。

饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆

胃不和寝难安，睡眠不好主要在于胃，胃不好在胆囊，凡十一脏取决于胆也，根源在胆，知道了具体缘由就应该积极应对，把这些陋习改掉，同时在闲暇的时候到附近乡间地头采摘些灌南|苦菜，回去烧汤喝，红糖适量放一点，叶子背面有白色絮状物，另外记得早饭要吃，不要再熬夜了，少吃辛辣的，生冷的油腻的。慢慢的你的这些问题就会逐渐好起来的，而不是恶化！

同时，多餐的做法也适用于糖尿病、高血压和其他人群，对控制有稳定的效果。