如何让回避型与你靠近？

和回避型的相处，总觉得对方和自己保持距离。不管自己多主动，都好像一拳打在棉花上一样，对方总是躲闪。其实，与回避型的相处有一些诀窍需要你掌握，真诚和主动是必要的，但仅仅有此二者也无法真正达到你想要的结果。想要回避型与你靠近，你要做到这几点。

1、给予充分的理解和尊重

这个不是嘴上说说的，而是要你发自内心地去表达你对回避型的尊重和理解。所谓理解，那就是你能够理解回避型回避机制背后的动机，你能够接纳对方的风格，而不是把ta看作异类，不把ta和别的人做比较；所谓尊重，那就是当回避型回避你以后，或者没有满足你的要求的时候，你不会因此去指责对方，去批判对方，而是尊重ta的内心想法。

理解和尊重，是你接纳回避型的第一步。即使你心里会不舒服，也不要表达出你对回避型的质疑，不然回避型一定会逃走，尤其是在你和回避型刚刚确立关系的阶段。

2、让自己的情绪更稳定

回避型容易忽冷忽热，情绪不够稳定，因为ta的安全感缺失，如果你的情绪也不稳定，那么你和回避的相处就会非常煎熬。比如，回避型不理你了，你会不会非常生气？尤其在遇到矛盾后的回避，以冷战的方式处理问题，你会不会直接被ta撩拨起内心的火焰？

如果要和回避型相处和谐，那么你一定要内心稳。你内心越稳，给回避型的安全感就越大，也会越觉得你可靠。尤其在被回避型反复推拉后，如果你依然能够稳定住自己的内核，不被回避型的情绪牵着鼻子走，那么你被回避型伤害的可能就越低，而回避型对你也越会依赖。

3、陪伴和独处相结合

和回避型相处，不能一直黏在ta的身边，这会让ta感到窒息。ta在遇到你之前，一个人独立惯了，你长时间地陪伴，完全打乱了ta的节奏。这就让ta无从适应。

但反过来说，如果总是让回避型一个人待着，这也不是正确的方式，这样的话，你们的感情何时才能升温呢？因此，最好的方式，是陪伴和独处相结合，在ta需要你的时候，你会出现；在ta想要一个人的时候，你也自己忙自己的事情。彼此都是独立的个体，然后才是一个整体。千万要做到该保持距离的时候，一定要保持距离，不纠缠。

4、适当的自我暴露

回避型对陌生人的戒备心很强，而要让ta接纳你，信任你，不是一朝一夕的事情，你需要适当地进行自我暴露，让对方真正认识你，知道你是谁，你的家庭、你的背景、你的兴趣爱好等等。回避型如果会对你的自我暴露感兴趣，你们的话题就打开了；也有可能对方无动于衷，不过不要泄气，这需要一个时间的过程的。

但是，自我暴露要注意2个问题。第一，不要过早地自我暴露，这会让回避型提高警觉，对你的动机充满怀疑；第二，不要因为你的自我暴露而要求对方也要自我暴露，对方要怎么做，那是完全由ta自己决定的，不要因为对方没有回应你而有情绪。

如何与回避型相处，需要有一定的技巧和方法，上述四个原则可以说是和回避型相处的基本原则。切记，跟回避型相处，不能急，你要能沉住气，要慢慢地去接近对方，给ta时间。等待ta的安全大门打开后，你就能真正走入ta的生活。