假期后新人设：我是大明星！

国庆长假过后小伙伴们

想必都活力满满 对躺平say no

不妨和校探君一起

立个 新！人！设！

当一个超自律不畏难的大明星

图片来源：小红书

近日

#于适人设学习法#、#爱豆学习法#、

#女明星学习法#

等话题在网络上引起热议

图片来源：小红书

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这类的新人设

简单来说

就是从内到外、从思想到语言行动

调整自己的“出厂设置”

向理想中的自己靠近

图片来源：小红书

1

爱豆学习法

你有没有设想过

变成自己的爱豆

来过自己的生活？

爱豆们永远能量满满、自律专注

即使经历各种艰难困苦

也不会忘记自己

出道时的初心和对舞台的热爱

甚至考古时会发现

如此耀眼的爱豆们

也经历过籍籍无名的时光

才闯出自己的星光路

正是这些过人的特质

吸引我们喜爱欣赏他们

图片来源：小红书

“于适”想要，于是得到

不如给自己一个机会

尝试在自己的人生轨道上

成为他们吧！

图片来源：小红书

2

练习生养成计划

于适在封神训练营中

短短半年

学会了表演、马术、骑射、武术等

各科目第一

拿到了主角姬发的角色

图片来源：小红书

鞠婧祎从默默无闻

蜕变成今天的大明星

背后是零绯闻和无数次认真营业

“没有横空出世的运气，

只有不为人知的努力”

图片来源：微博

作为普通学生党的我们

不妨设想自己是

在练习生时期努力拼搏的爱豆

叮~ 你的任务是在xx时间内

（请自主设定周期哦）

获得C位出道的机会

图片来源：小红书

在这段时间中

网课▶️线上签售 上课▶️打歌舞台

课本▶️回归专辑 上辅导班▶️世界巡演

顶流爱豆不怕行程排满

这些只能说明你很红~

各个课程的刷题▶️

练习室的vocal、dance、rap练习

都是提高业务能力的好机会哦~

演讲or上台发言▶️solo舞台

月考▶️月度测评

每个solo舞台都不能摆烂

更要争取到专属killing part哦！

爱豆前辈们都拼到凌晨

咱们每天学习8小时不过分吧

争当学习界的全能ACE！

图片来源：小红书

3

魂穿爱豆学习计划

每次开始学习就总想看手机

刷题五分钟 玩乐两小时

是不是也是“世另你”？

和校探君一起看看这个

无痛戒断手机

养成专注高效学习习惯的

魂穿爱豆学习计划吧！

剧情副本：

作为天选之人

你得到了传说中的魔法手机支架

每当你在书桌上架起手机时时

你都将魂穿到爱豆xx的体内

爱豆将进行演出 面向全球亿万粉丝直播……

角色性格：

认真专注，才华横溢，从不认输

任务目的：

克服学习时玩手机的坏习惯 专注高效学习

舞台设计：

你的学习▶️爱豆的表演

书桌▶️全球直播舞台

架起的手机▶️直播的摄像机

请布置好你的舞台，摆好学习用具

适当换装 调整心态 准备表演~

表演清单：

请规划好学习的科目

具体学习内容自己拟定

现场节奏：

手机设置掌声音效，当掌声响起

大明星就可以中场休息啦~

（搭配番茄学习法使用效果更佳！）

还可以请来爱豆本尊

或者其他艺人来串场哦~

（放点爱豆和其他明星的歌休息一下叭！）

亲密指数：

魂穿爱豆的时间越长，亲密指数越多哦~

愿望奖励：

用达到亲密指数值

实现愿望来激励自己学习吧~

图片来源：小红书

我们欣赏爱豆

就像欣赏理想中的自己

因为见过了山

所以自己也想成为那座山

我们想成为他们那样的人

不妨从此刻行动起来

南都校探（nanduxiaotan）报道

策划/文案：揭琪 实习生张雨欣

部分图片来源于网络