准妈必读帖 预防宝宝早产的N个方法

十月怀胎的辛苦可能只有当过妈的人才深有体会，不过孕育一条小生命也是一种幸福，一种乐趣。第一次感受到胎动，宝爸宝妈可能都会感觉很惊喜，这是小宝宝给予自己的快乐。就这么辛苦而幸福的等到预产期的来临吧，只是有时候上帝会跟准妈咪开玩笑，让宝宝提早来到人世，早产意味着宝宝还没完全发育好就呱呱坠地了，这个时候的他比任何时候都要脆弱，随早产而来的是宝宝的身体会受到各种影响。那么要怎么样预防早产，让可爱的小宝宝顺利的出生呢，下面我们来细聊。

如何预防早产

早产，或许画面是这样的，某一天清晨你起来了，站在窗台前跟肚子里的宝宝聊着天，你看着日历上标记着预产期的日子，心里既紧张又兴奋，你用松动筋骨的方法来开始一天的生活，你扭着腰，想象着孩子到来的那天，自己安然的躺在病房上，很痛但是很淡定，就这么愉快的想象着，肚子忽然一阵疼痛，痛感让你变得慌乱，恐惧，就在这混乱的、短短的几个小时内，宝宝出生了。

小编也是唠叨了一些，下面来点正能量的东西，给大家过几招如何预防早产，快往下看吧。

1、体重过轻、营养不良、胎盘有异常、有内科疾病或者是高龄准妈妈，记住要做好产检，有什么不妥立马到医院治疗，避免孩子早产。

2、准妈咪不要抽烟喝酒，，毒品自然是不能碰的。

3、如果子宫颈闭锁不全必须先做子宫颈环扎手术，这样才能安心保胎。

4、怀孕之前如果发现子宫体异常要先纠结，若是怀孕之后才发现的，要细细观察宝宝的生长。

5、每天都要保持饮食均衡，要有充足的睡眠，平时要多吃新鲜蔬果，多喝水。此外，还要保持阴部的干爽和卫生呢，避免出现妇科炎症。

6、生宝宝之前要做好体检，将出现的问题都解决好再生小宝宝。

7、最后，还是要定时做好产检，如果怀的是3胞胎，或者4胞胎，要尽早做减胎手术。

为什么会出现早产

早产是大家都不愿意去想的，因为早产对于宝宝来说是极恐怖，极残忍的，孩子的智力可能会受到影响，而且还会得各种疾病。那么早产的原因到底是什么呢？其实上面也有提到的，有早产史、子宫内受到感染以及子宫发育异常等等，下面更加详细的跟大家聊聊为什么会出现早产。

1、早产其实跟怀孕的年龄是相关的。准妈咪少于20岁或者大于35岁，那么孩子早产率会增高，早产发生率是20-34岁年龄段准妈的11倍。

2、早产和流产史有关系。如果你曾经反复流产，而且做了多吃人流，那么孩子早产的概率会增高。

3、早产和胎位有关系。臀位早产的发生率是20.4%，比正常胎位的准妈早产率高7倍。

4、早产和疾病有关系。如果准妈有内、外科的疾病，例如流感、妊高症、心脏病等，都有可能导致孩子早产；准妈内分泌失调也会导致早产呢；贫血的准妈，子宫、胎盘供养不足，会导致孩子早产；准妈营养不良也会出现早产；如果出现妊娠并发症，例如高血压都会引起早产的发生。

5、早产和生活方式有关系。准妈要是过于操劳，或者吃饭不守时，心情很悲伤，或者是妊娠后期性生活频繁的话，都会导致早产。

6、早产和阴道感染有关系。准妈的阴道要是感染了细菌，对胎宝宝的健康构成威胁，或者导致早产。

7、早产和宫颈状态有关系。子宫颈分隔子宫和阴道，怀孕之后子宫颈会变长，这样能保护胚胎，在分娩之前会变短，这样就代表孩子快出生了，如果子宫颈的长度不到2.5公分的话，也会导致早产。

早产会有哪些征兆呢

准妈咪感知自己是否要生了，是看肚子疼，当然宫缩也分为真假宫缩，但如果子宫收缩很频繁的话，那么就得立马看医生了。如果产检发现孩子会早产的话，那么这个时候就要做好安胎工作了，要促进胎宝宝肺泡成熟呢，然后找一间不错的医院生产。下面详细介绍早产的一些征兆。

1、子宫持续收缩，可能意味着孩子就要出生了。

2、来月经的时候我们的下腹可能会疼痛，如果怀宝宝的时候也有这种感觉，那么可能是要早产了。

3、下背酸疼的，而且持续很久的话，准妈要打起精神来了。

4、有持续的便意感，有些妈妈感觉自己想大便，结果却把宝宝生下来了。

5、阴道出现属于不正常情况呢。

6、没有任何原因就发烧了。

7、阴道的分泌物有异常或者是有大量水样阴道分泌物。

哪几类女性容易早产

一般准妈咪都会顺利的生下小宝宝，然后过上和睦的生活。不过有些孕妈咪可能会遭受一些令人痛苦的事情，例如孩子早产，这对一个家庭来说是一个极大的打击，有一些准妈咪会比较容易出现早产情况。下面一起看看哪些准妈会容易早产。

1、日常生活方式不健康的孕妈咪。如果宝妈每天都晚睡，而且饮食方面没有什么顾忌，很有可能会导致孩子早产。

2、生殖道被感染的孕妈咪。准妈咪不注意保持阴道干爽和卫生的话，那么阴道是很容易被细菌入侵的，会得细菌性阴道病，这种情况可能会导致宝宝早产或者是流产。

3、子宫颈内口机能不全的孕妈咪。如果孕妈咪的子宫颈内口机能不全的话，可能会令子宫颈变短，也是会影响宝宝顺利出生的。

4、有早产史的孕妈咪。准妈咪如果第一胎就早产了，那么第二胎宝宝早产的概率会很高，而古如果准妈咪前两胎都早产的话，那么第三胎也有超过三成的早产概率。

5、患有绒毛膜羊膜炎的孕妈咪。这种宫内感染会令胎膜早破导致宝宝早产，而且还会损伤宝宝的智力。

6、受遗传因素影响的孕妈咪。如果孕妈咪的姐妹、母亲或者外婆都有早产史或者是反复早产的话，那么此准妈咪早产的概率会变大。

7、子宫发育异常的孕妈咪。如果孕妈咪子宫发育异常的话，那么孩子早产概率高达14%-30%。

预防早产日常注意事项

十月怀胎，宝宝顺利诞生，有种“瓜熟蒂落”的感觉，只不过有时候生孩子也会给你沉重的一击，宝宝没有按照预定的日子来到人世，提前报到令人满心忧虑，忧伤不已。早产的原因上面也提到了，一般来说，准妈日常生活注意好，相信宝宝也会平安诞生的。

准妈咪要是在孕期发生性爱的话，记住孕早期和孕晚期是不OK的，这样可能会令宝宝早产或者流产，可以在孕中期这个比较稳定的时期进行适量的性爱，不能过度，准爸的力度也不能过大。为了避免阴道被感染，准妈要记住保持阴道的干爽和卫生，护理液这些建议不用，要小心呵护私处。

准妈不能晚睡，而且不能挑食，不能任性不想吃饭就什么也不吃了，当然准妈也会闹点小情绪，准爸一定要学会包容以及给予准妈咪更多的关爱。准妈咪自己遇到不开心的事情也不能愁眉苦脸的，心情郁闷是会影响到小宝宝的健康发育呢，准爸记住多逗笑准妈哦，两人建议不要吵架。