毛主席的作息极为不规律，却活到83岁高龄，保健医生给出解释

毛主席的作息极为不规律，却活到83岁高龄，保健医生给出解释。

了解毛主席的人都知道，他的生活非常随性，极为的不规律。白天睡觉，晚上看书，吃饭更是没有时间点，即使在半夜，如果饿了也会吃上几口。如果他在投入做一件事情的时候，即使到了吃正餐的时间，谁也不能去打扰他老人家，要不然他会发脾气的。

以前也有人劝过他，他对这些根本不在意，还对身边的保健医生说一堆自己的理由：什么叫规律的生活？顺应自己就是最好的规律，谁说夜晚就得睡觉，夜里看书效率也高嘛！

身边的工作人员，见毛主席对自己的生活习惯那么坚定，以后，即使到了吃正餐的时间，如果见到主席在看书或者是批阅文件时，就没有人再敢打扰他了。直到他完成手里的工作，感觉饿了，这个时候才会去主动喊警卫人员，弄些吃的来。

毛主席对规律的理解、对大自然的理解，比我们都深刻。顺应自己的心里，那就是规律，大自然有白天和黑夜、有春夏秋冬，这些都是外因，自己想什么时间做什么事情，是掌握在自己手里的，而不是把自己交给大自然。伟人之所以能成为伟人，他有着超越常人的思维，对自然界有自己的定义。

特别是在战争年代，做出过很多超越常人的决定，就连身边将军元帅级别的人物都不能理解。早期很多人不能理解主席的做法，只能举手表决，因为很多不能理解主席超常人的思维方式，每次自己的方案都不能被采取。后来发现，不听主席的，总是吃败仗；采取了他的方案就能取得胜利。时间久了，越来越多的人，无条件地支持他的想法，这其中也包括朱老总、周总理，还有彭总。最终，在毛主席的带领下取得一次又一次的伟大胜利。

后来，保健医生回忆说，他的规律就是规律，他只所有能够长寿，因为他身上有放不下的责任，他没有时间去想自己的身体如何。一个人的意志力，超出我们想象的强大，它可以支撑人做很多事情，还感觉不到累，还会乐在其中。保健医生还提到，主席不生病，或者说很少生病，这跟他老人家的基因也有很大的关系。

健康养生的方法，不是你吃的有多好，生活有多规律；人的身体就是一个很复杂的结构，只有适合自己的，也是最好的。希望每个人都能找到属于自己的生活规律，健康客观每一天！