广东
少帅张学良在历史上是一个颇有争议的人物。在长达百年的人生路上，发生了太多故事。“东北易帜”、九一八事变、双十二事变、软禁长达半个世纪，这四个标签让世人印象最为深刻。
张作霖在世的时候，中国正处于军阀混战时期，北方打完南方打，南方打完南北打，长时间的战争让张学良压力很大，他接触到了毒品，一开始只是抽大烟，后来觉得不过瘾，就开始打吗啡。渐渐地，张学良的毒瘾越来越大。
他的部下王卓然曾回忆说：“他每天要打400多针才能过瘾。你知道这400多针药剂有多大力量吗？据医生说，这400多针，如果一次给健康的人打上，每人一次打上10针，可以打死或重病40多人……”难以想象，400多针别说是毒品，就是普通药物也可能让一个人毙命。
自双十二事变后，张学良就被蒋介石软禁起来，时间长达半个多世纪，长期的幽禁生活，再加上曾经疯狂的吸毒史，让人很难理解，张学良为什么又能活到101岁呢？有人可能会说，只是他运气好而已。但凡有过吸毒史的人，都会留有一定的后遗症。长寿确实有运气成分的存在，可能够长寿的老人多少都有着自己的一套养生秘诀。
蒋家父子去世后，张学良终于在1990年底重获人身自由。后来，他接受了唐德刚为他进行口述历史的编著。在《张学良口述历史》中，我们找到了他的长寿的秘诀。张学良认为自己能够长寿，很大原因有两点，一是笑口常开，他每天早上都会登上山顶，在山顶上哈哈大笑，呼吸新鲜空气。笑口常开，不想烦心事，心情自然舒畅。第二点就是张学良睡眠质量很好，他曾这样说过，“就算你第二天把我枪毙了，我晚上也能睡得很安稳。”
2001年10月14日，张学良在夏威夷去世，享年101岁。总的来说，不论是笑口常开还是睡眠质量好，张学良能够活到101岁高龄，归根到底就是张学良自己总结的三个字“心态好”。
参考资料：《张学良口述历史》
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
