知乎热帖“一个人为了目标，能疯狂努力到什么程度”看完清醒了

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最近看到一个知乎热帖“一个人为了目标，能疯狂努力到什么程度”，看完让人变得清醒了许多。

2011年，题主刚上大学，因为嫌弃课堂进度慢，便自己编排进度，自学课程。碍于晚自习时间短，9点就结束了，题主就一个人跑到卫校楼接着自习，每天学习到晚上10点半，不停地写代码、看书、写代码。

2012年，因为上学期的用功，题主下学期时顺利进入了学校里环境最好的本科生实验室。围绕着题主身边的学长学姐各个都是大神，为了赶超他们，题主每天看书到深夜。从进入实验室第三天开始，题主就睡在实验室了，每天就是起床，看书，累了睡觉，不断循环，直到自己能力可以碾压一部分的学长。

2014年刚工作时，为了调到架构组写Java，接下来两个月里，题主天天看书到两点，硬是啃下难学的内容，最终进了架构组。

2016年完成买车买房任务后，题主决定考研。就这样，题主每天在公司完成任务后就直接留在公司复习材料，直到深夜。复习了两个多月，最终题主考上了某华五计算机硕士。

2018年，经过在一年多的学习，题主不停地练习自己的薄弱的算法能力，如愿拿下了全球top3的科技公司的正式工作，同时还抽空结了婚。

2019年，硕士提前毕业，并顺利入职科技公司。

回头看自己10年间走过的路，题主很是感慨：

虽然曾经的努力只是让自己爬过了人生中的一个小山头，虽然未来还有很长的路要走，但是努力让他走到了今天。

记得知乎上有个问题很火：有哪些给年轻人的忠告？

其中一条回答让人深省：

“如果你现在不努力让自己过上想要的生活，那么以后，你就会浪费大把的时间，去应付你不想要的生活。”

努力很苦，但是许多时候努力是你唯一可控的前进方式。

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网友@井小希高中时，从不认真读书，但成绩却比身边那些刻苦读书的人好许多；她也从来不愿意主动社交，却可以朋友遍布天下。

到了大学，网友继续保持着她的自信，认为读书靠天赋，与努力无关。

看着室友早出晚归，忙着上课、自习、考证，还有参加学校活动，网友都一脸不屑。

第一年，网友随便学学就拿到了奖学金，而室友没有；

第二年，网友依旧敷衍学习，无缘奖学金，室友也同样没有拿到；

可是到了第三年，室友拿到了奖学金，网友却第一次尝到被比下去的滋味；

第四年毕业了，室友如愿进了四大，有一个感情稳定的男朋友，生活也变得多姿多彩；而她只能勉勉强强进入一家不讨厌的公司，蜗居上海，生活也一团乱糟糟。

最终，网友发现，如今的她，什么都没有了。

而她的室友，早在当初选择努力的时候，就注定会超越她。

导演李安曾说过：

“人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。

努力与否，结果会很不一样。”

说到底，运气很重要，但比运气更重要的是，你是否做好准备接住好运。

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《异类》里有一句话说：“人们眼中的非凡卓越，并非天资超人，而是肯付出努力和改变。”

2条建议，让你更好地践行努力。

①避免内卷化忙碌

如今的社会，忙碌成了许多人的常态。

你可以很忙，但请避免陷入一种糟糕的忙碌状态，即"内卷化"的忙碌。

"内卷化"的忙碌，就像向内生长、不易长大的卷心菜，长时间以来，只是在一个简单层次上的自我重复。

内卷化本质上是一种自我懈怠，自我消耗。一旦陷入内卷化，竞争力就会慢慢丧失，甚至被社会无情淘汰。

许多人就曾陷入在这种"内卷化"的状态里。

例如，他们工作忙碌，今天在赶昨天的进度，一个人在干两个人的活。忙到没有时间去学习，忙到没有时间去想怎么改进方法、提高效率，甚至忙到连做短期计划的时间都没有。

同时，他们又丧失了对时间的掌控力。下了班，他们只想刷刷手机、打打游戏，逛街购物。

要从结果来看，他们的“忙”并没有带来任何效益。

所以请记住，有效率的才叫努力，没战果的只能算瞎折腾。

②自我反馈，调整努力姿势

心理学家罗西和亨利做过一个实验，他们把一个班学生分为3组，每天学习后就进行测试，测试后分别给予不同反馈方式：

第一组，每天告知一次学习结果。

第二组，每周告知一次学习结果。

第三组，只测试不告知学习结果。

8周后，将第一组和第三组反馈方式对调，第二组反馈方式不变，实验也继续进行八周。

最后实验结果表明，反馈方式改变后：第三组成绩有明显进步；第一组成绩逐步下降；第二组成绩稳步上升。

这个实验说明：有无反馈、什么样反馈方式，对于学习有不同影响。

同样的，有无及时反馈，什么样的反馈方式，也会影响一个人的努力成效。

自我反馈是一个人的加速器，只有在努力的过程中不断反馈，不断调整努力方式，才能让自己慢慢靠近目标。

相反的，如果自我反馈能力不足，无法及时给自己有效反馈，甚至给出错误反馈，就会影响努力的效果。

原腾讯副总裁吴军博士说过一段话：

“成功的道路并不像想象得那么拥挤，因为在人生的马拉松长路上，绝大部分人跑不到一半就主动退下来了。

到后来，剩下的少数人不是嫌竞争对手太多，而是发愁怎样找一个同伴陪自己一同跑下去。

因此，我们能够跑得更远，仅仅是因为我们还在跑，如此而已。”

共勉。