今天最好的表现，是明天最低的要求？别活得太苦，逼自己太狠

Armand Guillaumin |法国

文|若杉

1

成为更好的自己

是期待，也是欲望

昨天，在我们咨询师成长群里，有人分享了一句话，叫“今天最好的表现，是明天最低的要求。”

这句话乍听很励志，与“要么不做，要么做到最好”是近亲。但是，在一个咨询师的眼中，这句话所透露出的是背后满满的压力。

我听着感觉不适。

我在想，被这句话激励的人们，每天得把自己逼到什么份儿上，如果这么一直一直逼自己，结果又是什么？

我们常常说，要成为更好的自己。这话没错，但如果每一天都要求自己成为更好的自己，意味着每一次好的表现都要把标准往上提，但人总有自己的局限，总有瓶颈，总有“提无可提”的地步，那要怎么办呢？

很多年前，读一本小说。小说的主人公是一个金牌销售，公司靠着他力挽狂澜，把他从销售员提到销售经理、再到销售总监、销售副总。旁人眼里，看到的是金光灿灿的职业前途，但是，他的内心却无限惶恐。

他说过这么一句话，我至今记忆犹新。

他说：“我们做销售的，就是给自己挖一个一个坑。今天你完成了一个100万的坑，马上就有一个更大的坑给你，你再拼命去填。填好了，马上就有更大的坑出现在你面前。如此往复。总有一天，那个坑大到你无法填上，而后，把自己埋了。”

这段话，说的是销售业绩，也是欲望。人的欲望若无止境，最后，也会吞噬自己。

写到这里，又想到那句“成为更好的自己”，觉得是欲望披上了励志的外衣。

欲望不都是坏事，欲望让人有进步的动力，去探索更多的未知。但欲望里若只有名利，便肤浅了。

我越来越羡慕和欣赏那些不被欲望牵引着，迷路的人。

讲两个人，一个是黄执中，一个是田雨。

2

会赢，也要会输

我喜欢《奇葩说》，其中，最喜欢的辩手是黄执中。每一次听他的辩论，我都会觉得大脑有被新鲜的东西冲击，觉得自己的思维又被拓宽了一些。

但是到《第六季》，几乎每一次他的出场，都会让我捏把汗。我期待他精彩的表现，却也清楚，一个人要维持每一次的精彩，得付出多大的努力。或者，总有那么一刻，确实是心有余而力不足。

这一次，黄执中的《奇葩说》之路，果然走得不那么顺利。

首场比赛就输给了新奇葩雷哥。后来的辩论偶有惊艳，但大多数的时候，我看到弹幕上刷着“听不下去”、“套路太熟悉了。”

不是他在退步，而是因为观众、对手对于黄执中，太熟悉了。因为熟悉，大家期待他每一次比上一次更好的表现；因为熟悉，对手对他的套路拆解的清清楚楚、明明白边；因为熟悉，连他惯用的开场白，都拿来被大家调侃，博观众一笑。

最后，他作为队长带的队伍，成了第一只被淘汰出场的队伍。

被淘汰的那天晚上，他发了一条微博：“我尽力了。”

眼看着一个被捧上神坛的人，被一点点拉下来。场面有些悲壮。一个习惯赢的人要接受失败，并不是一件容易的事情。

后来在与马薇薇的对话中，黄执中坦言：“这两年，我发掘我触摸到自己的天花板，我每一次好的表现，都在把标准往上提，总有一天会提到自己翻不过去的地步。没有人可以一直天下无敌，那太恐怖了。”

在发掘自己很难再超越的时候，黄执中在调整自己。

他说：“我现在愿意坐下来当一个配角，这是我四十岁以前的春天没有感受过的东西，我为什么要一直讲个别人想不到的东西，我能不能讲个别人想得到的东西。”

这其中的转换，必然是不容易的。但主动寻求这种转换，需要放下，也需要大智慧。

一直赢很难，但是承认自己没法做那个比昨天更好的自己，愿意承认并且接受自己的局限，更难。

在学习赢之外，也要学习如何输。

3

总有一些人，没那么想赢

另外想讲的一个人，是田雨。光提这个人，可能大家知道的不多。我们更熟悉的，是他的角色，他是《庆余年》中的王启年，《精英律师》里的何赛，《妖猫传》里的高力士……

看到一篇《人物》对田雨的专访，愈发喜欢他。

他是圈里的好演员，不缺戏演，一年进进出出十多个剧组，但演得也都是配角。去年，因为《庆余年》、《精英律师》被更多的人认识时，他已经44岁了，是个标标准准的中年男演员。

很多记者喜欢抓着他问：“默默无闻的时候，你失落吗？以前那么用心准备、花了那么多心力的角色没有反响，不难受吗？”

大家想听的他说的是，一文不名时的憋屈，和爆火时候的狂喜。

而田雨最喜欢说的是两个字：随缘。

“人生就像一个签筒，有大吉、中吉、小吉、凶、大凶。能抽到大吉的人是极少数，不可能说我只要最好的部分，其他的部分我也接受。”

如今，他不算抽到大吉，也至少算是抽到中吉，但在越来越多的机会发现他的时候，他希望减产。他向往的，是一种松弛的生活，陪陪老婆孩子，逛逛博物馆、古玩街。

在过往的漫长时间里，田雨没有因为无名而放弃，现在也没有因为成功而变得更加进取。

田雨说：“我就是挺随缘的人，非得催着我怎么样，得拿什么奖，得演男一号……我宁愿退休。我就想踏踏实实演几年戏，踏踏实实去生活。”

田雨这样的佛系不是谁都能理解，当然，他大概也并不期待别人的理解。

赢不是世界上唯一的选择，也不是所有人都一定要把自己逼在高压下，逼在悬崖上。

有人在慢慢悠悠地生活，有人在赢过之后学习怎么输。这都是一种选择，一种成长，一种进步。

别逼自己太狠，因为人总有自己逾越不了的高峰。我们不能跟自己的局限做对。

除了赢，我们要学习的事情还有很多。

比如，输。

比如，遏制自己的欲望。

比如，安安静静的享受闲暇。

生命，因为选择多样，才有趣。

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若杉

若杉心理创始人

畅销书籍：《停止内耗》

《阅己：做自己的心理顾问》

人生最大的理想：

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