河南省新市民：如何成为一个高质量大学生？大一新生入学必看！

大一新生们将要远离家乡

带着大大的行李箱

登上去往大学的列车

去往一个陌生的城市

小编在这里祝贺你们

即将进入大学深造

这里有10条建议送给大家

让大学生活不虚度！

（已经在军训的同学也要看看哟）

1.尽快融入大学生活

刚进大学，有些同学一时对大学生活还不适应，甚至还没有摆脱对父母的依赖，这是个很正常的现象。

只身一人在外地，没有父母、亲戚、朋友的陪伴，不仅生活要学会自理，更要注重人际交往。

在大学这个“小社会”里会接触到很多不同的人，面对不同的人要学会交际。搞好与室友、老师、同学的关系，因为在这四年的大学生活中，他们将陪伴着你度过，很多事不是你一个人能解决的，在你困难的时候他们将会给你帮助。

2.养成良好的自律习惯

给自己制定一个可行的计划，严格按照计划执行。例如：这学期要拿奖学金，首先要去学生手册上看一下学校的奖学金要求是什么。有的高校是要求不能挂科，平均分80以上，这就需要你对各门功课下“功夫”了。

制定各科的学习与复习计划，并且要不折不扣地完成。说出来很轻松，但实际上计划落实了多少还得看自律能力。另外需要具备很强的时间规划意识，大学四年怎么过，在一定程度上决定了你今后的生活习惯。需要做的事情在前一天晚上列出来，第二天就有了明确的目标。早睡早起，坚决不熬夜。

3.努力提升自己的能力

在高中时期，你也许觉得自己比较优秀，但到了大学里却发现身边的人更优秀。这时候心里别有落差，好好调整心态，要知道比你优秀的大有人在。

努力提升自己各方面的能力，坚持不懈地追赶比你更优秀的人。不要盲目攀比，努力做好自己。把该做好的事做到最好，专业课精益求精，努力提升自己的学习能力。

4.善于展示自己的才华

多参加院系与学校组织的活动，例如：你善于演讲，可以参加学校的各种演讲比赛，展示自己，增加自信；如果你擅长打篮球，可以参加学校校队的选拔，参加院系的篮球比赛；平常爱捣鼓一些机器人，可以参加学校的科技大赛等。参加院系、学校的活动不仅让你才华得到了展示，提升了自己的价值，还可以获得院级或者校级证书，为以后的发展打定基础。

5.克服短板提升自信

假如你不太善于表达自己，性格比较内向，可以参加班干部竞选。在班会、团日活动时有很多机会发言，可以充分锻炼胆量。慢慢地，你会发现你的自我介绍变得落落大方，谈吐变得气场十足，在各种场合与人交流也自信了许多。

6.切忌沉迷于网络游戏

步入大学，面对突如其来的宽松管理，让部分同学渐渐迷失在网络游戏之中。可一旦沉迷于网络，就会减少社会交往和获取社会知识的机会，且意志、品质、自制力、交往能力会变得更加脆弱，社会责任感也更加淡薄。

沉迷于网络游戏不仅耽误学习，还消耗身体。等到大学快毕业面临找工作时，发现自己什么也不会，工作找不到，身体状况还日益下降，白白浪费了大学这珍贵的四年。

7.参加体育锻炼

在学习的同时不要忘了参加体育锻炼（晨跑、健身、运动会），这不仅能让你身体变得更好，学习状态也会得到很大的提升。

有些同学不锻炼，除了上课，整日待在宿舍里，很少与外界接触，长此以往，各种疾病会“扑面而来”。

8.认真谈一场恋爱

大学里的恋爱是最单纯的。善于表达自己，多参加同学朋友的聚会，参加学校活动，都是很好认识心动女生（男生）的机会。也许一次晨跑、一次在图书馆看书，都会成为一场美好的邂逅，在偶然间遇见你的真爱。好好珍惜在校园中遇到的爱情！

划重点：谈恋爱可以，但最好是共同成长！PS：一直待在宿舍可不会遇到心动女生（男生）的哦！

9.为自己未来作好规划

首先，选择适合自己的方向与目标。围绕所学专业、兴趣爱好、优势与特长进行分析和选择，根据个人的习惯特点来制定长远的目标和方向。一旦目标被确定后，就要认真执行每一环节，积累工作经验与责任意识，为未来的突破做好一切准备。

其次，需要围绕个人的职业生涯发展和职业目标进行选择。

要从自身专业出发，了解社会、了解职业、了解自己，从而确定发展方向、发展目标。特别要充分利用在校这段时期，有针对性地提升自身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜力，主动适应职业需要。

最后，大学生要实现自己的职业目标必须在大学期间进行充分的准备。俗话说，不打无准备之仗！为自己提前做好未来规划，这些内容都是必不可少的，所以，大家要好好准备啊！

10.好好享受美好的大学生活

大学生活其实过得很快，不要等该毕业了，回头发现自己白白浪费了最美好的几年！最起码要在大学里留下一些美好回忆，比如友情、参加各类活动、考取各种证书，再比如和一个人的美好相遇！

所以，好好享受大学生活吧！可以做些有意义的事，留下属于自己的青春回忆，而不是大学四年只是在宿舍里度过！

来源 | 河小阳。

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编辑：河南省新市民文化交流中心 梁永智