312专业课253分！九月心理学备考应该做些什么？

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【推荐理由】专业课253分，312考研经验分享

*华南312备考咨询：

考研背景

我本科就读于一所二线城市的双非院校的心理学专业，在23年考研中以312统考396分，专业课253分的成绩，一战上岸华南师范大学基础心理学。因为对心理学这门学科有很大的兴趣，也想通过考研去提升自己的学历，在以后的专业领域拥有更高的竞争力，所以在去年的三月份决定考研。

专业课经验

3月-4月 信息搜集阶段：

我是在去年三月份到达实习学校之后开始规划考研阶段的学习计划。刚开始我在网上搜罗各种考研的消息，查各种院校资料，综合考虑了培养计划、学习年限等因素决定了考学硕。但是前期自己搜集的信息很杂乱，了解的也仅仅是片面。大概三月底四月初的时候，我在多家机构中权衡考虑，最终选择了专业能力过硬的勤思。在报班之后，深刻感受到专业机构带来的便利与高效，老师会在学员群里第一时间发布各种有关考研的信息，并且提问也会很快得到回复。在老师的帮助以及鼓励下，我最终决定了报考实力强劲的华南师范大学，并且老师也提供了详细的学习计划，我的学习一步一步踏入了正规，学习计划也逐渐清晰。

4月-7月中旬 基础知识学习阶段：

这段时间我的学习时间其实是有点紧张的，因为实习代课，所以我的学习一般集中在放学之后的18:00-23:00、周末和节假日全天。这个阶段我集中学习勤思的基础课程，跟着各位老师的直播学习，主要任务就是学习基础知识，推荐大家好好利用勤思的讲义，内容详细条理。同时搭配勤思APP配套的线上题库，不断巩固。如果时间充裕的话，建议回归课本，多多钻研课本。

七本书的学习顺序是普通心理学-心理统计学-实验心理学-测量心理学-发展心理学-社会心理学-教育心理学。

因为普心是基础中的基础，做近几年的真题也能感觉到考察的知识点越来越细，所以一定要在这本书上投入大量的精力，掌握所有的基本概念和理论。

心理统计学我在本科时学的不是太好，但是就算0基础也不要害怕，王永平老师讲的统计真的很有意思、很生动，一度让我觉得这本书是七本中最简单的一本，不仅如此，王老师讲的测量也很清晰条例。强烈推荐大家，一定要好好跟王永平老师的课！

实验心理学，因为本科有点基础，所以先跟着慧慧老师的直播课梳理了思路，然后就是不断地细化知识点和刷题（也特别强烈推荐慧慧老师的实验设计课程，在我复试的时候也帮到了好多！）。实验心理学这本书其实需要有自己的一套框架，所以一定要去总结，不能只听课。包括统计和测量，这三本书的理解是很重要的，在理解的基础上刷题才能达到很好的效果。

社会心理学、发展心理学以及教育心理学这三门偏向文科的课，对我来说学习的过程是有点痛苦的，因为统考大纲的知识点有很多，所以开始学习的过程中就会觉得有些吃力，要去理解每个概念、概念的相关概念、影响因素、理论基础等，所以也需要我们在学习过程中尽量细心，去理解透彻，后期背诵才不会很痛苦。

7月中旬-9月 知识巩固深入阶段：

实习结束回到家之后，我的基础知识基本学习完成。7月中旬的时候开始巩固知识，每一本书按照章节和自己的节奏去背诵，并且一步步查缺补漏，不断深入理解各个知识点。具体学习方法就是先回顾学过的知识点，阅读自己的笔记，配合讲义去形成自己的理解，然后进行背诵（个人背诵计划一定要按照自己的能力提前规划，这样才有执行力）。待背诵熟练后利用勤思发的优题库，按照章节去刷题。

建议买一沓A4纸，先将答案默写在纸上，方便今后二刷三刷（简答和论述题一定要动手默写！！！）。在刷题之后，搭配勤思的提高班课程，去学习如何条理清晰地作答，如何把握好得分点。

9月-11月 背诵以及利用真题阶段：

9月份开学时，按照暑假完成一轮背诵的节奏，开学之后的背诵就会轻松很多，到11月份的冲刺阶段之前，我完成了四轮背诵。除背诵之外最主要的任务就是模拟考试，此时也正是检验大家学习水平的最佳时期。勤思会提供模拟考服务，并且体验感很强，会模拟考场及时间，并且老师会进行排名和阅卷。

除此之外，推荐大家根据历年真题，自己计算时间去模拟考试，不仅能够检验自身的知识点是否有遗漏或不会的，还能增加大家对未来考场的熟悉感。一定要利用好每一份真题，考过的知识点有可能继续复现，没考过的也要重点关注。

11月-12月 最后冲刺阶段：

最后的冲刺阶段还是继续背，挑选自己在做题过程中不熟练的去背诵，时间紧张的条件下的背诵要有重点。同时继续复盘做过的错题，不断去巩固的弱项。当时我做了勤思的冲刺押题5套卷，确实发现了很多遗漏的知识点，所以大家一定要注意复盘的重要性。当一切准备万全的时候，就信心满满地上考场吧！

公共课经验

4月-7月

英语：一天背100个左右的单词，阅读真题源头外刊上的文章，不断地打基础（词汇量是王道啊！）。

7月-9月

英语：除了词汇基础，最重要的就是利用好真题。我在网上买的纸质版真题，其中的每一道题都不能浪费，都必须搞懂哪里错，哪里不懂，必须琢磨透。这个时期的英语阅读也差不多找到自己节奏了，大概1-2天一篇阅读，有余力的可以开始做小三门的题，动手写作文和翻译。

政治：我是在暑假才开始看的，每天花一个多小时 看看徐涛老师的网课就差不多了，不需要投入太大精力。但是政治一轮在开学前或者最迟九月底就得看完。要不后期根本没精力

9月-11月

英语：依然按着自己的节奏学，一定要不断的背单词和动手写作文翻译，二刷甚至三刷每一篇阅读。最好在10月份时基础就已经很扎实，然后就可以掐表做题了（真题建议近三年的先不做，留在最后冲刺的时候模拟用）。

政治：一轮学习完成后，就利用肖秀荣的1000题，不断巩固基础知识。

11月-12月

英语：依然不断地背单词，复盘之前错题的原因。在此基础上，按照严格的考试时间，去模拟考试，因为每个人的做题习惯不一样，一定要找到自己的节奏，否则上考场容易慌了阵脚。

政治：这个阶段要分出更多的时间给政治，因为性价比真的很高。跟随大部分人的节奏做肖四肖八，可以选择市面上比较著名的老师的押题班，多看看时政，下苦心多背诵就没什么大问题。

复习心得

1、最想和各位考研路上的大家说的一句话就是“不要多想，学就对了”。因为我本身就是一个容易焦虑的人，考研过程中经常会给自己压力，这样只会变得越来越焦虑，扰乱自己的学习计划。既然已经确定了目标，就只顾埋头猛学就好，不必要设想以后的事。

2、每一门学科的真题都得好好利用，不要为了图复习进度而浪费真题，推荐购买答题卡，模拟一下考试的感觉。

3、考研期间时间安排要合理，要有个人的计划，不要与他人攀比进度，把握好自己足以。

4、适当学会自己放松，精神不要太紧绷，否则到了后期会吃不消。

获得自身优秀的上限，依靠自我教育。走上了考研这条路，就意味着我们要背负着自己的梦想不断前进。这条路上会有迷茫、焦虑、压力和痛苦，一定要坚持，坚持扛下去，你就会发现，这一切看似黑暗中跌跌撞撞的摸索，都是在开辟自己未来的光明道路！

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