北京
文|幸福娃
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拿起笔，你会想到了什么?
我眼睛里有泪水在打转，突然很多的感概，三天的线下学习【晏麦心理咨询技能提升训练工作坊，邀请台湾心理博导林烝增老师，用30多年助人经验，教授基本功精细化的训练】。
不知道自己是如何坚持下来的，不仅身体出乎意料，学习的收获也有些出乎意料。
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从第一天的非惯性言语自我介绍，左手写名字开始，期待，观望，忐忑，不安到慢慢试着跟随老师的进度进入学习状态。
从不敢与身边人交流，到不得不交流练习，再到主动去练习，是很大的突破。
当时的第一反应，好像平时说话有意无意间都有声运用到的方式，上课的时候，从心理学技巧的角度去听，去说，却有那么多的“言外之意”。
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“这样说话好累”，做为学习者，第一反应竟是如此。
接着的反应却是截然不同，这样说话的魅力真大，能瞬间拉近与来访者之间的亲密度，能让一个人开始有被理解，被懂得的舒适感。
就像第一次接触少儿美术教育一样，每句话，每个问题的背后，都有衔接的意义，并非为了说而说，为了问而问。
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第一次听到“澄清”和“具体”“探问”在心理技能里的运用，傻傻分不清，同样是问问题，有啥区别呢？
后来我理解的“澄清”是，来访者没有说清或者理清的问题，咨询师与来访者简化和确认问题的发问。
而“具体”是在澄清问题的基础上，进一步的提问，它们有递进的关系和作用，这一点和“探问”有点像。
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那种感觉，仿佛是被压抑许久的东西，是一下子被看见的释然、情绪决堤的过程，是情绪得到疏解，思路一点点被引导和理清的状态，特别的暖心。
在几句对话之间，一下子相信了原来这个世界可以有人真的懂自己，哪怕自己不是完美的，哪怕自己有那么多的问题，还是值得被看见，被关爱，被支持，被懂得，被接纳，被认可，以及从心底里认识真正的自己。
从同桌的反馈看，自己三天的变化让他很吃惊。自己回想起来，貌似有些跨度的改变。
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其实，哪里是三天的变化，是我从2016年开始，整整近7年的积累而来，7年的来访者身份，到三天的咨询师跨度，有种登高望远的错觉。
可有时候就是无心插柳柳成荫，何不让自己多多尝试呢？
其实，我想说的是很欣慰，同时谢谢自己。哪怕有些犹豫，还是去做了，要相信学习和成长的事情，多去尝试，会有不一样的收获和惊喜。
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突然想到女企业家玛丽·凯·阿什说过的一句话：“伸手抓星星，即使一无所获，也不至于满手泥土。”
意思是我们想要的梦想，哪怕像摘星星一样的大挑战，只要努力去追寻，哪怕最后是一无所获，也不会落入很差的境地。
是啊，敢于尝试，就会有不一样的可能。
特别谢谢姣阳姐（她是一名心理咨询师）的邀请，以及在我学习的过程中，给予我更多的时间和空间，任我自由发展和成长。感恩！
2013年8月22日11：15【未完待续】
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