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北马补给赞助商!康比特能量胶运动补给神器!买10送1!

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跑步这项运动不仅是耐力与意志力的挑战,也是身体能量消耗与营养补充的博弈。 跑者一旦达到25-30公里后,体内糖原就会耗尽,造成速度下降。 这一现象成为“撞墙”,轻则抽筋、退赛,重则导致伤病等后果。

随着运动科学的发展,越来越多的人开始重视运动中能量补给(特别是糖)和营养摄入的问题。能量胶等营养补充品因此横空出世。

能量胶是什么?

能量胶(Energy Gel)也叫能量啫哩,浓稠、半胶状,含水服用,不需咀嚼。对耐力运动员来说,是最便携的能量补充食品。

众所周知,在长跑这种耐力运动中,身体主要通过“燃烧”两种“燃料”供能——脂肪和碳水化合物。脂肪储存的能量很多,但是供能效率较低,一旦运动强度超过超过60-70%的最大摄氧量(VO2max)这一门槛(大约也就是一般人的马拉松配速),分解脂肪带来的能量就不足以维持了。

碳水化合物是长跑中非常重要的能量来源。但是,身体中以糖原形式存储在肌肉和血液中的碳水化合物含量有限。绝大多数马拉松跑者是无法在糖原消耗殆尽之前完成比赛的。所以这时你就需要能量胶这样小巧而高能量的产品帮助体能快速恢复。

康比特能量胶

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加速能量胶中都有什么?

5维复合糖矩阵


低聚麦芽糖、果葡糖浆、果糖、葡萄糖、麦芽糊精。加速能量胶是市面中糖类最丰富的能量胶,快慢糖兼备,保障能量供给更持久,对稳定血糖指数很有利。


电解质添加


耐力运动营养品里,电解质总是必不可少的关键之一。它可以及时补充身体因为出汗而流失的盐分等电解质,以维持身体内部的电解质平衡。因此,加速能量胶里包含钾离子、钠离子,与人体内的比例一致。

人参+牛磺酸+瓜拉纳

长时间高强度运动中,抗疲劳也是营养品中必不可少的一项功效。加速能量胶特别添加人参与瓜拉纳提取物:激发潜能,保持兴奋;同时减少乳酸堆积,提升体力,拒绝疲劳。

真实果汁添加

口感是广大跑友最关心的一项指标,对于传统的能量胶,大家普遍抱有的是“太甜了!”“齁得慌”等等评价,造成很多跑者望而生畏。

其实口感偏甜、口味重是欧美能量胶的一大特点,其味道更适合欧美运动人士的喜好,并没有考虑到亚洲人口味的设计。加速能量胶与国外胶不同的是,加速胶是业内少数添加真实果汁的能量胶,针对亚洲人口感、体质设计。口感更加天然,纯正。

0防腐剂添加


0防腐剂添加,使用更放心。全程生产环节安全可追溯。拒绝漂洋过海耽误使用时间,使用时间更长久~

为什么加速能量胶不添加咖啡因

每个人对于咖啡因的耐受度存在个体差异,这取决于你的基因,以及身体代谢咖啡因的能力。

咖啡因其实是一种兴奋剂,能够提神醒脑,使你的注意力更加集中。咖啡因能够激活大脑中掌管注意力的部分,同时还能代替腺苷酸,帮助消除疲劳感。但随着咖啡因摄入量的不断增多,大脑会分泌更多的腺苷酸来平衡体内激素水平,因此你需要更多的咖啡因才能保持大脑清醒。若此时停止摄入咖啡因,大量的腺苷酸会让你濒于崩溃。

加速能量胶采用一种更加健康无刺激的方式。特别添加人参+牛磺酸+瓜拉纳提取物:激发潜能,保持兴奋;同时减少乳酸堆积,提升体力,拒绝疲劳。

能量胶该怎么吃?

在身体还没有产生了饥饿感时,按时食用能量胶,将有效保证你比赛不掉速。

在比赛的前半段提前补充能量胶是个不错的选择。早补给的好处,一是此时身体能量充足,消化功能还比较完善,可以及时分解吸收能量胶所含的糖分;二是能量胶提供的能量可以“无缝衔接”,不等身体出现低血糖等不良反应影响运动表现。

比如,可以在开赛后一小时左右就吃下第一根能量胶,要比撞墙之后再补充能量效果要好很多。通常情况下,能量胶食用建议是:运动,比赛前45-60分钟来一支。运动中每45-60分钟/一支。

能量胶小贴士

1、在训练中尝试能量胶

跟身体大多数部位肌肉一样,肠胃也需要好好锻炼。一定要在日常进行马拉松配速训练时,进行几次能量胶“试吃”。一方面是锻炼在马拉松配速心率下,身体对能量胶的熟悉度(如果训练的时候就反胃,那不如不吃);另一方面会让比赛中的你在吃胶时更加从容。

2.不管等不等渗,能量胶必配水喝

1.每一次补充能量胶必配水喝,千万别单独吃,也千万别配运动饮料。如果没配水,能量胶将花费更多时间消化和进入血液系统;如果配运动饮料,两者加起来提供近60克纯糖,等于你把自己丢入一次摄取过多简单糖类(simple sugar,如葡萄糖、果糖、半乳糖)的风险中。

3. 避免赛前使用能量胶

一些跑者习惯在赛前补充能量胶,以生理学角度看似没问题,但赛前吃含丰富碳水化合物(肝糖)来源的早餐,少使用简单糖类,可帮助调和比赛3-4小时都只能摄取简单糖类的情况。

能量胶更多的使用场景?

能量胶可以在耐力比赛和训练过程中为身体提供易吸收的糖分与电解质。适合骑行、马拉松、游泳、乒乓球、羽毛球、排球、足球、滑雪等耐力体育项目,也适合长途驾驶的能量补充和疲劳恢复。

另外,在运动状态,身体消化功能会处于“半休息”状态,此时补充固体类食物很难消化,因此,半胶状的能量胶是较为合适的补给。

能量胶小提示

如果是英文品牌,请一定小心阅读包装说明!

下图这位,去年真人真事!比完赛吃了肥皂还心酸...‍‍

最后,祝大家年年都有好状态,早日突破自我巅峰~

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