新高一，英语背单词是背3500有用，还是课本上的有用？

理论上背高中三年课本的课后单词和背高中英语3500词，没有任何区别。高考规定的单词考试范围就是3500词，这是英语的常用词，大概相当于英语国际标准B2的水平，教材也是围绕这些单词来出的。但是，由于现在开放教材了，全国50多种高中英语教材，水平参差不齐，所以光背课本上的单词，并不保险。

教材上的单词有可能出现两种缺漏：第1种情况是单词的中文意思不全，高中英语单词的特点就是一词多义，有的教材只罗列课文上出现的单词的中文意思，并没有完全罗列。第2种情况就是单词有缺漏，某些品牌的教材的课后单词不全，或者把有些单词放在它的教材品牌的初中版，高中把没重复，跨版本学习的同学很容易出现漏词。

单词掌握得好不好，也可以从分数上进行判断，背完高中的3500词能做到看到单词就条件反射说出中文意思的熟练度。通常做高考模拟卷，能够拿到的分数是80~110分之间。词表不太完整，中文意思不全的，分数很有可能卡在80~95之间。词表比较完整的，分数一般会在95~110，甚至超过110。

单词书不是越贵越好，有些单词书页数多、废话多，可是单词还有缺漏，没有把篇幅用在刀刃上。好的词表不一定要花钱，大家可以去下一个公益的词表：《睡眠记忆法配套词表》，这里面就是高中的3500词，作者是睡眠记忆法的发明人，高考英语145分学霸廖唯伟，并把词表无偿公开在他的官网上。总共34页双面打印出来17张纸。页数虽然少，但是对高考真题中出现的难词偏词命中率非常高，有详细的命中率报告验证。

建议每天背一页，一个月时间背完，然后每天复习两页，再连续复习两轮。背完单词以后，分数就会进入80~110分区间，大部分人会在95以上。

一页单词差不多是100个，如果你背100个单词的时间超过一个小时，建议你就学习一下睡眠记忆法，也是无偿公开在廖唯伟的官网的公益方法，不要钱。你掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，每天只花一小时就能记住100个单词。

背单词的方法在高中一般就只能帮助你提升到80~110，这是大多数人的瓶颈分数，因为高中英语的文章里面包含着词组短语，占比大约40%。3500词相互组合形成的词组短语意思往往和字面的意思不同，需要进行专门的记忆。

高中英语的难点就在于，高考没有划定词组短语的范围，构成一个短语的所有单词，只要都属于3500词，高考就可以考，符合这样条件的词组短语有好几万个。全部背下来的概率很低，需要进行过滤筛选，缩小要背的词组短语的范围，同时保持高的命中率。这样，记忆力一般的孩子才有机会拿高分。

这方面做的比较好的是《高中英语1.5万考点》，对高考真题中出现的词组短语和固定用法，可以保持98%左右的命中率，它是把2300页的《牛津高阶词典》里面高考可能考的内容提取出来，压缩成只有72页的学霸笔记。然后再用高考真题进行验证，每年发布命中率分析报告，命中率稳定维持了10多年。

你能够记住50%以上，做高考模拟卷的分数就能稳定在130以上，能够记住80%，就有机会挑战140以上的高分。我高考英语143分，当年也是背的这个资料。