男性小便完是“抖一抖”好，还是像女人一样用纸“擦一擦”好？

“坐着尿尿的才是真男人！”近些年，关于男性应该坐着尿尿的呼吁越来越多了。

23岁的大学生利亚姆表示为了卫生，自己愿意坐着尿尿，这样后面的人使用厕所，可以保证环境干净。

在利亚姆看来，坐着小便有很多优点，比如不需要考虑是否需要把马桶圈抬上去，也不用清洁飞溅出来的液体。

那男性站着尿尿到底有多脏？可能超乎你的想象——

一家名叫QS Supplies的公司做了一个有趣的实验，为了验证尿液撞击马桶后的溅射情况，他们花了6个星期去测量和记录。

他们用荧光夜模拟尿液，在紫外线灯的照明下，结果发现马桶边缘被“尿液”溅射的到处都是，有的甚至还会飞到墙上。最可怕的是，站立的的尿液最远飞溅距离可接近1米，这其中很可能会击中你的牙刷、毛巾、杯子……

按照实验看，站着小便似乎确实很糟糕，到处飞溅得尿液很可能影响到家庭人员的卫生健康问题。

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一、为什么大多数男性都是站着尿？

英国民意调查机构YouGov近期在13个国家进行了一项针对男性排尿习惯的调查，结果显示，德国男性是世界上最倾向于坐着小便的。

对此，《泰晤士报》认为，德国男性喜欢坐着小便，一方面与父母教育有关，认为这样利于家庭健康和卫生；另一方面在德国一些公共场所内也会放置男性坐便的标准，站在小便会被视为没有公德的行为。

坐着小便才是真男人？那为啥大多数男性都是站着尿呢？

一是这样更畅快，对于男性而言，他们的尿道有两个生理弯曲，而站着尿尿，可以让这些角度消失，尿道阻力更小，排尿也就更通畅；

二是站立排尿的方式，可以节省不少时间。站立流程：拉开拉链取出“手枪”→“开枪”→拉上拉链，而坐着排尿，则需要脱裤子，坐在马桶上，再排尿……多了几个动作，排尿的时长也会增加；

三是站立排尿可能会让男性有一种“气概”，这种站立俯视卫生间，会让他们有一种俯视卫生间，而坐下来的姿势，仿佛让他们放弃了支配天下的权利。

站着尿虽然“爽”，但女性受到生理结构影响，尿道比较短，尿道口暴露于身体表面，站着尿则容易流到大腿，弄湿裤子，因此并不适合。

那如果女性尝试站着尿，会造成阴道感染吗？

这个担心就有点多余。虽然女性尿道和阴道口距离非常近，但尿液本身就是人体流出，即便碰触到阴道口，问题也不大。

二、坐着小便的男人，能收获哪些益处？

近年来，不论在国外还是国内，男性坐着尿逐渐流行……为什么越来越多人提倡坐着尿呢？

1、有助于保护前列腺

坐着尿尿时腹压增大，有利于挤压膀胱与前列腺尿道内的残尿，避免残尿刺激，可帮助改善慢性前列腺炎肿大、尿不尽等症状。

2、防止晕厥发生

排尿时，由于血液下行，可能会导致大脑缺血引起晕厥。而坐着尿尿则可以避免排尿过急、过猛引起的晕厥意外。

3、对下尿路症状有改善

莱顿大学医学中心泌尿科的一项调查研究发现，对于有下尿路症状的男性，坐着尿尿对病情有改善作用。

4、家庭更和谐

男性坐着尿尿更有利于家庭卫生清洁，避免过多的尿液飞溅。更有网友提出，因为好面子而拒绝坐着尿尿的男性，很可能也不愿与分担家务，认为这些都是女性做的。

坐着小便，好处不少，尤其是2类人，建议日常坐着小便：

年老并且动作不变的男性：老年人行动受限，平衡力也较弱，若是站不稳，容易发生摔伤意外，而坐着小便，不仅有助于排尿顺畅，还可以降低意外发生几率。

脊椎受伤的男性：坐着小便可以帮助减轻脊柱压力，避免站姿会让脊椎集中受力，导致病情加重。

三、男性小便后是“抖一抖”好，还是用纸巾擦？

男性上厕所，非常省纸巾，他们往往抖一抖，就“关闸”了。而女性一般都会需要擦拭后，在提上裤子。到底，小便后要不要擦拭呢？

女生便后要用纸巾擦拭，这跟她们天然的生理结构有关。女性尿道、阴道和肛门三者非常近，如果不擦拭，潮湿的阴毛容易繁殖细菌，容易增加尿道感染风险。

而男性尿道口离得比较远，一般抖动一下，就会把抖出残留尿液。但便后擦拭也是有好处的。

通过擦拭，可以防止残余的尿液滴落在内裤上，留有异味，滋生细菌，感染尿道。所以有条件的话，还是建议男士也用纸巾擦拭。

若实在不习惯用纸巾，抖动时，最好的方式是用手指在阴囊与肛门之间的会阴处挤压一下，然后再抖一抖，这样可以更全面的清理掉尿液残留。

蹲着尿尿并不是什么“女性独有”行为，相反对于某些男性而言，蹲着尿尿更有利于男性健康。当然若你是健康男性，且可以保证精准“投尿”，那选择什么方式，就全看自己的习惯了。

参考资料：

[1]《科普 | 坐着小便才是真男人？难道这些年都做错了》.狂丸科学 .2019-08-05

[2]《男人坐着小便会更健康吗？实话说，这3种男人适合坐着小便》.家庭医生在线.2022-11-17

[3]《为什么男性尿完尿都要抖一抖？| 9个关于「尿」的迷思》. 第十一诊室. 2023-03-19

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