糖友须知：血糖波动不稳定，身体发出的6个信号

研究显示：糖尿病从血糖对身体的损害上来说，危害最大的是低血糖，其次是血糖的波动，第三才是高血糖，当血糖存在这3种情况时，身体会发出提醒信号，常见有6个。

信号1：饥饿感--低血糖。

没有汽油汽车跑不起来，血糖就像汽油一样是各项生理活动正常进行所必需的能量物质，当血糖过低时，生理活动无法进行，生命便受到威胁，大脑就会发出立即补充能量的信号，而血糖主要由食物来提供，此时就会感觉到饥饿而进食，进食后血糖得到补充，血糖水平得以升高，饥饿感也便消失了。

信号2：心慌头晕--低血糖。

心脑是维持生命活动最重要的器官，不仅是人体消耗能量最大的器官，也是人体优先供应能量的器官，当机体发生低血糖能量供应不足时，受到影响与损害也会最大，表现为心脏收缩异常引起心慌、脑细胞反应能力下降导致头晕。

信号3：口渴--高血糖。

有句话说“水是生命之源”，没有水生命活动便无法正常进行。当血糖过高时，血液中因含有过量的糖致使渗透压升高，这样的血液在流经全身时，其周围组织细胞中的水分就会在高渗透压的作用下不断向血液中渗出，组织细胞缺了水就会向大脑传递无法进行生理活动的信号，其中对缺水最为敏感的口腔粘膜表现的最为显示，就表现为了口干口渴。

信号4：皮肤干燥--高血糖。

这种情况常伴随口干口渴出现，是组织细胞因高血糖失水所致，且失水已经达到了一定程度，因为皮肤干燥还会引起瘙痒、起皮等。

信号5：伤口久不愈合--高血糖。

人体的生理活动离不开血糖提供能量，病菌的生长繁殖同样如此，当身体有伤口时，开放的血管给病菌侵入提供了机会，而高血糖环境相当于给病菌提供了培养基，病菌大量繁殖处于活跃状态，不仅伤口不易愈合，还可能引起严重的化脓感染，使伤口不断扩大甚至引发肌肉坏死，这是糖尿病足发生最主要的原因。

信号6：眼睛模糊--血糖波动。

眼睛看物体时，光线会穿过晶状体投射在视网膜上，晶状体是一个充满水的透明球状体，当血糖不稳定时，一方面晶状体会因为失水或有过量水分进入变凹变凸，影响光线在视网膜上的投射，另一方面会变得混浊影响透光性，就表现为了视物模糊不清。

综上所述，当糖尿病人接收到身体发生的这6个信号时，应当及时检测血糖并采取积极干预措施尽快将血糖控制稳定，避免严重后果发生。你记住了吗？点个赞转发告诉更多人吧，别忘了点击关注天天听健康，方便每天学习交流糖尿病防治知识！