为了帮助社区戒毒社区康复人员树立良好的健康心态,有效提升他们的社会适应能力及心理抗压能力,8月7日上午,澧县澧阳街道禁毒办为社戒社康学员开展心理健康讲座,辖区内社戒社康人员及街道禁毒办全体工作人员共同参加学习。
在讲座过程中,心理咨询师首先用“情绪与身体姿势”为话题讲解一些坐姿、站姿向外界传达的信号,比如传达信号是自信的、内敛的、开放的等等。再通过简单的互动游戏,消除彼此之间的隔阂,让社戒社康人员用上手势来向大家介绍自己,共同探讨工作和生活中遇到的情绪问题,唤醒他们内在的潜能;最后,深入浅出地讲解心理健康知识和缓解心理压力的方式方法,鼓励社戒社康人员积极应对工作和生活中遇到的困难,保持良好心态,早日回归社会。
通过此次心理健康讲座,让参训的社区戒毒康复人员逐步打开了心扉,排除了抵触情绪,积极参与、主动分享心得,纷纷表示受益匪浅,不仅提高了自我认识能力和情绪调控能力,也感受到了社会和政府的关怀,更对今后的戒毒康复及回归社会树立了更大信心和决心。(赵金淼)
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