中年失业，如何度过低谷期？拥有这2种力，翻身很容易

这段时间，收到最多的留言：“我也失业了！”“失业4个月”这些失业者中，95%都是中年人。

人到中年，在本该奋斗的年纪，失去了他们赖以生存的场所，这无疑是绝人生路。中年人失业后，长时间找不到工作，不但容易陷入自我怀疑，还会越来越自卑，与家人的关系随之也会越来越差。

为什么中年失业对人的打击会这么大呢？为什么中年失业就好像世界末日降临？这是因为就业市场上，普遍存在着对中年人的偏见所造成的。

一般人认为，人到中年，身体衰老，反应迟钝，精神迟缓，做事还容易因循守旧，公司投入成本高，不如年轻人好调教。与其为中年人浪费资源，不如找个年轻的人，风险小，收益大。

那人到中年，遭遇失业，就真的没有活路了吗？其实，这世上根本就没有绝对这一说，你所面临的状况，全是因为你先前的选择。

人到中年，处于失业阶段，无疑是低谷，如何渡过低谷期，才是化险为夷，重振雄风的唯一出路。

一个人能走到多远，全取决于他的认知，不同的中年人，对人生的态度不同，追求的生活标准也不同。在中年低谷期，当你有了这两种力，就以出奇制胜，重获理想人生。

一、蓄力

人在低谷，喝凉水都会塞牙缝。罗翔说：“没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。”

在低谷期，最不能做的事就是怨天尤人，焦虑满满。而应该把低谷期当成你充电蓄力的逆袭。

作家村上春树在没有出名前，也有过一段非常惨淡的人生，虽然生活拮据，住在很狭小的出租房里，但他从来没有发过脾气，一直用乐观的心态看待生活，把自己全部的精力投入到写作中，用一部获奖小说改变了人生。

高尔基说：“每一次克制自己，都意味着比以前更强大。”

所以越是低谷越不能颓废，更不更不能急躁，要学会积蓄力量，为下一次高飞做好准备。

二、反弹力

巴顿将军说：“衡量一个人成功的标准，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷时的反弹力。”

当生活遭到打击时，只有扛住重压，全力反击的人才是生活中的强者。这个世上从来没有一帆风顺，所有的风光与优秀背后，都是不为人知的痛苦和煎熬。

人的潜力是无穷的，就像一根弹簧，压缩的程度越严重反弹力就越强。你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。

在塔勒布的《反脆弱》中，提到人有两种状态，一种是遇到不如意就破碎的玻璃球，另一种是即使跌也低谷，也会反弹的乒乓球。

如果你不想总是唯唯诺诺，被人瞧不起，那就你乒乓球一样，不管跌到哪里，都有反弹更高的勇气。

只有相信自己，用积极乐观的心态解决，战胜困境，你才能有一方属于你生活的天地。