湖北
蒲公英是大家所熟悉的一种花草，每逢春暖花开的季节，田间少不了它的身影，蒲公英不仅装饰了春天美景，同时它也是中医领域里的一种非常有药用价值的植物，是食补的一大法宝。蒲公英为菊科蒲公英，属多年生草本植物。
蒲公英茶想必大家都知道，喝蒲公英茶有清热解毒、消炎利尿和消痈散疖的三大功效，有助于清除体内热毒、对化脓性感染有很好的功效，对清除痈肿、疮毒及肾脏疾病引发的水肿有很好的改善作用。
而且蒲公英合理地搭配这4种物质一起泡水喝，可增加蒲公英的疗效。可谓是，蒲公英泡一宝，全身毒素都赶跑！
1.红枣
红枣本身有保护脾胃的作用，经常吃红枣，有助于补中益气、健脾胃、增加食欲，此外红枣还有软化血管，降血压的保健作用。
当和蒲公英一起食用时，可起到养肝排毒的作用，增加肝脏排毒，肝功能不好的人，不妨一试。此外两者搭配还具有净化血管和消除色斑的作用，经常使用有助于排出血管内积聚的毒素，让血管更健康。
2.红茶
喝红茶有养胃护胃、舒张血管、抗衰老、提神消疲、清热生津、消炎杀菌、利尿解毒的功效，平常多喝有助于养生。
当蒲公英和红茶一起饮用后具有生发止屑，减少头皮屑，促进生发，让头发变得更加有光泽以及增加消肿的作用，体内有炎症的时候有利于炎症的控制和修复损伤，所以体内有炎症的人可以试一试用蒲公英加上红茶一起食用。
3.蜂蜜
蜂蜜也是一种很好的中药，具有滋养皮肤、促进消化、补中、缓急、解毒、改善睡眠、促进组织再生等功效。当和蒲公英一起食用时增加了降气清热、护胃的功效，有护胃、缓解胃肠胀气、呕吐、呃逆的作用。此外还对肺部有炎症或者支气管炎的人群有特别好的效果。
4.生姜
生姜有健胃开脾、促进食欲和消化的作用，生姜泡水具有治疗头痛、口腔炎症的作用。和蒲公英根一起食用具有清热解毒、化湿消肿、利尿护肝的作用。
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