网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

这个神奇的心理投射工具,竟能让你读懂自己的潜意识?

0
分享至

心理学家武志红曾多次分享过自己的经历。

他发现自己交往的女孩都是同一个类型:特别缺爱,得到爱之后又不感激,幼稚、任性、不讲理。

无论她们的年龄多大,心理上都是不成熟的小女孩。

为此他很疑惑:“我曾经尝试过改变这种轮回,但很奇怪,和其他类型的女孩坐在一起,就没什么可聊的。”

你是不是也曾和他一样,总被同一类型的人吸引?

除了审美取向外,这背后是否有其他玄机?

心理学研究发现,我们平日所能觉察的内心活动仅有5%,而其余95%,都是隐藏在水下的潜意识

它就像一只无形的手,主宰着一个人的人格、个性、心理。

武志红运用自己的心理学专业知识,几番探究之后开始回溯起自己的童年——

他小时候很乖,很渴望母亲可以抱抱他,能够多被疼爱。

但老一辈的父母,几乎从不主动表达感情,所以他总是感觉自己被冷落。

成年之后,他变成了妈妈一样的人:很会照顾人,外表非常成熟,但是感情压抑。

当他和小女孩类型的人在一起时,对方的任性、依赖,会让他感觉很温暖、很安全,虽然总是抱怨,但他的潜意识却很享受被依赖的感觉。

武志红感慨:“其实,我是把童年那个被母亲遗忘、忽视的小孩,放在女友身上了。”

除了亲密关系外,在人生的方方面面,你都能发现潜意识的影子。

壹心理曾接待过一位女性来访者。

她是一位业务能力很强的职场妈妈,在电商行业积淀了10来年,中间有过几次升职加薪的机会,然而都被自己搞砸了

她本能地意识到自己可能面临着一些心理障碍,于是找到了咨询师。

咨询师让她抽一张OH卡牌,来帮她探索内心:“看到这张卡牌,你内心是什么感觉?会产生什么联想?”

OH卡牌

她抽到的是一张「母亲喂奶」的图卡,谈到家庭和女儿时,她不再是干练果断的职场女性,低下了头,声音也变得虚弱:

“为了工作,我错过了很多和女儿的亲子时光,有时候加班回到家,发现孩子都已经做完功课睡着了......”

咨询师这才明白,问题就出在她对女儿的愧疚上。

在她的潜意识里,“事业成功=不是一位尽责的好母亲”,于是选择原地踏步,以此来弥补内心对孩子的愧疚感。

正如荣格所说:“你的潜意识指引着你的人生,而你却称之为命运。”

意识和表面意识一致时,你就更有可能实现自己的愿望,比如得到一份渴望的工作、拥有一段美好的感情......

而当你很想做一件事,却总是事与愿违,那可能是你的潜意识想搞砸它,比如——


生活上,你明明是想赚到很多钱,却越忙越穷,因为潜意识里习惯了自己是个“穷人”,不值得也不相信自己能拥有更好的生活; 恋爱上,你不断在亲密关系里冲突、证明爱,然后失望。意识想获得亲密,潜意识却在排斥亲密; 工作上,你总觉得准备得还不够好,不敢为自己争取,屡屡错过机会。计划周全是表面意识,害怕不一样,害怕出错是你的潜意识。

难升职、存不下钱、无法拥有美满的亲密关系.....都可能源自你与潜意识另一个自己的矛盾。

如果潜意识不被呈现,模式就会不断重演,你也会很难走出当下的困局。

但潜意识看不见,摸不着,要如何进行探索呢?

你有没有想过,一次自由联想、一个提问、一幅画,就能洞察到隐藏在深处的潜意识?

这种不需要借助语言,并且能绕过内心防御机制,深入探究潜意识的方式,需要通过潜意识投射工具来实现。

我们联合高级OH卡治疗师于海燕老师国际曼陀罗绘画分析师彭阳教授,推出两大心理投射工具,带你深入探索潜意识的秘密——

↓开启潜意识之旅↓

1/3次咨询的价格

掌握2门实用的心理技能
新课上线,原价169元,现上新价仅需
99
一次购买,永久学习,终生收益

课程中,我们会教给你2门「实用」心理技术——OH卡(探索),以及曼陀罗绘画(疗愈)

课程不仅会为你讲透背后的心理学原理,还会提供实用的操作指南,学练一体,让你快速上手,在最短时间内学会「潜意识读心术」,走出自己当下的困局,活出通透人生。

如果你对这两大心理投射工具还有疑问,就请往下阅读吧~

OH卡牌是什么?

接触或学习过OH卡的朋友,常常会感叹:

“OH卡真的好神奇啊,感觉它有读心术!”

“OH卡很有趣啊,我跟孩子的互动很棒~”

“我经常用OH卡做自我探索,对工作和人际有很大的启发。”

简单来说,OH卡牌就像一面镜子,能帮你直观地探索潜意识世界。

我们可以将自己的需求、情绪、感受、关系和经历,用「OH卡」这一非语言而又直观的方式呈现出来。

OH卡的有趣之处就在于没有标准答案——

每张图片都没有固定的含义,每个人都能透过观点的自由表达,成为自己的心理咨询师。

曼陀罗绘画是什么?

生活中,你有被卡住的感觉吗?

• 心情沮丧、低落,干什么都觉得没劲儿;

• 出现纠结、矛盾、难以取舍,不知作何选择;

• 每每想要突破现状,却又被无形的力量拉回来;

• 最后变成间接性踌躇满志,持续性混日子的模样......

如果你也有以上这几种症状,说明你目前急需自我关怀和疗愈

在心理学界,曼陀罗绘画就是一个这样的潜意识疗愈工具——

涂鸦者将看不见摸不着的潜意识,外化为线条、图形和色彩,在涂鸦中自我疗愈,突破卡点,激活内心潜能。

课程有哪些亮点?

课程由谁来教?

课程有哪些内容?

这门课适合我学吗?

新课上线,原价169元,现上新价仅需99
一次购买,永久学习,终生收益

▍Q&A

Q1:课程购买后可以申请退款吗?

A:该课程为虚拟产品,课程一旦开课,不予退款。

Q2:课程可以听多久?

A:报名后,可永久无限次重复学习。

Q3:报名后如何观看课程?

A:报名后扫描下方二维码,进入【蘑菇学堂】公众号 → 点击菜单栏【个人中心】-【我的课表】-点击对应课程即可学习。

请务必扫码关注

避免找不到课程

更多好课,扫描二维码

如还有问题咨询

请加小助手微信

蘑菇学堂,一个专注你个人成长的学习平台

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
邬君梅坦言丈夫病逝!两人做9次试管失败,30年跨国婚姻留遗憾

邬君梅坦言丈夫病逝!两人做9次试管失败,30年跨国婚姻留遗憾

一盅情怀
2026-02-06 16:47:29
马未都:我身价至少100亿,但这点钱,跟我母亲比,我就是个贫农

马未都:我身价至少100亿,但这点钱,跟我母亲比,我就是个贫农

忠于法纪
2026-01-15 22:08:28
斯诺克见证新王!中国选手本赛季第4次夺冠,1项神奇纪录或延续?

斯诺克见证新王!中国选手本赛季第4次夺冠,1项神奇纪录或延续?

刘姚尧的文字城堡
2026-02-07 07:32:52
破案!黄明依下半场被杜锋弃用的原因找到,广东球迷说出大实话

破案!黄明依下半场被杜锋弃用的原因找到,广东球迷说出大实话

后仰大风车
2026-02-07 08:15:13
在北京,周末夫妻越来越多了

在北京,周末夫妻越来越多了

朗玥
2026-02-06 23:54:23
68人被交易破纪录!截止日后买断市场来袭 8条大鱼中数人适配火箭

68人被交易破纪录!截止日后买断市场来袭 8条大鱼中数人适配火箭

锅子篮球
2026-02-06 19:28:10
我邻居有了婚外情:真正能打败婚外情的不是原配,也不是性,而是

我邻居有了婚外情:真正能打败婚外情的不是原配,也不是性,而是

诗词中国
2026-02-05 19:02:28
王阳明:摆脱精神内耗最好的方法,不是运动、独处,而是......

王阳明:摆脱精神内耗最好的方法,不是运动、独处,而是......

诗词中国
2026-02-01 19:42:22
吹风机是大补,医生提醒:一个吹风机等于半个老中医!不要嫌弃

吹风机是大补,医生提醒:一个吹风机等于半个老中医!不要嫌弃

荆医生科普
2026-02-05 05:05:06
江苏园博园俩野猫把景观池当“自助餐厅”,娴熟捕捉锦鲤,景区:不干涉,抓得到是本事

江苏园博园俩野猫把景观池当“自助餐厅”,娴熟捕捉锦鲤,景区:不干涉,抓得到是本事

台州交通广播
2026-02-06 23:14:01
张柏芝长子恋情实锤!18岁Lucas地铁宠溺女友,颜值不及谢霆锋被嘲

张柏芝长子恋情实锤!18岁Lucas地铁宠溺女友,颜值不及谢霆锋被嘲

八卦王者
2026-02-06 15:18:24
A股仅此一家,人形机器人严重低估大龙头,机构重仓抢筹中……

A股仅此一家,人形机器人严重低估大龙头,机构重仓抢筹中……

财报翻译官
2026-02-07 12:07:55
离开了中国好几天,斯塔默是越想越不对劲,在国会议会上罕见发飙

离开了中国好几天,斯塔默是越想越不对劲,在国会议会上罕见发飙

墨兰史书
2026-02-06 20:25:03
湖北精神病医院骗保事件,第一条大鱼浮出水面

湖北精神病医院骗保事件,第一条大鱼浮出水面

数字财经智库
2026-02-07 09:12:50
增长10倍!2026年1.6T光模块需求3000万只 8大龙头已实锤量产出货

增长10倍!2026年1.6T光模块需求3000万只 8大龙头已实锤量产出货

元芳说投资
2026-02-05 06:30:08
拉锯战!快船三分12中2仅落后1分:伦纳德14分3助,替补仅8分

拉锯战!快船三分12中2仅落后1分:伦纳德14分3助,替补仅8分

体坛小李
2026-02-07 12:22:02
明明位置都还回来了,肖战为什么还是不入座?

明明位置都还回来了,肖战为什么还是不入座?

东方不败然多多
2026-02-07 02:29:29
世界首个!中国正式强制禁止隐藏式门把手:明年1月1日起实施 特斯拉、小米等都要改了

世界首个!中国正式强制禁止隐藏式门把手:明年1月1日起实施 特斯拉、小米等都要改了

快科技
2026-02-05 16:10:46
男子年会抽中万元手机打开竟变瓷砖

男子年会抽中万元手机打开竟变瓷砖

深圳晚报
2026-02-06 16:51:59
遭父母断网后,印度3姐妹深夜跳下9楼!其父:她们极度痴迷“韩流”

遭父母断网后,印度3姐妹深夜跳下9楼!其父:她们极度痴迷“韩流”

红星新闻
2026-02-06 12:27:21
2026-02-07 13:56:49
实用心理学 incentive-icons
实用心理学
每天学点心理,生活简单快乐。
5203文章数 121696关注度
往期回顾 全部

健康要闻

转头就晕的耳石症,能开车上班吗?

头条要闻

特朗普公开"表白"支持高市早苗 中方发表看法

头条要闻

特朗普公开"表白"支持高市早苗 中方发表看法

体育要闻

中国体育代表团亮相米兰冬奥会开幕式

娱乐要闻

何超欣说和何猷君没竞争,实力遭质疑

财经要闻

爱尔眼科董事长旗下7家精神病院骗保

科技要闻

小米千匹马力新车亮相!问界M6双动力齐报

汽车要闻

AITO问界与Abu Dhabi Motors达成战略合作

态度原创

旅游
艺术
房产
家居
公开课

旅游要闻

圆明园新春游园会开幕!马年文创花式出圈

艺术要闻

江西省美协 | 2026年度作品展油画选刊

房产要闻

新春三亚置业,看过这个热盘再说!

家居要闻

现代轻奢 温馨治愈系

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版