太执着于头脑，心身就会分裂，要整合心身

米兰·昆德拉（Milan Kundera）说：每一粒种子都有适合自己成长的土壤!活出自我也成了自我疗愈的必要途径，我们都在找寻属于自己的#成长#土壤，但大多数时候目标可能仅仅停留在头脑层面，当付诸实践的时候，目标会跟当下的现实产生很大的偏差，你必须要在行动当中不断修正这些偏差，这是非常困难的事情。

基于我们#潜意识#层面的限制性信念，我们早就设定了事情的发展方向，因此在追寻的路上迷失了自我，进而倍感绝望跟迷茫，正向的信念帮助我们扭转事情的走向，而不去相信头脑无意识的演绎。当你偏离了头脑预设的轨道，当头脑小我（Ego）受到了威胁，情绪欲望就轮番上阵，所以意志力不强的人很难找到属于自己的土壤，只能活在头脑的虚妄里麻痹心灵，心身开始分裂。

只要当你认真的对待头脑，那么你就会处在分裂当中，世界皆是二元对立的分裂，光与影黑暗与光明，男人与女人，善良与邪恶，所以当你处在抑郁状态等或者是其他心境障碍状态下的时候，头脑就会跟现实产生分裂，会在头脑里将所有的事情分门别类，贴上标签，做好记号，非黑即白非对即错，同时会在一个极端跳向另外一个极端，从来没有过度的色彩跟缓冲的空间，我们经常会从小孩子身上看到这种心理状态。

分裂是无意识非理智的心理状态，亦是心理跟人格不成熟的体现，你会枉顾当下现实，通过头脑会过分解读发生在自己身上的事情，在事情发生的那一刹那，你可能不觉得什么，但是随着时间的推移，头脑的深入就会将这件事情慢慢地扭曲异化，同时会添油加醋往极端的方向发展，心理伤害就是这样产生的，当心身开始发生分裂，你就失去了对心身的管控力。

所以你会继续借助外力加强对头脑的认同感，进而自绝于现实世界。坚强的意志力跟自律的品格可以避免你在践行目标的过程当中应对情绪的袭扰，欲望的诱惑，进而整合自己的身心，找到属于自己的路，才能够实现自我才能够达成目标，因此我们在在实现目标的过程当中，就是通过自律，通过意志力，通过不断的行动，去寻找那片适合自己的土壤，经过良久的挣扎彷徨并前行，当背后奚落的声音逐渐消失，你知道目标就在眼前