吃小龙虾的季节 教你如何选购和食用

夏季是小龙虾消费旺季。为引导消费者科学选购和安全食用小龙虾，浙江省衢州市龙游县消保委近日发布小龙虾消费提示。

一、科学选购

小龙虾主要分布在长江中下游地区的江、河、湖泊中，目前可以人工大量养殖。消费者尽量选购产地明确、运输时间短的小龙虾，对于来源不清的小龙虾要慎重选购。选购时要多加注意：

一是闻气味。生长于良好水域的小龙虾带有一股自然的虾腥味，没有腐败等异味。

二是看外观。新鲜的小龙虾鲜亮饱满，外壳干净、色泽均匀，虾头虾尾紧密连接，尾部弯曲有力。

三是判活力。鲜活小龙虾四肢完整、活动敏捷。如外界物体靠近小龙虾正面时，其螯足会张牙舞爪，说明活力很强。

二、安全食用

1.烹饪前应清洗

加工前，仔细刷洗其头部、腹部的褶皱处和尾部等处的泥沙或污垢。消费者可根据自己的口味喜好，选择不同的烹调方式。

2.虾头虾线可去除

小龙虾的虾头含有循环系统、呼吸系统和生殖系统，虾线是其消化道。家庭烹饪前，可去除虾头、虾线。在外就餐时，如发现未清除小龙虾头部和虾线，建议在食用时尽量去除。

3.烹饪时间要足够

制作小龙虾时，一定要煮熟、煮透。一般用100℃水至少煮10分钟以上。最好现煮现吃，尽量不要隔夜。

4.适量食用不贪吃

小龙虾虽美味，但不要过量食用。虾蟹过敏人群、痛风患者应慎重食用。

5.拒吃死虾和变质虾

外出就餐时，如果碰到有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、肌肉颜色变深、壳身有较多黏性物质等现象时，极有可能是死虾或变质虾制作，要拒绝食用。

三、合理储存

鲜活小龙虾和熟制小龙虾储存条件不同。

鲜活小龙虾：当天食用的小龙虾，购买后先放入清水中暂养几小时，让其将鳃和肠胃中的污物吐净，并置于阴凉处，尽快食用。隔天或数天食用的，可用尼龙网袋将其紧紧捆扎住，喷洒一层水保持湿润，再放置在冰箱冷藏室存放。为避免滋生细菌，应在3-4天内尽快食用完。

熟制小龙虾：如熟制的小龙虾当天不食用，可在沥干水分后，用保鲜袋装好，放入冰箱冻藏室存放，并尽快食用。

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