半夜经常口干舌燥？别以为就是“上火”，可能是这5种病找上门了

天气炎热，最近罗先生总感觉身体不适，眼睛泛黄、口干舌燥，并且小便颜色加深，晚上常常睡不好，白天无精打采。想着应该是夏天天热上火所致，就自行服用降火药解决。

然而半个月过去，不适感仍旧不缓解，甚至胃口也下降，有时吃到油腻食物还会恶心反胃，同时也而发现自己体重下降了不少。这时，罗先生才决定到医院就医，竟查出胆总管占位，初步考虑胆管癌......

口干，没食欲，睡不好，尿颜色深，这些不都是上火的症状吗？怎么就和癌症扯上关联了？罗先生百思不得其解。

一、半夜经常口干舌燥，就是“上火”？

生活中，有不少人常在半夜感到口干舌燥，若喝了水又会频繁上厕所，最终导致夜不能寐。为何夜晚也会口干舌燥？是上火吗？

一般情况下，口干舌燥就是身体缺水的表现，而夜间会口干舌燥，主要和四个生理因素有关：

白天喝水少：当日若饮水量不足，很可能造成夜间口干的问题。

睡觉环境干燥：房间内空气湿度不足会使得身体水分蒸发过快，嘴巴就容易干燥。

张嘴入睡：口腔唾液腺会不停分泌唾液，而有些人入睡后总是不自觉张嘴，此时唾液蒸发并减少后就会感到口干舌燥。

摄入过量的盐：吃得太咸，血钠浓度升高就会使血浆渗透压升高，下丘脑渴感中枢以及渗透压感受器接收到信号就会让我们产生口渴感。

上述情况引起的口干不适感，一般喝水可以缓解，但如果喝水也得不到改善，则要警惕可能是疾病预警。

1.口干之余脖子粗，警惕甲状腺疾病

甲亢患者不仅脖子粗，并且甲状腺激素水平升高会使基础代谢率增快，导致人体耗氧量增加。而机体产热多散热快，就需要更多水分，也就容易口渴口干。

2.口干且夜尿多，小心尿崩症

尿崩症作为一种并发症，是肾病或中枢疾病引起的肾小管重吸收障碍问题，身体因缺水错觉而总感到口干口渴。患者在夜间口干舌燥之余，也尿液会明显增多，严重时还伴有发热无力等表现。

3.口干又口苦，警觉肝胆疾病前兆

肝功能受损也会影响胆囊并导致胆汁反流，而胆汁一旦反流至食管和喉咙，就会产生口苦口干的不适感。

4.口干又“三多一少”，当心糖尿病找上门

糖尿病患者常有口干和三多一少的表现，三多一少为多食多喝多尿体重少。糖尿病患者夜间胰岛素不足，血液糖浓度升高，细胞失水而进入缺水状态，加上肾小管浓缩障碍，此时就有口干的表现。

5.口干和呼吸不畅，呼吸系统疾病在作怪

慢阻肺或慢性支气管患者夜间睡觉呼吸不畅，因习惯性张嘴呼吸，口腔唾液蒸发，就容易口干舌燥。

二、这5种“上火”症状，可能是癌症信号

上火在中医和西医都没有明确的概念，更像是民间俗称。比如虚火引起失眠盗汗、口腔溃疡等症，而实火则引发头痛、便秘、鼻出血等症。山西省中医院肿瘤二科师娟萍医生表示，有些癌症症状也容易被无误以为是上火，以至于延误治疗。

1.口腔溃疡

正常情况下，上火所致口腔溃疡在1-2周内可自愈。但若同一处口腔溃疡超过3周都未能痊愈，甚至有明显硬块，则要警惕口腔癌。

2.喉咙发紧

喉咙发紧且吞咽食物有梗阻感，常感到口干但喝水并不能缓解，此时不一定是上火，有可能是食管癌。

3.眼珠发黄

眼珠发黄是黄疸的一个表现，原因包括溶血性黄疸、阻塞性黄疸和肝性黄疸，这种情况下尤其要警惕是否是胰头癌、肝癌或胆管癌的问题。

4.尿血便血

通常肉眼看不见血尿，而一旦肉眼可见血尿，往往要小心膀胱癌、晚期肾癌或前列腺癌。还有便血，常常容易被认为是上火痔疮的问题，但也要注意区分是否是肠癌。

5.鼻出血

天气干燥身体上火等都会导致鼻出血，但如果鼻腔内有病变或恶变，比如鼻窦或鼻咽部肿瘤，也可能引起频繁鼻出血症状。

三、泻除体内火气，中医科医生有几个建议

现在正值盛夏，骄阳当空，想必很多人都会觉得自己体内好像有一把火在烧，还伴随各种上火症状，那么如何科学泻火呢？来自东南大学附属中大医院中医内科的张荣春副主任来给大家支招。

张荣春副主任表示，中医里的上火是阴阳失衡和内火旺盛引起的内热重。而上火可分为内因和外因。比如天气炎热既能热量会增加，情绪化火可至焦急烦躁而导致上火。另外麻辣或冷制食品也可引起身体上火症状。

身体五脏上火其外在表现和泻火方法也有所相同。

心火：表现为心慌心跳快，心烦心神不宁，口舌生疮，小便发热小便黄。可适当吃莲子清“心火”。

肺火：表现为干咳和咽喉肿痛，甚至咳血。这个情况最适宜吃梨，如冰糖炖雪梨或直接生吃。

肝火：表现为脾气急躁易怒，头昏头疼，面红耳赤以及高血压。想要泻肝火，清肝明目的菊花再适合不过了。

胃火：表现为口臭口干口苦，牙龈肿痛，大便干结。不妨吃一些莲藕，胃火特别重的也可以吃一些西瓜。

肾火：表现为手足发热、盗汗、慢性咽喉痛、腰背疼痛。最好吃一些滋阴的枸杞来帮助泻火。

现在全国已进入炎热夏季，多个城市白天温度甚至超过35℃，此时如果还不注意清淡饮食，就很容易有各种上火症状。在这里也提醒大家，要注意区分自己是不是真的上火了，特别是上火还伴随其他异常情况时，最好尽早就医排查有无其他病因，避免疾病漏诊。

参考资料：

[1]《为什么一到晚上总是嘴巴发干？这是身体对你发出的“求救”信号！》.科普中国.2022-08-16

[2]《【肿瘤防治宣传周】你以为的“上火”，可能是癌症的预警，出现这5种症状，千万别疏忽大意！》.山西省中医院.2023-04-18

[3]《【养生】对症去“火”中医专家有妙招》.老年周报.2018-08-24

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