三战！心理学本专业二本背景逆风翻盘！—北京语言347考研经验

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【推荐理由】三战上岸，北语347考研经验分享

*北京语言大学347备考咨询：

个人情况

跟大家分享一下我考研的艰难历程三战北京语言大学应用心理上岸，心理学本专业，本科是普通二本，初试402分，排名23名，复试85分，初复试总排名13，录取21人，逆袭成功。

学校考情

北语心理学专硕是自命题，2023年复试分数线是399分，进面31人，计划录取是20人，最终录取21人。学校很好，没有院校歧视，我本人就是普通二本，不管是综面还是英文面试的老师人都很好。

北语专硕试题今年比较简单，可能也是因为今年第一次招收专硕，内容上也比较偏普心，题量比较大，所以十分考验我们对专业知识的熟练度。所以在备考北语的时候不太需要去钻研偏难怪的题目，基础知识掌握了应该就不会有太大问题。

备考经验

一、关于学习

我的专业课复习，普心就是背诵，因为之前有一定基础，知识点基本都理解，所以就拿着讲义背就行了，建议大家第一遍理解，标出需要背诵的地方，第二遍直接背诵，因为北语试卷考的感觉百分之80%-90%都是普心知识，所以普心一定是最重要，背就完了。

统计的话主要是跟着勤思王老师的课程，讲的深入浅出，很容易理解。如果不是本专业第一遍如果有不理解的，看两三遍课程基本都可以理解了，理解完最好跟着王老师画画框架图，加深一下记忆，顺便提一下，一定要及时复试，我一站时就没有及时复试，导致边学边忘后期很崩溃。统计第一遍主要是理解，然后标记出需要背诵的地方，第二遍就可以在理解的基础上背诵了，它需要背诵的东西不多，主要是理解。

实验的话也是跟着课程，理解知识点，实验范式，实验过程以及结果，因为对我来说理解不难，难的是记忆，而实验主要也是理解所以我没有在实验上花太多时间。

勤思我最喜欢的专业课老师是还是统计王老师，讲课深入浅出，还很幽默，课后也有框架梳理，英语课比较喜欢白子老师，也是很年轻很活泼的老师，讲的方法也很实用，政治比较喜欢彭林强老师，押题简直绝绝子，而且后期会出万能模板，跟着老师的进度走应该就没有太大问题。

二、心态相关

备考过程中，还是很容心态崩溃，跟我前面一站二战不一样的是，前面两次是总觉的快考试了啥也没学会，越想越学越崩溃，而且一边学一边忘，而且花着家里面的钱报了班总觉得不学习就对不起所有人，考不上就很丢人，心理压力很大。三战是已经工作两年，有了自己的积蓄，也没有告诉家人，这方面心理压力小点，但是由于周围人工作的工作，摆烂的摆烂，常常会因为合租的室友常常吃喝玩乐而倍感孤独，也会容易摆烂，但是摆烂完只能继续学习。

所以大家可以给自己一个摆烂日，或者每天给自己1-2个小时摆烂时，能学的进去就疯狂学，学不进去摆烂几天也情有可原不要给自己太多心理压力，陷入情绪内耗，过去摆烂就摆烂了，过去就过去了，事已至此，继续学就完了。因为我也时不时摆烂，但是这个劲过去了学习的劲就十足，这很正常，不到最后永远不要放弃。我在考试那两天熬夜把专业课过了一边，但是如果你之前计划完成的就还不错，就不需要了。

三、备考过程

我是9月13号去公司办的离职手续，开始具体选择院校，因为时间有限，所以想选择专业书目少的院校，加上本人对北上广地区的向往，和自己喜欢的科目统计实验，最后锁定首都师范，后来在勤思蓝老师的推荐下，我注意到了北语，书本版本是我比较熟悉的之前学过的312统考的书目，所以在休息了几天之后就开始投入复习了。

9月中到10月份我是先把普心背了一遍，因为之前有基础，每天上午专业课看课背诵，下午英语阅读，从刚开始的每天一篇，慢慢加到每天两篇，晚上看政治勤思课程看书做题。到10月份上旬开始统计课程，中间摆烂了一周左右，下旬快速把实验过了一遍。11月和12月开始了二轮和三轮复习。政治是在11月中旬完成一轮，11月底12月初开始背诵，英语是一直刷真题，真题刷了3遍左右。

一般上午先背诵2小时左右的书，然后看课程，做题，梳理框架，有时候下午也会继续上午没有做完的专业课任务，下午和晚上依然是英语和政治，每天大概是7点左右起床，8-12点专业课，下午2-5点英语，晚上7-11点政治和英语，这是总体的，后期时间会有时间调整，整片时间中间会适当休息半个小时到一个小时。因为我是在租的房子里面学习，自己做饭或者点外卖，所以基本没有路上通勤时间。

备考感悟

每天学习和娱乐的时间，我觉得要按照你最舒服的时间，千万不要把自己压榨到每天只睡五六个小时，效率提不上来，时间再久也不行，还容易把自己心态搞崩，我基本每天保证自己睡够8小时。

不要焦虑，不要内耗。累了就休息，休息够了就学习，不要情绪内耗不要情绪内耗不要情绪内耗，重要的事情说三遍，其实很多时候不是我们不行，而是我们觉得自己要不行了，进而就放弃了，不到最后一刻千万不要放弃！不要放弃！根据自己的情况决定要不要找研友，个人觉得不需要，因为对方的进度和状态会影响自己，哪怕太崩溃的时候可以找同学和学校心理咨询老师聊聊都可以。

像流水账一样的话，这仅仅是我的个人经历，经历了之后心态会更加强大，也给我了一些教训，无论外界资源多么充足，自己不踏实学习也不行，只有在有信息有资源，并且踏实学习之后才会有好的结果，我从一战322 二战353到三战402离不开勤思的课程也离不开我痛苦且挣扎的学习，最后希望这次成功上岸。加油吧姐妹们！念念不忘，必有回响

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