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中国女足目前正在紧张地备战女足世界杯，球员名单也已经从33人精简到了28人。很多球迷并不知道中国女足世界杯首战日期是7月22日，好多媒体宣传是7月20日，那是揭幕战日期，并非中国女足首战日期。中国女足首战的对手是丹麦女足，首场比赛很可能决定是否可以小组出线。
中国女足虽然分外在了死亡小组，但是目前还是好消息不断地传来。欧洲各国联赛因为结束时间比较晚特别是最后的争冠战和保级战十分激烈，导致出现了伤病情况。英格兰女足和丹麦女足已经不可避免的出现了实力受损的情况。
英格兰女足多名球员因伤确定缺席本届女足世界杯，其中队长莉亚·威廉姆森和首席射手贝丝·米德的缺席让英格兰女足实力大打折扣。连丹麦女足都敢说有机会战胜英格兰女足了，结果丹麦女足主力前锋拉尔森也伤了无缘女足世界杯。就是海地女足阵容比较齐整。但是她们实力还明显不如中国女足。
在7月1日，中国女足与俄罗斯女足进行了一场友谊赛，俄罗斯女足的世界排名为第24位，实力不弱，但是她们没有获得女足世界杯的参赛资格。因此她们能和参加世界杯比赛的中国女足打友谊赛感到十分荣幸，因此也是毫无保留主力尽出。
本年度中国女足已经和欧洲女足国家队进行了四场比赛，分别打平了爱尔兰女足、瑞士女足，输给了瑞典女足和西班牙女足。因此本场比赛中国女足也是渴望获得一场胜利来开启自己的世界杯之旅。中国女足目前人员还算齐整，仅缺主力球员一姐王霜，但是缺少王霜对于球队的实力影响是很大的，她是中国女足的战术核心。
中国女足对阵俄罗斯女足的历史战绩是五战全胜，因此中国女足还是具备了较强的心理优势。比赛一开始，双方先进行了试探性进攻，摸清对方的大致实力以后，就展开了积极地对攻。
中国女足因为缺少了王霜的进攻组织，进攻效率受到了一定的影响，而俄罗斯女足利用身体优势也是丝毫不落下风。面对强壮的俄罗斯球员，中国女足姑娘的细腻技术并不能完全展示，一时间双方陷入了僵局。场上局面基本打成了平手，平分秋色。
张琳艳在比赛中成为了最为突出的球员，她在瑞士女足效力一个赛季，深知怎样利用自己的速度和节奏对抗身高体壮的力量型球员。她频频利用自己的灵活性，利用对方转身慢的特点，在狭小的空间里闪展腾挪，给对方的防线制造了很大的压力。而其她球员则没有张琳艳踢得那么游刃有余了。
比赛进行到第53分钟时，张琳艳在禁区内的一次变向晃动造成对方防守队员犯规，中国女足获得点球机会。在王霜不在的情况下，中国女足队内的点球第一主罚手是边前卫张馨。
张馨在女足亚洲杯对阵日本的点球大战中，曾经射丢了一粒点球，她正好利用这次消除自己心中的阴霾。张馨也是沉着冷静将球轻松罚进了球门，中国女足1-0领先。
在随后的比赛中，双方都没能再次改写比分，中国女足1-0小胜来访的俄罗斯女足。中国女足将在7月6日兵发澳大利亚，正式开启自己的世界杯之旅，这次胜利也是开了一个好头，预示着中国女足将会一帆风顺。
看到张琳艳你对抗欧美球员的游刃有余，不禁让人们想到了沈梦露，她也是能够利用速度和技术能够晃过欧美球员，而且她和张琳艳的风格还不同，张琳艳是在比较小的范围内拿球闪开拦防队员，沈梦露则是擅长边路一条龙长驱直入连续过掉数名球员。
不过很可惜，沈梦露已经被淘汰，离开了中国女足国家集训队，已经确定与这次女足世界杯无缘了。
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