肩宽背厚的女人，尽量少穿“T恤”和“衬衫”，这样打扮洋气显瘦

作为先天的身材条件，胖瘦高矮已经是个定数，不能决定这些先天身材因素的存在，学会改善，并且去隐藏这些缺点，才能作为一名精致的女人，正确的操作。有些女性的身材属于肩宽和背厚款，过于粗壮的上半身，总是觉得穿衣显胖，丝毫没有纤细得体的效果。

每个人的身材都有很大的区别，有一类女孩子的肩膀特别宽，背部也比较厚，这样的女孩子穿衣要注意的东西特别多。比如不能穿太过于紧身的T恤和“衬衫”，这样的款型会完全暴露出自己的身材缺陷，会显得背更厚，背显得厚，脖子一般也会显得很粗，这样穿起来不仅不时尚，起码的得体都没有，所以今天就来聊聊肩宽背厚怎么穿衣。

第一部分：肩宽背厚的女人，需要避开哪两种单品

01.不穿T恤，显得身材圆润

圆领T恤对肩宽背厚的人也是很不友好的，尤其是紧身款，很可能会把你的里衣形状给露出来，而且圆形的领子，是视觉上看会显得上半身更圆润一些，不像V领，就会从视觉上拉长上半身，看起来会很显瘦， 而肩宽背厚的女人就算上半身没什么肉，也会看起来比较壮实，所以再穿上圆领紧身T恤的话，就会臃肿啦。

02.不穿衬衫，显肩宽臃肿

肩宽背厚的人一定要避免泡泡袖之类的衬衣，本来肩膀就比较宽，再穿泡泡袖就会显得肩膀更宽。泡泡袖设计的衣服只适合比较瘦或者肩膀比较窄的人。

还有就像是这种类似于灯笼袖的衬衣，肩宽背厚的人也不要轻易触碰，穿上身整个上半身就成了一个圆形。肩宽背厚的人如果想要穿衬衣，尽量选择坠感比较好一点的衬衣。

第二部分：肩宽背厚的女人，夏天需要准备哪些上衣

01.薄纱上衣

女生之所以会有厚肩，其实跟平时的日常习惯、工作性质以及坐姿有关系。在这个压力倍增的时代，其实大部分女生都有厚肩的烦恼，即使是瘦女孩也有。

微厚肩其实对于整体的影响并不是很大，主要是美感没那么足，如果想要短时间内弱化厚肩烦恼，那么选品就是重要的一步，也是最容易实现的手法之一，夏季建议选薄纱上衣。

薄纱上衣通过立体的版型和长款的袖子，对手臂和肩部进行遮盖，这样可以从整体上减少肩膀部分的过于输出，给人的感觉也会更显瘦一些，所以说材质的选择深深的影响造型。

02.露脐上衣

对于小个子或身材比例不佳的女生来说，露脐短上衣完全就是今年夏天的时尚法宝。恰到好处的短款刚好露出纤细的腰部，不过分夸张却能性感高级。像图上这样用高腰长裤搭配，大长腿，蚂蚁腰以及黄金比例身材，那还不是分分钟的事儿?

露脐短上衣的下摆一定要收紧，不能向两边散开，否则依旧会显胖。且露出腰腹的纵向长度不能超过四厘米。搭配露脐短上衣，当然要选上短下长或上紧下宽的方式，不然怎么突出我们上半身的优势呢？

03.V领上衣

V领作为流行元素，有它独特的魅力， 它不仅可以拉伸我们脖颈的线条，而且可以露出大面积的脖颈线条，再次将视觉纵向延伸,达到弱化肩膀横向过宽的效果，简直是谁穿谁显瘦，谁穿谁性感呀。v领更是百搭不挑人，几乎没有踩雷的时候。v字领的衣服还可以更好的展示出我们的身形，可以满足大家秀身材的需要啦。

第三部分：肩宽背厚的女人穿衣搭配难？不妨借鉴这些搭配思路

思路①学会正确的露肤

上身比较胖的姑娘会存在这样一个误区，认为胖的人是没有资格露肤的，包得越严实，越有安全感。真的是这样吗？其实不然，只要学会正确的露肤就行。首先是斜露肩，尽量不要穿。本身肩背就比较厚，再穿斜露肩，整个上身就会像鼓起来一样不很好看。

而应该掌握三角区的露肤，比如经典的V领。它可以修饰锁骨和下颚线，还能减小上身穿搭的面积感，让我们更多的注意力都集中在V领的地方。这个时候再用泡泡袖来修饰肩膀和手臂，事半功倍。

思路②用上紧下松搭配

上紧下松顾名思义就是上面穿着相对紧身的服饰，而下面穿着相对宽松的服饰，这样搭配可以将身材比例三七分，轻松的打造大长腿的效果。并且对于肩型比较宽的T型身材起到很好的修饰效果，可以轻松的将T型身材转化成耐看的H型身材。无论是休闲穿搭，还是正式场合，都可以这样穿搭。

思路③用配饰转移焦点

还有更小心机的穿法：用更个性的配饰将注意力吸引到别的位置，这样就没有人会看到你的缺陷啦！在这两套搭配中，一边用了个性的披肩，一边用了夸张的腰带，在配饰的加持上，还有谁会有心思去关注你的缺陷部位呢？

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