北京
呕吐、腹泻，几乎每个孩子都会不止一次地出现过，尤其是年龄较小的孩子。很多时候，服用了药物，孩子非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖得时间更长，孩子的生长发育也受到很大影响。
其实，呕吐和腹泻是身体的一种自我保护机制，能够把有毒的物质或者异物排出体外，对人体是有益的，但是过度的呕吐、腹泻则容易造成机体电解质平衡紊乱，所以这个时候相比于止泻，做好护理才是最重要的。父母需要做好以下防护措施。
及时补水防脱水
呕吐和腹泻时身体在短时间内丢失大量的体液，所以必须注意随时喂水、米汤、果汁，最好能补充口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。医院和药店均可买到口服补液盐。
口服补液盐服用的方法：将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量以“丢失多少，补充多少”为原则。
饮食细碎易消化
呕吐和腹泻在丢失体液的同时，也会影响营养的摄取，而呕吐、腹泻期间，孩子往往也没有胃口，所以吃的也会很少，很多孩子吐泻之后，体重会明显降低，脸色也会变差，很大一部分原因就是营养没跟上。
孩子腹泻期间，父母要注意调整饮食，让他吃得下去，消化得了。若是母乳喂养的孩子，要继续母乳喂养，非母乳喂养的，如果不是配方奶引起的吐泻，也不要骤然变换配方奶。
消毒工作不可少
如果是感染性呕吐或腹泻，要做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶等都要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。在为孩子处理完呕吐物或便便后，双手应反复清洗，然后再做其他事情。孩子的手也要注意清洁。
保暖腹部
孩子腹泻时往往会因肠痉挛而引起腹痛，这时做好腹部保暖可以缓解肠痉挛，达到减轻疼痛的目的。可用热水袋热敷，或者喝些热饮料，也可将手搓热揉摸孩子腹部，既能温暖腹部，也能对孩子起到安抚作用。
内容来源：《健康大百科：儿童常见病防治篇》
图片来源：网络
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