教育部发布5例高考违法案例，省考试院至全省高考考生及家长一封信

高考是广大学子人生中的一次大考，关系考生切身利益，备受社会关注。2023年高考临近，广大考生正在积极调整状态、从容有序备考，而一些不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑，甚至实施诈骗、诱导考生考试作弊，严重扰乱考试招生秩序。为此，教育部联合有关部门，结合近年来出现的一些典型案例，郑重提醒广大考生和家长，务必提高警惕，谨防上当受骗，做到诚信考试。跟教育小微一起来看——

一、组织高考作弊，逃不过法网恢恢

【案例】2020年高考前，考生朱某某伙同温某（另案处理）商议在考试中组织作弊，由朱某某提供试题，温某负责寻找“枪手”，共同出资付“枪手”做试题费用。考试期间，朱某某将手机带入考场，拍摄考试卷子传给“枪手”，“枪手”作答后发答案给考生抄袭。参与者和组织者都被迅速抓获。考生朱某某犯组织考试作弊罪，判处有期徒刑三年，缓刑五年，并处罚金人民币6000元。

【法规】《中华人民共和国刑法》明确规定，在法律规定的国家考试中，“组织作弊的”“向考生提供试题、答案的”，都属于违法行为。《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》明确，对在高考、研考等国家教育考试中组织作弊的，将直接认定为“情节严重”行为，处三年以上七年以下有期徒刑并处罚金。

【提醒】近年来，各地公安机关会同教育部门，对各类涉考违法犯罪活动持续保持高压严打态势。提醒广大考生，一定要增强法律意识，知法守法，不要一时糊涂，抱憾终生。

二、“李鬼”终难变“李逵”，以身试法不可行

【案例】某省2020年普通高校招生美术与设计学专业统考中，两名舞弊人员找了一名大学生，为一名考生进行替考，被警方抓获。两名组织考试作弊者分别被判有期徒刑3年8个月和3年2个月；替考大学生犯代替考试罪被判处拘役5个月，缓刑1年。

【法规】《中华人民共和国刑法》明确规定，在法律规定的国家考试中，“组织作弊的”“代替他人或者让他人代替自己参加考试的”，都属于违法行为。

【提醒】近年来，一些新技术手段逐步被用于国家教育考试管理，严防替考等舞弊行为。考试虽可贵、诚信价更高，不要相信不法分子的蛊惑，以免上当受骗，更不要心存侥幸替他人或者让他人代替自己参加考试，以身试法终将“自食恶果”。

三、避开安检带手机，考试作弊毁前程

【案例】2022年高考期间，某考生避开入场安检，违规携带手机进入考场，开考后拍摄试卷发至QQ群寻求解答未果。依据相关规定，违规考生被严肃处理。

【法规】高考是法律规定的国家教育考试。《国家教育考试违规处理办法》明确规定，在考试过程中使用通讯设备的，应当认定为考试作弊，其当次报名参加考试的各科成绩无效。《中华人民共和国教育法》明确规定，考生在国家教育考试中携带或者使用考试作弊器材、资料，情节严重的，由教育行政部门责令停止参加相关国家教育考试一年以上三年以下；构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

【提醒】近年来，教育部会同有关部门部署开展高考手机作弊专项治理，让手机“带不进”“用不了”“传不出”。高考期间，全国各地莘莘学子们将在标准化考场、全程视频监控下为梦想拼搏，在考试结束后，考场视频录像也会进行集中回放审看，确定每一名考生有无违规违纪行为。考生应自觉遵守考场规则各项要求，服从考务人员管理，拒绝携带手机等违规违禁物品，遵守考试纪律。输了一场考试不重要，输了自己的人生才真是得不偿失。

四、虚假宣传不可信，没有“馅饼”有“陷阱”

考试命题专家授课、强化包过、某某同学被录取到某名校……这样的宣传文案和招生广告经常出现在各种考试培训机构的招生宣传中，让不少家长信以为真。从公开的教育培训机构虚假宣传、广告违法行为典型案例看，均不同程度存在着虚假宣传多样化、普遍化和价格欺诈行为问题。虚构教育师资的能力和水平、对教育培训效果进行过分的夸大和宣传、以学生和受益者的名义来进行虚假宣传已成为培训机构实施欺诈惯用的把戏。

【法规】《中华人民共和国广告法》明确规定，教育、培训广告不得含有下列内容：（一）对升学、通过考试、获得学位学历或者合格证书，或者对教育、培训的效果作出明示或者暗示的保证性承诺；（二）明示或者暗示有相关考试机构或者其工作人员、考试命题人员参与教育、培训；（三）利用科研单位、学术机构、教育机构、行业协会、专业人士、受益者的名义或者形象作推荐、证明。

【提醒】高考试题属于国家绝密级材料，其保管和运送都有极其严格的管理措施。各类培训机构根本不可能保证考生“包过”，也不可能提供“真题”，更不能花钱买文凭。考生切勿听信虚假宣传，上当受骗，造成财产损失，贻误宝贵的复习时间。

五、“占坑帖”当噱头博眼球，涉考“恶作剧”不可碰

【案例】2022年高考数学科目考试结束后，有网民发布部分试卷图片，被疑泄露试题。经公安机关侦查，查明系恶意编辑“占坑帖”。其考前在有关平台发布无关帖子占位，考后再用试卷内容替换原有内容，帖子时间仍显示为开考前，造成疑似考前泄题的假象。另有个别考生在网上发帖自称“考前押中试题”，同样属于考后恶意编辑的“占坑帖”。

【提醒】律师和专家提醒，如果考生恶意发布此类信息，除违反了考试纪律之外，还涉嫌违法，情节严重的还会构成犯罪。如果培训机构或其他人员以非法占有为目的，通过发布“占坑帖”的方式，虚构考前能获得试题或者“押中真题”的信息，骗取数额较大的公私财物，则涉嫌构成诈骗罪。考生切勿为了娱乐他人，最后“愚了”自己。

来源：微言教育

专家解读：高考来临如何调整身心状态

一年一度的高考即将来临。不少家长和考生可能会感到“压力山大”。考前遇到心理压力大，该如何缓解？教育小微邀请了两位专家，为大家谈一谈如何做好考前的身心调适。

姚翔

北京大学心理与认知科学学院

副院长、副教授

将压力转化为前进的动力

考前感觉压力大是一种很正常的现象。人们常说，人无压力轻飘飘，心理学上也有一种应激唤醒理论（Stress arousal theory），指出个体的生理唤醒与绩效表现呈倒U型曲线关系。适度压力促进机体的生理唤醒，这个时候人的工作和学习效率最高，容易表现出更好的绩效。因此，建议同学们在心底里给自己定有一个具体且适度的升学目标，这个目标不是老师或家长布置给你的，而是你定给自己的，努力实现这个目标的过程，会帮助你考出更好的成绩。

转移注意法减轻压力体验

压力感知是大脑的主观感受。当压力变成一种焦虑体验时，建议通过转移注意的方法来减轻不良体验。焦虑的反义词是具体、是活在当下。建议同学们让自己投入到具体的学习和生活中，规划好每一天的复习和休息，让自己总是有事情做，避免长时间陷入空想。当你在努力做事情的时候，你的内心是充实的，自信心就得到增强，也就缓解了情绪压力。备考的最后阶段还要保证充分的饮食、睡眠和运动。要该吃吃，该喝喝，该睡睡，适度运动。

积极的心理暗示给自己打气

积极的心理暗示是一种自证预言（self-fulfilling prophecy，即高的自我期待带来好的工作表现的心理学现象）的一种典型表现，它能帮助我们更好地调动内心资源攻克自己所遇到难关，甚至帮助我们在关键性考试中超常发挥。简单来说，就是你认为自己行，你就一定行。同学们试着可以对着镜子里的自己，说没有问题，能搞定，有把握；而不要说自己不行，搞不定，学不会。每天多做几次类似的练习，给自己加油打气鼓励。这里，建议家长也为孩子们做好表率，用自身处变不惊的行动给同学们提供角色榜样。当同学们看到家长在大考前的镇定自若，也会有更好的心理状态。

考场上放平心态轻松上阵

可能有的同学和家长会担心，说我考前不紧张，但等上了考场，遇到不会做的难题，就容易懵了，这种情况该怎么办？首先，遇到这种情况千万不要慌。情绪紧张会刺激下丘脑、腺垂体等器官的腺素分泌增加。研究结果表明，紧张所导致的腺素分泌会抑制大脑皮层的活动，进而影响我们的认知和思考能力，使我们思考的聚焦视野狭窄，更不容易全面把握问题。所以，遇到不会做的题目，建议同学们首先调节情绪，深呼吸三次，让自己从情绪波动的状态中调整出来；然后，从会做的题入手，慢慢让自己的思维进入状态起来。等到你的大脑被激活后，可能前面遇到的难题也迎刃而解了。

最后还想说，高考很重要，成绩也很重要，但人生的意义并不止于某次考试的成绩。每个人的成长道路有千万条，有些人前半段跑的快，但也有人后半程才发力。从成长经验看，应对人生大考的过程比大考的结果更重要，从容自信地迈过它，你将获得新的成长。

韩振蕴

北京中医药大学

主任医师、教授

临近高考，有的同学说“紧张到根本睡不着，惊险的事情在梦里反复出现，睡了又好像没有睡”“我一想到考试就忍不住心慌，有时还出汗、手抖，甚至有时会脑中一片空白”，“我没有吃坏东西，但总想去厕所”……中医里有“惊则气乱，思则气结”，过分的情绪会让身体功能运转出现压力，特别高考正值夏天，是一年中阳气最盛之时，惊乱时会导致比如出汗这种津液外泄的情况，此时身体内正气也会有一定的耗散，大家可能会觉得疲懒、乏力，有些同学形容为“麻了”，此时可以适当做这些改变。

饮食调理

在保证营养的前提下可以选择自己喜欢的食物，喜为“心”所属的情志类型，养心则可养神，但是注意寒凉、油腻、辛辣饮食应适量摄入，过食可能出现身体不适，也可能影响情绪调节。可以选择一些对心情有调节作用的食物，如百合、莲子、佛手、合欢花、玫瑰、开心果、酸枣仁等或者中药代茶饮。

生活调摄

如果正在居家学习，注意“起居有节”，上床和起床的时间要规律，如果晚上休息不是很好，中午可短暂午休半小时左右。当心慌、紧张、出汗等情况出现时，可以尝试点按内关穴，也可以尝试气功吐纳放松的方式，简单的从深呼吸（腹式呼吸）开始，在入睡前、很难开始学习前都是很好的时机，只是缓缓吸气（腹部鼓起）再慢慢呼出（小腹贴向脊柱），把精神集中到这一件事上，短暂与此刻其他的不适、情绪、思绪脱离，1分钟到10几分钟均可。此外，学习之余给自己一些运动的时间，散步、跳绳、跑步皆可。运动对于帮助身体正气运转、恢复动态平衡很有帮助，还可以在网络搜索对调整情绪有帮助的八段锦，实现“缓节柔筋而心和调”。

精神调节

中医有五行学说，把中国传统音调“宫、商、角、徵、羽”对应“脾、肺、肝、心、肾”五脏，一般焦虑的同学可以选择播放“角调”式音乐如《春风得意》、《胡笳十八拍》等来帮助身体调节情绪，也可以选择其他曲调舒缓能够让你感觉到轻松畅快的乐曲。另外，忧思焦虑时抒发情志是很有必要的，可以通过与信任的亲人、师长倾诉心中所想，或者呼喊、唱歌等，这些方式均能够让自己“畅爽”起来。

高考是人生中诸多考验的一环，每一位坚持到冲刺阶段的同学都值得被肯定，前路未知自当勇往直前，过往经历却也是最宝贵的人生财富，预祝各位考生考试顺利！

来源：教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb）

文章来源：江苏招生考试