宝宝大了还尿床？3招教你护理小儿遗尿

上述推拿手法和护理指导，即使是没有推拿基础的家长也可以尝试着做，宝宝的穴位很浅、集中，轻轻的刺激就发挥作用。如果家长实在不放心，可以给我们留言指导您进行。

有的家长反映，家里的孩子5、6岁了还总是尿床，担心孩子得了遗尿症。那么，什么遗尿症？孩子出现了遗尿问题时该如何护理呢？

关于遗尿症

遗尿是指5周岁以上小儿不能自主控制排尿，时有睡中小便自遗，醒后方觉的一种疾病。小儿睡中遗尿，多见于夜间熟睡之时，也可见于白天睡眠之中。轻者数日1次，重者每日必遗或一夜数次。持续时间长短不一，可呈一时性，亦可持续数日，或数月后消失，而后又反复出现。患儿多伴神疲乏力、面色苍白或萎黄、食欲不振、腰膝酸软等症。

小儿遗尿的常规推拿法

揉丹田：用掌根或中指端着力，在小儿脐下2寸处做揉法，约3分钟。

推揉肾俞：一指禅推或指揉小儿背部第2腰椎棘突下两侧旁开1.5寸处做揉法，约300次。

揉龟尾：用拇指或中指螺纹面着力，在小儿尾椎骨端（长强）做揉法，约30次。

按揉三阴交：用拇指螺纹面着力，在小儿内踝高点上3寸处做揉法，约30次。

小儿遗尿的家庭养护

对于尿床患儿，可以加强教育，帮助孩子改善不良习惯。对于因白天嬉戏过度引起的尿床，要注意帮助孩子进行生活调节，避免过度疲劳。有些蛲虫感染刺激也会引起小儿饮尿，此时可以咨询医生针对性治疗。临睡前提醒孩子排尿，使孩子逐渐养成睡前按时排尿的卫生习惯。临睡前2小时内不要让孩子饮水和吃流质食物。注意孩子下体保暖。

小儿遗尿的饮食调护

山药茯苓包子食材组成：山药、茯苓各100克，面粉200克，白糖300克。制作：山药、茯苓研粉，放大碗内加水适量，浸泡成糊。蒸半小时后，调面粉200克，白糖300克及猪油、青丝、红丝（或果料）少许成馅。另取发酵调碱后的软面与馅料包成包子，蒸熟即可。温热取食适量。功效：温补脾肾，缩尿止遗。主治：小儿遗尿。

上述推拿手法和护理指导，即使是没有推拿基础的家长也可以尝试着做，宝宝的穴位很浅、集中，轻轻的刺激就发挥作用。如果家长实在不放心，可以给我们留言指导您进行。

内容来源：《常见小儿病的推拿预防和护养》