心理疾病常见3大主因，你知道几个？提高认知、勇于就诊很重要！

不知道大家是否有这样的感触：身边出现心理疾病的人越来越多了。

心理疾病具体有哪些表现？什么原因会导致出现心理疾病？又该如何应对？

今天，我们请到副主任医师 王惠荣为大家详解以上疑问！

本文特邀医生：

王惠荣

副主任中医师

经方专家

自1988年研究张仲景的经方体系至今，对经方有自己的独特见解和使用方法。临床特别重视寒气，不良情绪(七情)，正气不足三方面对疾病的影响。用药"重元气，重脾肾，重气机"，用药别具风格，自成一家。

擅长应对多种疾病：

1、内、妇二科慢性病和疑难杂症，如消化，呼吸，糖尿病并发症，卵巢疾病，月经不调，不孕，妇科炎症，痤疮，黄褐斑等;

2、过敏性疾病，如顽固性湿疹，各类皮炎，慢性荨麻疹，过敏性鼻炎，玫瑰糠疹等。

坐诊信息：方回春堂河坊街馆

周一下午；周二、三、四、五全天；周六上午

心理疾病有哪些表现？因何而生？

从表现来看，很多人深受一下困扰：焦虑、抑郁、经常性掉眼泪、经常烦躁发怒、想骂人、跟同事关系不好、失眠（晚上整夜整夜睡不着）等等。

而从医生的角度来看，焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍、顽固性失眠（大部分的失眠是因为心理问题）等患者正在逐渐明显增加。

要问心理疾病因何而生，主要有3种原因：

1.「外界大环境影响」

现代人生活节奏快、工作内卷、竞争激烈导致身心压力巨大。加上近几年新冠疫情作为突发性的公共卫生事件，给全国民众都带来了显著的心理冲击，伴随疫情发生的焦虑、抑郁症等情况较为突出。

2.「童年影响」

一个良好幸福的童年对一个人的心理影响是非常非常大的。大部分有心理疾病的人，都有一个不好的童年，可能自己根本没有意识到，但是在成长过程中，潜移默化就有影响。

比如家庭方面父母感情不好（吵架、家暴等），导致缺乏安全感；外貌方面不尽如意，导致自己有自卑感。

王惠荣医生说：“就像一棵大树，小时候就那么歪了一点点，时间一长了就歪得厉害了，童年的“不安全感”和“自卑感”，是会导致很多心理问题的。”

3.「遗传因素」

比如说父母有忧郁症或者焦虑症的，孩子的神经往往易感性是有异常的，通俗来说，可能天生敏感的。

可能看到外面落了一片树叶，心里就很悲痛。类似“伤春悲秋”、“触景伤情”。换季变天的时候，心理疾病往往会高发，遇上不愉快的事情，就更高发。

王惠荣医生强调，大众需要认识到“心理门诊”的重要性，很多人因不了解、不敢去而延误诊疗，深受其扰、痛苦不堪。

不得不承认，很多人对心理疾病认知不足，就诊率低，再加上社会对心理疾病患者及家属的偏见与歧视难以消解。

应对心理疾病的中医思路

心理疾病的患者可能确实会有想宣泄起诉的欲望，但中医提供的更多的是“心理治疗”，会采用医药手段、内外治法。

王惠荣医生表示，两者的概念可不一样，心理咨询的对象是“来访者”，以非药物手段为主。而心理治疗则是针对“病人”的，中医的治疗方法则是给病人提供一个“拐棍”，利用中医药的各种治疗手段“支撑”患者身心的平衡。

很多心理疾病患者较为显著的反应就是睡眠不好。

针对睡眠，王医生也试过用很多中医药手段去调理，但他最终发现，睡眠这块最大的机理是“心肾不交”，不是说完全“不交”，而是气机紊乱，中医就是让“气”调整为正常状态，中医观念里很重要的一个理论就是“让气的运行保持正常”。

王医生表示，首要的就是让“气”回到原来的位置上，让心火下行、肾水上行，达到“水火既济”。

理清了“病机”，就找到了应对这类患者的主要思路：从“心肾不交”入手，以“水火既济”为目标。

中医认为，人是一个整体，因此应对心理疾病不能只着眼一处，对患者来说，因“一个问题”去就诊，很可能最后顺带解决了“一串问题”。中医药应对方法更偏向协同调理，自有其独到之处。

常见疑问解答

能否中西药一起吃？

如果是之前没有用过西药的患者，王医生建议纯中药手段更温和。如果是之前长时间服用西药的患者则可能对西药有一定依赖性，王医生表示，这类情况需要针对性的调整，具体用药需谨遵医嘱。

王医生提醒，改善调理过程的最后阶段可能是最难的，非常考验患者毅力。此时的患者往往很容易放弃，但是中医药的“简便验廉”能为患者提供可以坚持的动力。

医学科普 仅供参考

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来源：方回春堂

编辑：王可歆

一审：章见；二审：苏俊；终审：舒萍