在性生活中，男人最常犯的6个“性错误”

在我们成长的过程中，由于大多数人都没有接受过正式的“性教育”，导致很多人对于性和性生活，存在很多误解。

可以了解的是，男人对于性生活，会有自己比较“大男人主义”的看法和做法。

例如说不定你曾经听过某些男生这样说：对于女人，在床下你要在乎她的感受，但是在床上，你就不要在乎她的感受。

久而久之，许多男生最终误会了如何在性生活中，取悦她们的女性伴侣。问题是，根据相关的调查结果，大多数女性都忍受着无法让自己满意的性生活，而男生却觉得这一点问题都没有。

如果你不知道作为男生，在性生活中哪些行为，会导致女性在性生活上感到不满意，那么以下6种“性错误”，就可以告诉你这一点。

想一想，在床上的你，有没有犯下这些错误？

1. 性生活总是由自己安排

男人跟女人的性欲确实存在差异，而且对于性生活的满意度，也很难像男人那样，这么容易就获得满足。

问题是，这并不代表女人并不需要性生活——或者每一次性生活，都是由男人去安排，觉得想要的时候就要，不想要的时候就“据伴侣于千里之外”。

千万不要相信，女人不像男人那样喜欢性或想要性。虽然两性肯定存在个体差异，但女性也是需要性的，尤其跟自己喜欢的人；她们只是不想要不良性行为。

当女生向你各种提示时，说明女生想要自己去安排了！如果你觉得自己太累而拒绝，说不定会惹起对方的不愉快情绪。

因此，想要构建和谐的性生活，忘记以前看小电影那种可以自己安排时间和次数的掌控感吧，多了一个人，你就需要考虑到对方的感受，你需要懂得怎么去唤醒自己的性欲。

两个人在一起时，首先要问的是你如何才能让她变得更好，而不是如何让她更好地满足你的“性需求”。

2. 只在乎自己的满足

男人获得“性满足”，可能只需要几秒钟时间。

但是女人想要获得性满足，需要全身心地投入其中才可以。也就是说，她不仅仅是身体参与其中，而且心理也要参与其中。

但是，对于很多男生来说，他们只需要让自己的身体去参与就行了，至于拥抱、亲吻或抚摸之类的行为，可免则免。

然而，这些行为，正是女生渴望的事情，而这些行为，也是为了获得性满足而需要铺垫的举措之一，可惜往往被男人忽略了。

男人或许不在乎前戏，但女人不同，这是旅程的一部分。所以，确保你也能享受旅程。

否则，女人会疑惑：你到底是爱我的身体，还是爱我的人？你到底只是想满足你自己，还是也想满足我？

各种“连环死亡问”，你会感到被伴侣性需求支配的恐惧。

3.性生活的方式太“激进”

可以肯定的是，外国爱情动作片所展示出来的性爱方式，跟日常生活中的，完全是两回事。

问题是，在日常生活当中，一般人性生活用到的姿势，其实只有那么三、四个，而且都是最普通的。

但很多男人的“启蒙老师”，往往都是这些动作片里面的人，觉得他们所展示出来的行为，可以应用到现实生活当中。

于是慢慢地，很多男人会有一个想法，就是测试一个女人在性生活上的界限，当她没有说“不”——或不敢说“不”，那就得寸进尺。

但问题是，这往往是造就性生活不和谐的隐藏导火线。

当一个女人发现，你把她当成是性生活的“实验员”，她就会有一种被冒犯的感觉。但当男人表现出他们理解她的界限并尊重她的感受时，这反而会给她更多开放的安全感。

如果你们中的一个人想尝试一些新事物，请事先讨论一下，然后尝试从小范围中开始。千万不要一下子迈出太大的步伐。

4. 只按照自己的方式进行性生活

大多数男性在性接触中，都渴望处于领导地位。

但对于一些人来说，即使一个女人确实主动以不同的方式做爱（她的方式），她也会被重新定向到男人想要的那种方式。

有时候这种变动可能是匹配的、和谐的，有时候则不是。不要仅仅因为你在看片的时候，看到里面的演员喜欢某种行为动作，你就认为你的女人也会喜欢。

女性不想觉得自己必须看起来和表现得像色情明星那样。女性往往对自己喜欢的性生活有自己的偏好。

所以，如果每一次性生活，你都按照自己的方式去完成，长此以往，你可能会导致对方心生怨言。反过来，又会给你心理压力。

久而久之，你可能就会抗拒于跟伴侣进行性生活，毕竟每一次都是一种“压力测试”，让你难以呼吸。

任何时候，都要给自己做好心理建设，确保做什么事情会让你的伴侣高兴，并且时不时适当地让她主导过程，确保她的需求得到满足。

5，无视自己的身体变化

随着年龄的增长，男人的性欲会逐渐下降，这是事实，而且体型也会发生相应的变化。

需要知道，男性的性欲与血液循环密切相关，任何通常难以勃起甚至难以保持勃起的男性，都可能患有生殖器区域的血流量不足。

而身形肥胖的男人，由于体内过多的脂肪导致血管部分堵塞，超重通常被归咎于阻碍体内血液流动。

于是这些血管，就无法把血液输送到实现和维持勃起所需的地方。而且太重，也会影响自己在床上的表现，导致体力下降。

而锻炼是去除体内多余脂肪的好方法，想要提高性欲的男性应该每天进行至少30分钟的锻炼。

问题是，并不是每个男人都懂得通过锻炼，去保证自己的性欲。运动量过少（或根本不运动）会影响性欲和性唤起。

在一项研究中，定期进行较高水平的长期高强度和长时间耐力训练与男性性欲得分下降密切相关。

所以，不管是为了自己的身体健康着想，还是为了和谐的“性生活”，这个错误千万不要犯下。

6，没有做好防护措施

对于有生育能力并有进行性生活意愿的伴侣来说，不使用安全套的性行为会增加意外怀孕的风险。

根据外国计划生育协会的说法，如果每次都使用得当，避孕套的预防怀孕效率为 98%，正常使用时的有效率为85%。

但是，很多人在进行性生活时，往往倾向于避免使用保护措施。但这是错误的，因为受保护的性行为有助于使双方的性关系安全。

无保护的性行为有很多负面影响。照顾好自己的性健康非常重要，这就是为什么始终要坚持受保护的性行为很重要。

这是男人负责任的一种表现。不要为了自己的快乐，而把痛苦留给睡在自己旁边的那个人。