北京
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“秧奔小满谷奔秋”意指“小满时节插秧最紧张，立秋收谷最忙碌”。从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，正应了古人“物致于此小得盈满”的说法，所以叫小满。
小满时节容易出现干旱天气，农民就会用水车排灌，以缓解旱情。所以“抢水”成为小满这天的农事习俗，水车排灌为农村大事，流传于浙江海宁一带，在黎明时分燃起火把，于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群人以击器相和，踏上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田。
食野菜也是小满的风俗之一，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火；江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节，中国农耕文化以“男耕女织”为典型，女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。
以上便是小满时节的传统习俗。
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