NMN抗衰老到底有没有效果呢？解析NMN抗衰原理

衰老是一个复杂的生物学过程。科学家们在研究衰老的诱因的同时，也提出了很多衰老理论：比如自由基学说、端粒损伤、线粒体功能障碍、细胞通讯障碍、衰老细胞等。这些理论都是在细胞层面探讨衰老的原因。换句话说，衰老的原因这么多，但最后都会落实到细胞上。
而线粒体就像是我们人体内的“发电厂”，它能够为人体细胞源源不断的提供能量。就像现实生活中火力发电厂，它虽然能够提供人类生活所需的电力，但提供的同时也会对环境造成污染，而线粒体也是如此。虽然它能够为人体细胞提供能量，但也会对细胞内环境造成污染，释放活化氧化自由基（ROS）。
而线粒体为了避免产生的ROS破坏细胞，也会释放对抗ROS的超氧化物歧化酶（SOD）。但随着年龄的增长，SOD产生量下降，因此线粒体产生的ROS会越来越多，这就导致细胞逐渐走向衰老。

NMN抗衰原理：
作为NAD+的前体，大量实验也已经证明，NMN是通过提升NAD+水平来对抗衰老。线粒体也不例外。日本九州大学的科学家证明NMN能够促进细胞发电结构---线粒体中核苷酸的合成。由于线粒体有自己的DNA，增加核苷酸的可用性可能提供一种增强线粒体DNA合成和复制的方法，这对线粒体健康很重要。
同时也表明了NMN可以不依赖于NAD+，而是通过另外的代谢途径来改善线粒体健康。而这就意味相比于其他NAD+前体，NMN对于改善线粒体健康或许有着更好的效果。
为了证实NMN如何通过改善线粒体健康提供抗衰老益处的理解，研究人员分析了来自肾细胞线粒体的代谢副产物。结果显示，与氨基酸、核苷酸和烟酸代谢相关的途径，在细胞内和线粒体内都被激活了。

据研究发现，补充烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 可以减轻端粒DNA和线粒体损伤，恢复Sirtuin和PARP（DNA修复酶）活性，并延缓细胞衰老等一系列由端粒过短引发的衰老问题。
但30岁开始NAD+活性和含量明显下降，到60岁时只剩下1/4。这一过程的必然发生，决定并加速了人体的衰老。而及时针对性地为人体补充NAD+，以抵消这种流失，被认为是抑制衰老的关键。
但NAD+的分子量大，并不能从细胞外穿透细胞膜进入细胞予以补充。但可以通过补充NAD+前体NMN来提升NAD+水平。作为NAD+主要的合成原料，NMN是小分子，可以被身体细胞有效吸收，并能快速穿透细胞膜，从而促进细胞自然合成NAD+，稳固细胞DNA结构，减缓端粒缩短的速度，延缓衰老。
NMN具体的作用机理：

NMN服用后大约60分钟，血液NAD+会升高。这种NAD+需要2-3周才能完全发挥其功能，提高机体的能量水平。整个过程以一种循环的方式运作，并相应地使身体受益。
日本EUNMN四大机能在保护神经和大脑方面特性：
在日本进行的人体双盲临床试验中证实。PQQ通过其激佸线粒体生物发生的能力，并有助于保护细胞免受导致老年人功能丧失的损伤。增加PQQ的摄入量已证明能够增强健康的大脑功能，并可能预防与年龄相关的认知功能丧失，包括脑卒中或阿尔茨海默病等。
PQQ 通过提升脑部的线粒体活力，改供氧能力，减少氧化物堆积、氧化应激来减缓发生，并保护脑部的神经，通过这些有助于改善某些脑部疾病，如帕金森、阿尔兹海默症的进程， 同时改善前额叶皮层的脑血流和氧代谢的影响，改善认知和记忆力。
研究发现，具有与衰老相关的记忆问题的老年受试者，EGT水平低于没有损伤的受试者，EGT水平的提高记忆问题改善，同时降低痴呆的发生。
Plasmalogen主要存在于高等哺乳动物神经系统中，老年痴呆患者脑内的Plasmalogen水平下降约30%，部分人群其含量仅下降10%就会表现出老年痴呆症状。越来越多的证据表明，Plasmalogen能直接影响突触的结构特性。能增加突触胞膜的流动性与可塑性，从而影响信号在神经元之间的传递。使得神经元与突触生长、发育的分子数量增加，促进神经在生。以阻止神经退行，让大脑保持年轻。莫里斯水迷宫实验表明Plasmalogen可以增强健康个体的脑力，包括包括记忆力、学习能力、注意力、情绪和执行功能。以及对抗压力，焦虑和疲劳。

日本EUNMN四大机能在保护和提高线粒体水平方面特性：
EGT在线粒体中含量非常高，当线粒体将食物分解为能量时，会产生一些破坏性的ROS，大量破坏性的ROS积累，会使线粒体在产能慢、虚弱和低效。位于线粒体中的EGT会去清除这些破坏性的ROS，保护细胞重要的DNA和蛋白质，提高线粒体水平，帮助细胞在生。作为线粒体的保护剂，它会优先去到体内容易引起高水平氧化应激的系统和细胞器的质膜和线粒体中。
在实验中发现NMN保护氧化应激诱导的线粒体损伤。在这项实验中，NMN在用过氧化氢(一种引发氧化应激的分子)处理细胞后，恢复了线粒体膜的结构完整性。通过改膳线粒体膜的完整性和健康来增加氧化应激下的细胞存活。
PQQ 能够通过激活以及反应元件结合蛋白通路，刺激线粒体的生物合成，并能加强及恢复线粒体的功能及修复损伤，保护纤细的线粒体结构，并帮助保持细胞能力的年轻。最终表达出多种对身体的有益的途径。
日本EUNMN四大机能在细胞健康的保护方面特性：
EGT是一种强大的次氯酸清除剂（HOCl），虽然很多化合物都能与次氯酸反应，但是很少能够像EGT反应如此地迅速。a 1-抗蛋白酶抑制剂（API）,如弹性蛋白酶，对于次氯酸特别敏感，而生理浓度的EGT能非常有效的保护API，对抗由次氯酸所引发的失活作用，由于中性粒细胞是体内次氯酸的主要来源，EGT的作用之一是保护红细胞不收到来自正常功能或病态炎症部位的中性粒细胞的危害。
研究表明，比起正常的细胞，缺乏Plasmalogen的细胞更容易因自由基而发生细胞凋亡。更容易受到化学性缺氧（产生氧自由基）、超氧化物和单线态氧的氧化。而这些恢复都需要Plasmalogen。在缺氧的情况下，细胞的Plasmalogen水平的增加会降低活性氧的积累和延长细胞的生存率 。

日本EUNMN四大机能在心脏肝脏等方面特性：
造成心脏功能缺失核心因素是抗氧化能力的缺失，以及线粒体供能的失衡。它们的共同作用下，会造成心肌功能下降。PQQ 能激活心肌细胞的线粒体供能，并有效清除自由基，降低心肌组织的 氧化损伤，有效保护心肌细胞。PQQ 具有良好的抗氧化和促进乙 醇的体内代谢能力，可防止肝脏和系统的氧化损伤。
除了大脑，Plasmalogen也以高浓度存在于心脏、肺部和肾脏中，对整体健康至关重要。研究表明Plasmalogen缺乏的细胞有明显降低的高密度脂蛋白(HDL)介导的胆固醇外流，导致与动脉硬化性心血管病的发生。正常的主动脉随着年龄的增长和Plasmalogen含量的减少有较明显的动脉硬化性。其抗氧化功能在动脉硬化的发生中发挥重要的作用。
最近几年研究发现，对于EGT独特生物学特性的物质，就像是保镖一样，保护肝、红细胞、肾和眼睛等组织免受更多的伤害。抑制各种血红素蛋白发生氧化反应等。而且在对眼睛的保护方面起到了关键性的作用。
日本EUNMN四大机能在皮肤保护美容方面特性：
人体细胞试验中PQQ 可以刺激人成纤维细胞 DNA 合成、复制及细胞分裂。摄入PQQ后，淋巴细胞和真皮肥大细胞的数量明显减少。因此PQQ 通过此作用防止皮肤屏障功能的破坏，维护肤屏障系统完整性。同时皮肤细胞修复，帮助减缓皮肤老化，减少色素沉着和皱纹。
EGT能够通过转运蛋白进入线粒体内，并且能够激活清除活性氧自由基的抗氧化酶，激发细胞的天然抗氧化防御系统。可提供良好的保湿和美白皮肤作用，也可保护中性粒细胞Q，抑制黑色素细胞活性和皮肤蛋白质的糖化反应，减少黑色素生成等亮肤的效果。
日本EUNMN帮助提升睾酮机理和对新陈代谢的影响：
科学家们进行睾酮生产研实验显示，NAD+通过介导SIRT1反应帮助产生睾酮。SIRT1是一种依赖于NAD+的去乙酰化酶。NAD+介导SIRT1调节类固醇内环境平衡 , NAD+的含量下降将会导致SIRT1的功能减弱，导致睾酮含量也会降低。
平滑肌细胞大量存在于人类血管和男性海绵体中，只有舒张平滑肌细胞使海绵体放松，血管壁扩张血液才能灌注到生殖器中，保持勃起状态。因此舒缓平滑肌细胞至关重要。NAD+是人体中固有的物质，它在人体中扮演很多角色，在舒缓平滑肌细胞的过程中NAD+扮演的角色是神经递质。
美国内华达大学医学院生理与细胞生物学院发表了一篇论文中表明，NAD+作为神经递质能够舒缓平滑肌细胞。NAD+受大脑调控释放，作用在血小板衍生生长因子受体A释放钙离子，激活钾离子通道释放出钾离子，形成抑制性连接电位。从而指导平滑肌细胞舒张。而NAD+在此过程中消耗很快，如果不能得到及时的补充或者缺少NAD+，就有可能造成造成平滑肌细胞难以舒张，对夫妻生活造成困扰。