高考成绩和平常模拟考成绩，到底差多少分？北大学霸给出了答案

一年一度的高考，又即将拉开序幕，作为一个曾经经历过黑色七月的人来说，十几年前的记忆尤新。

天气那么炎热，面对自己人生当中的第一次“战役”，我紧张到有两个晚上都没有睡好觉，紧张不安，直到做完最后一张试卷，感觉自己都要虚脱状态了。

考一个好一点的大学，是孩子和所有家长多年的心愿，十几年的寒窗苦读，只为了最后的这一次拼搏。虽然，现在已经过了“一考定终身”的时代，但是，能够进入好一点的高等学府，还是会让孩子的未来多一些选择的机会，也会让未来的路更加平坦一些。

李姐的儿子今年上高三了，已经进行了一次高考模拟考试，考试成绩出来以后，李姐更焦虑了。儿子平时可以考550分左右，这次模拟考成绩只有485分，一下子减少了差不多一百分。儿子打电话回来，声音哽咽，对即将面临的高考，一点儿信心都没有了。

李姐也很慌，不知道自己做什么能够帮助儿子尽快调整好状态，坚持把接下来的两个月的学习时间充分利用起来，能够考一个好成绩，在网上咨询了很多老师。

后来在一位上北大的学霸口里，李姐才知道，其实真实高考，孩子的分数会比模拟成绩高上一些的，大概有30-60分。当然如果孩子发挥不好，就会差这么30-60分，甚至更多啦。

面临高考，家长和孩子都会比较紧张，家长应该怎么做，才能配合好老师，让孩子踏踏实实学习，正常发挥出自己的真实水平呢？

网络上有一段视频，是一位校长在给高三家长开会，他语重心长地说：“各位家长朋友们，请你们不要在孩子面前打架，就算是要离婚，也要等到孩子高考完以后。”

校长的话虽然让大家哄堂大笑，其实，也可以看出家庭、父母对孩子的影响力是非常大的。即将高考，家长做好几点，陪伴孩子顺利参加高考

父母的情绪要稳定，孩子的学习才能踏实

有个亲戚的孩子，接近高考的时候，因为心情焦虑，导致严重失眠，只能回家休养。

情绪紧张，是接近高考的孩子们很普遍的情绪，孩子紧张是正常的，但是家长不能太焦虑。父母要保持稳定的情绪，要关心孩子，但是，不要给孩子太多的关注。

比如，频繁地和孩子讨论学习成绩的变化，比如，过分关心孩子的一举一动。家人的紧张情绪，会传递给孩子，让孩子的精神更紧张。

爸爸和妈妈想要孩子用积极向上的心态去迎接高考，自己也要有一个良好的心态，父母不吵架，尽量少批评教育孩子，保持愉快的心情，给孩子积极的暗示，让孩子知道，父母就是他最强大的后盾。

所以，很多老师会告诫家长，不要在高考前一百天和孩子讨论学习成绩了，孩子回家，你只管高高兴兴地就可以了。父母的良好情绪，也会让孩子的心态平稳。

积极配合老师和学校的工作，父母是孩子的战友

好的父母是孩子的战友，当高考临近，会积极配合学校和老师的工作，给孩子创造良好的学习环境，帮助孩子提前准备一些关于高考招生的提前准备。

高考接近，学校也会有很多的工作要家长配合工作，比如会有高考前的体检工作，还会有像提前的自主招生的一些事情，需要家长关注和帮助孩子处理。

孩子临近高考了，我们应该多和老师沟通交流，了解孩子的思想动态以及在学校的学习状态，配合老师做好孩子的安慰以及鼓励，让他们保持充沛的精力和稳定的情绪状态。

孩子参加高考，父母就是最好的后勤保障

父母在孩子高考前，应该做好他们的后勤保障。孩子学习比较紧张，需要父母做好后勤保障工作。在很多父母的心里，孩子要高考了，应该多多加强营养，给孩子准备很多好吃的，这也不是太好的。太多的营养品可能会让孩子消化不良，孩子还会因为父母的太殷勤而增加心理负担。

所以，孩子高考前的饮食，我们应该和平时不要有太大的差别，多给孩子吃清淡、营养丰富的食物，尽量不要打破孩子的饮食规律。

孩子临近考试，精神会比较紧张，父母适当带孩子运动一下，散步、打球都可以让孩子放松心情，有利于孩子消除疲劳，更好地投入到学习当中去。

为考试做好准备，家长需要做什么呢？

家长为孩子准备好考试用的学习用品，铅笔、橡皮、尺子、文件袋等等。当我们了解了孩子的考试学校以后，应该提前熟悉路线，最好有一个提前计划，谁负责接送孩子，如果堵车的话，有预定的路线，为孩子考试做到万无一失。

一考定终身的时代已经过去了，大学的学习是全面发展孩子的素质的，孩子身上的好习惯、优秀的品质，良好的性格，才是影响他未来发展的最重要的因素，需要我们从小就去培养。

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