男性尿尿，最好用这个姿势，因为……

Hello大家早上好，我是阿月。

想问大家一个问题：你们觉得男人应该站着尿尿还是坐着尿尿？

相信很多姐妹都会脱口而出：当然是站着啊！但大家有没有想过，男人也是可以坐着尿尿的啊~

前段时间闺蜜就跟我吐槽，说她男朋友每次上厕所都把尿撒的到处都是，搞得她坐不下去，清理起来也比较麻烦。我随口一句：那为什么不让他坐着尿尿啊？闺蜜直接愣了：我怎么没想到呢？！

相信有伴侣或与男室友合租过的姑娘都有这样的体会，男朋友还好，能揪过来骂几句，要是碰上男室友，真是有苦难言。

今天为了全体女性有更好的生活体验，也为了广大男性的健康，我们就来讲讲关于男人尿尿那点事儿~

为什么男人都是站着尿尿？

• 生理结构

从科学层面讲，男人习惯站着尿，或许是由生理结构决定的。男人的尿道大致呈「S」形，丁丁在松弛下垂时，会有两个弯：一个弯曲为耻骨下弯，位于耻骨联合下方，此弯曲位置固定，不能改变；另一个弯曲为耻骨前弯，位于耻骨联合前下方，凹向后下，将丁丁上提时，此弯曲可以消失变直。

所以男性站着尿尿的时候，普遍习惯用手托着丁丁，一方面可以尿得准一些，另一方面可以减少排尿的阻力。

• 进化学

从进化学的角度来说，站着尿尿似乎更有助于发现捕食者，及时反击或逃跑，而坐着/蹲着尿尿可能更容易遭到攻击。但这种假设暂时还没有证据可以证明。

• 生活习惯

男性从小就被教育站着尿尿，在很多人看来，这已经成为人类的一种共识。而且男性尿道天生比女性更长，能够让他们完成站着尿尿这种对于女性来说的高难度动作。

另外「一掏二尿三收」的连贯动作，让尿尿这件事变得快速且简单，这也是男厕不用排队的原因。

虽然，男性站着尿尿是被大多数人接受的现象，但站着尿尿带来的卫生问题，却是很多人都不知道的。

男性站着尿尿有多脏

每当男人站立尿尿时，就会有成千上万颗大水滴与小水滴在马桶周围跳动，大水滴可以被肉眼看见并及时清理，但小水滴却残留在肉眼看不到的地方，不仅时间长了会产生刺鼻的气味，还可能喷溅到我们日常使用的物品上。

一家名叫QS Supplies的卫浴公司曾做过一项有趣的实验研究，他们花费6周的时间，用荧光液来模拟尿液，用紫外线灯进行照明，去测量和记录男性站着尿尿时，尿液撞击马桶后的喷溅情况。

为了佐证实验结果，他们还进行了一项针对1019人的调查，内容包括询问他们平时如何使用厕所，清理的周期，还有对小便姿势的看法。

实验过程中，工作人员再现了典型的站立式小便的每一个要素，包括体积、流速、曲线、轨迹和流体形状。

结果发现：水流对准马桶后壁及其周围产生的水滴最多，扩散范围也最广，并且有31%的男性会采用这种尿尿轨迹，他们认为这是最好的减少尿液飞溅的方法；其次是直接对准马桶水中的方式，有29%的男性使用这种方式；飞溅最少的则是对准马桶前壁，仅有4%的男性认为这样会减少飞溅。

另外，在每一次模拟中，无论实验人员以哪种方式和角度，紫外线灯都会显示出一些飞溅到马桶边缘、马桶座和马桶盖底部、地板或以上所有地方的水滴。而按照每周一次的打扫频率，每天小便2次，仅5天，马桶周围的小荧光点就会积累得目不忍视。

测试中研究人员还发现，液滴飞行的最远距离竟然有36英寸，接近于1米，而很多人家里的卫生间空间有限，马桶与盥洗池近在咫尺，尿液很可能在不经意间已经喷溅到牙刷上，而我们没有发现，顺手拿起牙刷就刷了牙……

再想想靠近马桶的其他物品（纸巾、毛巾），也难逃此劫……所以还是建议男同胞们在家最好能坐着尿尿，因为这样做的好处有很多~

男性坐着尿尿的好处

• 对下尿路症状有改善作用

2014年，莱顿大学医学中心泌尿科的研究人员调查了排尿过程中的身体姿势如何影响「排尿时间」「最大流量」和「排尿后残余体积」。他们的结论是，健康男性站着尿尿和坐着尿尿没有太大区别，因此并不存在站着尿尿更有优势的说法。但对于有下尿路症状的男性，坐着尿尿能够改善病症。

• 更安全

有一种现象叫做「排尿性晕厥」，指排尿时各种原因导致大脑缺血而引起的晕厥。这种现象多发生于20至30岁的男子以及少数老年人身上。通常发生在人们处于未完全苏醒的状态时，交感神经对人体调节功能未到位，如果此时排尿过急、过猛，将会导致晕厥。而坐着尿尿就可以避免类似事件的发生。

• 保护前列腺

当男人坐着尿尿时，腹压增大，膀胱与前列腺尿道内的残尿会及时排出，避免了残尿刺激，有助于改善慢性前列腺炎肿大、尿不尽等症状。

• 干净卫生

上面QS Supplies公司的实验已经验证：站着尿尿会导致尿液不同程度地飞溅，坐着尿尿就可以轻松避免或减少尿液飞溅，干净又卫生。

• 家庭更和谐

2020年的一项民意调查显示，日本70%的男性选择坐着尿尿，而五年前这个数字是51%。他们认为坐着上厕所既不会弄脏马桶，方便打扫的同时也更容易获得女生的青睐。

有网友曾在Reddit提出了一个问题：我丈夫坐着尿尿——这有多普遍？很快就收到了5k+回复，有不少男性表示他们一直是这样做的，可以坐下为什么要站着？更有一种说法：如果有人觉得丢了面子而拒绝坐下来，那么这个人很可能也认为妻子有责任做饭和打扫卫生。

在父权社会中，不仅女性被贴上标签，男性也是，他们被认为：一定要粗犷、强壮、声音低沉、勇敢、沉着、具有男子气概……还有站着尿尿。

所以很多人认为男性生来就是站着尿尿的，坐着尿尿简直丢了男同胞们的尊严，但世俗的标签并不能定义一个男人是否具有男子气概，就像我们刚刚发布过的这篇文章里讲的一样，懂得尊重女性、能够听取伴侣意见的人才是真正有男子气概的男人。

一个男人是站着尿尿还是坐着尿尿，取决于他的成长环境、文化背景和个人偏好。在这个问题上没有严格的礼仪规则，这不该成为约束他人、道德绑架的理由。但一个小小的改变，可能让自己更健康、家居环境更卫生、家庭关系更和谐，何乐而不为呢？

当然，如果你还是更习惯站着尿尿，可以选择尿液喷溅更少的方式：贴着马桶前壁尿；尿尿时掀起马桶圈，避免尿液散落在上面；如果尿液不小心溅到了墙壁、地面上，记得及时清理~

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1]QS Supplies. UV light shows the unseen splashes created by standing urination[EB/OL]. (2019-07-12)[2023-05-11].https://www.youtube.com/watch?v=ejl7vrDUIcs

[2]de Jong Y, Pinckaers J H F M, ten Brinck R M, et al. Urinating standing versus sitting: position is of influence in men with prostate enlargement. A systematic review and meta-analysis[J]. PloS one, 2014, 9(7): e101320.

[3] WIKIPEDIA.排尿性晕厥[EB/OL]. (2023-02-09)[2023-05-11].https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%8E%92%E5%B0%BF%E6%80%A7%E6%99%95%E5%8E%A5