北京
暖色系的食材更能勾引人的食欲，所以我们不难发现，自然界的大多数水果都在努力长成暖色的模样，比如苹果、橙子、柚子；不太努力的，像葡萄、青芒、桑葚，也都介于冷色系和暖色系之间。（大误~其实水果的颜色主要是为了吸引其他动物来吃，把它们的种子带去更远的地方~）
但有一种水果，天生高冷，坚守着自己最冷色系的外表，不从众，不流俗，却凭借实力打动了热衷看脸的人类。
它！就是蓝莓，虽然外表冷漠，但它以不容置疑的五大实力征服了人类，在水果界夺得了一席之地。
【唯一的蓝色水果】
如果按照彩虹的颜色给水果分类，大概会是这种情况：
没错，蓝莓是世界上唯一一种纯蓝色的水果，但就颜色的稀有性来说，蓝莓已经比其他各种水果都领先了一条街了。
蓝莓中含有维生素 A ,我们都知道，维生素 A 对保护眼睛有非常好的作用。此外，蓝莓中富含的花青素也能够加速视网膜，还有一些视紫质的合成与再生。除了保护眼睛，蓝莓还能提高动物与人的视觉空间记忆力，注意力，还能延缓衰老，促进脑部血液循环等等。
从中医角度来看，蓝莓是一种营养丰富、口感鲜美的水果，适量食用有益于人体健康。然而，对于减肥而言，蓝莓的效果有待进一步观察和分析。
中医认为，肥胖是由于体内痰湿积聚、经络不畅等因素所致，因此，通过适量食用蓝莓来减肥的效果较为有限。蓝莓虽然富含膳食纤维和抗氧化剂等营养成分，但这些营养成分并不能直接促进减肥。
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