潜意识心理学：心想事成3个关键步骤，想有钱，你有富足的频率吗

文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易，侵权必究

导言

不管你相不相信，有些事正在发生，比如潜意识，比如吸引力。

朗达·拜恩的《秘密》，是21世纪的长寿畅销书。

对这本书有两种争论：有人说，它改变了自己的人生；也有人说，它是唯心论。

这两种，可能都是对的。

10几年前，第一次看《秘密》，我刚刚从事心理学。

作为唯物主义者，我觉得内容太过玄虚，而成功人士名言名句的方式，我也相当反感。

我把感受告诉了导师，他问了我一个问题：心理学是唯物还是唯心？

我答不出：行为心理学以实验为基础，可以算唯物；可精神分析心理学的大量理论，都不是实证科学。

弗洛伊德最伟大的成就，是发现了潜意识，可潜意识长什么样儿，没人知道。

但你能说它不存在吗？

导师的一句话，打破我的思维认知。

此后，对于所有未知事物，我都抱持着开放和好奇。

朗达·拜恩的另外一本书，没什么名气，但更接地气，叫做《秘密如何改变了我们的生活》。

书的内容取自读者来信，案主是普通人，经历着和我们一样的心路历程，比如焦虑，怀疑与不知所措。

而他们的故事，比成功者更具有借鉴意义。

下面就以书中的3个实例，来拆解一下，什么是吸引力法则，以及它是如何影响着你。

01

想成功，你足够相信吗？

书中有这样一个案例。

有位小伙子，听说心仪的歌星要到他的城市来演出，而演出当天刚好是他的生日。

他心中有个强烈的渴望，想要和明星同台演出。

他做了什么呢？

• 他和所有朋友说：你知道吗？生日那天，我会和某某歌星同台演唱。
• 他还问姐姐：我在台上和他合唱时，要注意点什么呢？

所有人都在笑他，除了姐姐，她说：你要放松一点，尽情享受那一刻。

隔天他打开电视，刚好看到这位歌星开放了现场名额，想要邀请观众一起演唱。

他高兴坏了，果断报名，报名表和20字的自我推荐提交之后，他有些忐忑，甚至想重新提交一遍。

此时电脑突然坏了，他觉得这是上天的安排：他不需要反复斟酌，一次就能成功。

一周后，他接到了一个电话，被告知他得到了与歌星同台演出的机会，他如愿以偿了。

这个看似不可思议的事件，其实是有规律可循的，它包含了吸引力法则的3个实施步骤：要求--相信--接受。

1，要求。

生日时与明星同台演唱，是他提出的愿望，简单直接。

他热切地想要得到，而这份想要，又推动了他的行动力，他不只是想想，而是去报名，去填表，去搜索消息。

按照吸引力法则的同频相吸，你心心念念想要的东西，都会出现在你的生命里。

2，相信。

从有了想法，他就跟周围人持续地宣布，注意，不是“我可能，我将要”，而是“我得到了结果”；即使中间有过忐忑，但他很快便转念了。

我们的大脑逻辑有自我保护机制，对于未知事物会有习惯性质疑，这时最好的办法是不理它，否则这个过程就会被拉长，直到你相信为止。

3，以终为始

还记得吗？案主是这样问姐姐的：同台演出时，我要注意点什么？

这是个完成时态，意思是我已经站在台上了，我要怎么做。

他是从结果倒推的，而这恰恰是成功的关键。

• 很多父母都问过孩子：你长大想干点什么呀？
• 孩子说：我想当科学家。

父母一笑而过，最多是夸夸孩子，你真了不起。

其实还可以加上一句：那你想研究点什么呢？

这就叫以终为始，它是一种意识定位，就像在沙漠中立了一个旗杆。

而接下来，必定有更多沙会流向它，那些沙，就是机会和资源。

02

想有钱，你有富足的频率吗？

书里有个小故事，很打动我。

有支乐队，组织了一场筹集善款的露天演出，共有100张票，但因为宣传不够，只卖出了4张。

主办方不甘心，去演出的小镇上发了很多海报，但直到演出依然没人买票。

乐队很绝望，但主办者很牛，他做了一个决定。

他要求现场摆上100张椅子，而不是4把，也就是说，有96张椅子可能是空的。

很多人不理解，说对着一堆空椅子演出，得有多尴尬。

可是主办者说：你们放心，演出的时候，没准这些椅子还不够呢。

奇迹出现了：当演出开始时，很多人蜂拥而至，不仅100把椅子坐满了，还有很多人站着，他们成功了。

奇迹是怎么发生的？有人会说，是因为相信。

没错，但为什么所有人都不相信，只有他相信？

这里有个关键点：叫做频率。

情绪有频率，语言有频率，思维也有频率，而按照吸引力法则，同频会产生共振。

有100张票频率的人，不会只摆4把椅子；有着100张椅子的空间，才和他对频。

想有钱，要从调整频率开始。

就像我的财富个案中，总有人一边说我负债了，很需要钱；一边又说我很穷，赚钱好难。

他们没有意识到，自己一直停留在没钱的频率里。

这种情况，也存在于关系不良的夫妻，他们同样需要调频。

有位妻子，对丈夫总是看股票不理她非常不满，让我评评理。

• 我说：他是想多赚点钱，让你和孩子过得更好吧？
• 她看了我半天说：是的，我怎么想不到这里？
• 我说：因为你不在富足的频率里

什么是富足的频率？热爱，感恩，满意，欢喜。

03

想健康，你把关注点放在了哪里？

书中，有很多通过改变思想扭转健康的案例。

一位中年女子，平时很注意养生，运动和饮食。

所以当她得知自己患有乳腺癌，十分震惊：我已经很小心了，怎么还会得这种病？

后来她意识到，一直以来，她从未享受过生活，一直在工作上拼命。

而正是因为对生病和死亡的恐惧，才让她特别注重养生。

关注什么，就会吸引什么，想要健康，最重要的一步是改变关注点。

手术前，她做了个大胆的决定：把有关癌症的书都收了起来，不再关注网上关于癌症的信息，她不再把自己当成病人。

她希望手术时间安排在6周后，这样就可以为自我疗愈争取更多时间。

• 散步时，她会大声的说：我很健康，我活力四射，谢谢，谢谢，谢谢。
• 洗澡时，她会感受细胞和器官都很健康，感谢自己的身体。

从起床到睡觉，她不断告诉自己：我很健康，我越来越好，我很感恩。

5周半后，她发现自己一直没有接到医院的电话，于是打电话给医生，被告知遗失了她的联系方式。

更神奇还在后面：医生发现她胸部的肿块摸不到了，术后组织切片的病理结果显示，癌细胞消失了，没人能解释这是怎么回事。

案主说：这是思想的力量。

思想，也叫做意识，念念不忘为意，认知系统为识。

也就是说，我们投入的关注点，以及如何看待这件事，决定了最后的结果。

在这点上，我有亲身体会。

之前的大感冒中，我被攻击了心脏，1个多月里，我每天经历濒死感，5分钟都扛不过去。

有一天，我决定改变，不再接收任何与疾病相关的信息。

我每晚做感恩细胞的冥想，把健康心脏的图片存在手机上，想象着自己的心脏健康而有力。

10天后，我不服药也可以出门快走；如今，我恢复了正常工作。

即使偶尔还有心悸，我也会告诉自己：我很健康，我感恩心脏和身体。

想要健康，就要战胜恐惧；想要战胜恐惧，就要关注积极。

你关注的，不应该是疾病，因为那不是你想要的，健康才是。

写在最后

稻盛和夫说：心不唤物，物不至，一切始于心，归于心。

他曾用自己生病和工作的例子证实，越怕什么越来什么，越是期待什么，什么就会实现。

这，就是吸引力法则。

你想要的其实都在，只不过不在你关注的世界里。

你没有100万，没有奔驰车，没有结婚对象，但不代表那些钱，那辆车，那个人不存在。

某一天，当你对某人或某事极度渴望，它们不停在你脑海中呈现，潜意识就会被激活，符合画面的因素被定格，于是创意，人脉，资源，资讯，金钱，都会显现出来。

这就是吸引力法则所说的显化，没有多么高深，我们用渴望照亮了现实，如此而已。

关注，相信，调频，是吸引力法则的3个核心问题。

天天想着糟透了，接下来总有倒霉事；每天感觉很幸福，幸运就会降临。

聚焦你想要的，而不是不想要的，这就是思维升级。

【我是欣然，分享心理知识和思维感悟，欢迎关注打赏，更多内容请进入专栏阅读】