73岁，夜爬泰山108次！济南这位老人10年爬了300次泰山

记者 梁莹莹

青春没有售价，泰山就在脚下，你爬过几次泰山？在山东济南，有一位爬山爱好者，她已经爬过300次泰山，第301次和泰山的约会，定在五一小长假之后。她就是已经73岁的“灯姐”王瑜珮。

常爬泰山希望给孩子们启发，让他们积极向上生活

“1月14日-15日，第290次爬泰山，夜爬第104次，红门、十八盘，超级冷，风大……”

“4月6日，第297次爬泰山，坐索道到山顶，山顶有雾”

“4月9日，雨后，小李，第298次爬泰山，红门进，桃花源出”

“4月20日-21日，第299次爬泰山，夜爬第108次，山顶有冰冻，去元君庙、天烛峰”

“4月25日，第300次爬泰山，赶在雪化之前去”

灯姐爬泰山有一个习惯，每次都会在小本本上记录时间和线路，仅2023年，她已经爬过12次泰山。

谈及为什么对泰山情有独钟？灯姐说，“每一次爬泰山都不一样，每一次的风景都特别漂亮，平时常爬泰山也是希望给孩子们一个启发，让他们积极向上的生活。”

在灯姐的朋友圈，细数着她和泰山的每一次相约。

“彩石溪有水了，连翘依旧很黄，桃花峪的桃花该来看了。”

“昨晚不断地看直播，着了魔地认定今天有好景，这不，光在雾里溜腿儿了。”

“岱顶的四月雪不来踩踩心里不踏实”……

如果你要问泰山上哪个时节哪儿最漂亮？灯姐如数家珍，她喜欢爬山，也喜欢摄影。在泰山，她看过壮丽的日出，也见过变幻的云海，雾凇更是镜头中的常客，就连哪儿的花儿开得正艳，灯姐也是门儿清，所以她拍摄的照片常被驴友们拿来分享。

灯姐打卡泰山冰瀑。

不断挑战自己，曾三次参加环泰山60公里徒步

“五一真该去泰山看海棠，山顶的海棠很壮观，这几天后石坞元君庙的海棠开得正好看。”为了看海棠，灯姐计划五一后开始第301次和泰山的约会。

这次她计划夜爬，也是自己的第109次夜爬。夜爬泰山，很多年轻人都撑不住，但这位73岁的老人却不断挑战自己，“我坐索道的时候心里就想：不能多坐，不能让肌肉萎缩，必须自己爬。”

10年时间，灯姐陆陆续续爬过泰山、崂山、鲁山、蒙山、峄山、昆嵛山、五莲山、九仙山，基本上山东大大小小的山峰都已经被她征服。

灯姐在泰山山顶。

爬山最大的魅力就是激发生命活力，虽然辛苦，但在灯姐看来，收获也是满满的。

除了能锻炼身体，还能欣赏到美丽的风景。有时候遇到特别美丽的风景，爱画画的她还会对着照片把风景画下来，当做另一种纪念。

“说起最骄傲的事儿，那就是环泰山60公里徒步，我参加了三次。”灯姐说，还有一次从泰山天井湾走回济南的泉城广场，这一次从早上走到天黑，大约58公里，“不断挑战自己，别的本事没有，吃苦咱不怕。”

从稻城到泰山，陪19岁驴友打卡泰山最美风景

俗话说“人到七十古来稀”，但灯姐从来不把自己当老年人看，今年2月她和同伴鸽子来了一场说走就走的旅行，去了香格里格和稻城亚丁。

“一路上经常在感慨：不管自己年龄有多大，一定要有走出去的冲动，一定坚持在旅行中学习的心。”灯姐说。

鸽子也在日记里分享了这次旅程，“今天，一切出乎意料的顺利。乡城县到稻城或香格里拉镇没有长客运，只有包车，我们七个人是缘分使然……”

鸽子提到的七个人里就有两个年轻人——小李和小虞，因为稻城自由行的缘分，今年4月份，一位73岁的老人，两位不到20岁的年轻人，再次相聚泰山。

“我和鸽子在亚丁就说过：欢迎来济南，陪你俩爬泰山。”灯姐说，鸽子因腿不舒服没来，她陪小李从泰山红门进山，基本看遍泰山所有经典。到顶转遍岱顶后走桃花峪出山，观赏了春季泰山西部最美风景。

“小李来登泰山时正好19岁生日，给他带了山东煎饼卷煎花椒芽。小李说：这趟泰山这么顺利，比吃蛋糕强多了。”灯姐说。

一场稻城偶遇，促成了一场泰山之行。驴友间的分享，或许，对于灯姐来说，这是另一种收获。

“等我80岁还能爬泰山咱再约”

记者联系到灯姐时，她几次婉拒了记者的采访，“就一个爱玩真拿不出门，没特长没学识对社会没有做贡献，等我80岁还能爬泰山咱再约。”

73岁的灯姐退休前在济南一家企业工作，最近10年喜欢上了驴友的生活，曾一个人去云南雨崩徒步，一个人去武功山，去怒江秘境丙中洛、秋那桶和老姆登，还曾一个人出国。

虽然已经73岁，但老有所乐的她紧跟时代潮流，在她的身上，记者看到了超越年龄的年轻。

灯姐说，喜欢和年轻人做朋友，也爱和年轻人玩，并和记者约定：等我80岁还能爬泰山咱再约。

中华泰山，五岳至尊。爬泰山最大的魅力就是能激发人的生命活力，自强不息，这是对生命的一种赞歌，每个人都在攀登一座独属于自己的泰山。

在攀登泰山的路上，上至耄耋老人，下至四五岁孩童，每个人都展现着生命最好的样子。

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