脑梗来临，睡觉先知？医生提醒：睡觉出现5种异常，小心是脑梗

每天为您普及健康知识

脑梗是一种危险的脑血管疾病，通常由脑部动脉阻塞引起。这种疾病可能导致大脑细胞死亡，从而导致头痛、眩晕、失语、偏瘫等症状。脑梗是一种常见的脑血管疾病，尤其是在中老年人中更加普遍。

脑梗通常由以下原因引起

动脉粥样硬化：这是一种血管壁中脂质物质沉积形成的疾病，会导致血管狭窄和阻塞。

心脏疾病：心脏疾病可能会导致血栓形成，这些血栓可能会脱落并进入脑部血管，引发脑梗。

高血压：高血压可能导致血管破裂或动脉硬化，从而引发脑梗。

高胆固醇：高胆固醇可能导致血管内膜变厚，从而导致血管阻塞。

脑梗可能会带来一系列危险的后果，如残疾、失明、失语、甚至死亡。因此，预防和及早治疗脑梗至关重要。

睡觉时出现以下5个异常症状，可能预示着脑梗的发生：

1.手臂麻木或僵硬

如果睡眠中感觉到手臂麻木或僵硬，这可能是因为头部的血液循环不良，导致脑部供氧不足。缺氧会导致细胞死亡，从而引发脑梗。此外，手臂的麻木或僵硬也可能是其他神经系统疾病的先兆，因此应该尽快就医。

2.呼吸困难

当睡眠时，出现呼吸困难可能是睡眠呼吸暂停综合症的症状，睡眠呼吸暂停综合症是一种由于上呼吸道部位肌肉松弛引起的暂时性呼吸停止现象，这会导致血氧饱和度下降，从而导致脑部缺氧和血液循环不良，增加脑梗的风险。

研究表明，睡眠呼吸暂停综合症患者发生脑卒中的风险比健康人群高出3倍。

3.夜间频繁排尿

夜间频繁排尿可能是前列腺增生的症状之一。研究表明，前列腺增生可能增加脑梗的风险。

这是因为前列腺增生会导致尿液潴留，进而引发尿路感染和结石，导致血液中的炎症因子增加，从而引发血栓形成，增加脑梗的风险。

4.头晕头痛，眼前突然发黑

头痛、头晕是生活中较为常见的症状，同时也是脑梗较为明显的先兆，尤其在夜间多有出现。夜间入睡时，人的血流量减慢，脑部缺血、缺氧，就会出现持续的头晕，当刺激到颅内致敏结构，还会引发头部闷痛。

5.流口水

脑梗患者发病前，常见夜间睡觉时会不自主的流口水，有些患者甚至会被口水呛醒。案例中的王老头就经常发现早上起来枕头有一大滩的口水。

为什么流口水也是脑梗的反应之一呢？我们的吞咽、呼吸都是由大脑神经中枢控制，当脑血管堵塞大脑神经中枢就会减弱口腔咽喉肌的支配力，使得口腔活动不受控，就会出现不自觉的流口水。

如何治疗脑梗？

治疗脑梗的方法包括药物治疗和手术治疗。治疗方法的选择取决于患者的情况和病情的严重程度。

药物治疗通常是治疗脑梗的第一选择。治疗过程通常包括以下几个方面：

抗血小板药物：如阿司匹林等，可以减少血小板的凝聚，预防血栓的形成。

抗凝血药物：如华法林、达比加群等，可以减少血液凝结，预防血栓的形成。

神经保护药物：如利血平、缬沙坦等，可以通过保护神经细胞、促进神经细胞再生等方式，促进神经功能的恢复。

溶栓治疗：对于较大的血栓，可以通过溶栓药物溶解血栓，恢复血流通畅。

对于一些严重的脑梗，如血管阻塞导致的严重症状或颅内出血等情况，手术治疗可能是必要的选择。手术治疗的方式包括血管成形术、血管内支架植入术、动脉旁路手术等。

除了药物治疗和手术治疗外，康复治疗也是脑梗治疗的重要组成部分。康复治疗可以通过物理治疗、言语治疗、职业治疗等方式，促进病人康复和恢复生活能力。

3样食物坚持吃，血管通畅防脑梗

根据《中国心血管病报告》显示，中国约有2.7亿高血压患者。一旦控制不当，很可能会发展成致残率高、致死率高的恶疾。研究发现，通过饮食方式的改善，可以帮助大部分亚健康人群达到控制血压的目的。

1. 抗氧化剂

当人体内相应抵抗氧化过程的能力不足，无法修补已经被氧化破坏的细胞和蛋白质结构，就会导致衰老和很多疾病的产生。

自然界中主要存在三种抗氧化剂，包括一些植物化学物质、维生素和抗氧化酶。这些物质都藏在蔬菜、全谷物、水果之中如：芹菜、韭菜、茄子、刺梨、西红柿、樱桃、柑橘、黄豆等食物都属于富含抗氧化剂的食物。

2. 膳食纤维

《循环》杂志刊登莫纳什大学的一项新研究发现，经过肠道微生物消化的膳食纤维，会通过短链脂肪酸来调节血压和心脏机能，阻止高血压的发生。

植物性食物所含有的膳食纤维最丰富，包括：麦麸、麦片、全麦粉、糙米、果胶、藻胶、魔芋等。

3. 不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，它可以保证细胞的正常生理功能，使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平。不饱和脂肪酸的来源主要是油类，包括茶油、橄榄油、阿甘油、芥花籽油、葵花籽油等。

对于患有高血压、高脂血症等基础疾病的人群，在夜间睡眠时，可让家人留意自己是否有以上一点或几点症状。许多睡觉发生的异常，很可能就是脑梗的“警报信号”，应积极就医，控制血压。

看完文章，记得转发给你身边的家人朋友，想看更多养生常识、疾病预防知识，可在微信公众号搜索“ 医者真言 ”并关注。‍