刘一霖老师：孩子沉迷手机不愿上学？搞懂关键，孩子重新爱上学习

孩子厌学，未来咋办？父母无奈，焦虑不堪；胡乱管教，恶性循环——这24个字无疑概括了大多数父母的心声；当面对孩子沉迷手机游戏、厌学、休学甚至辍学等一系列行为，父母到底应该怎么办呢？

接下来，我们通过以下模块，深度剖析孩子沉迷手机及厌学背后的真相，并且和大家一起探寻让厌学孩子重新爱上学习的关键：

第一：找原因——导致孩子厌学辍学的4大原因‍‍‍

原因1：父母缺少对孩子内在情感的关注。很多父母由于要忙工作、忙事业，所以，在精力有限的情况下，通常只关注孩子的学习以及衣食住行，对于孩子的内在情感需求则关注较少；

时间长了，孩子就发现了一个规律——如果我正常学习，父母省心省力，对我关注势必更少；而当我产生厌学行为时——例如：不交作业、应付学习、无故请假、不愿上学等，父母反而加大了对我的关注，在心理学上把这种现象称之为“疾病（或问题）获益”，这是孩子厌学的第一大原因。

原因2：不敢面对校园内不和谐的人际关系。主要包括：a.不和谐的师生关系。比如有一个青春期女孩，就是因为班主任当着全班人的面批评了他，由此产生不愿上学的想法。

b.不和谐的同学关系。比如，有一个青春期男孩，由于身边的同学经常给他起外号，以及经常和室友发生矛盾，所以拒绝回学校上课。因此，当孩子表现出厌学行为时，很可能是因为孩子不敢面对校园内不和谐的人际关系。

原因3：为了逃避家庭以及学校的负面评价。有的家长（老师），过度关心孩子的学习，当发现自己的孩子成绩退步后，通过会对孩子（学生）进行大量错误不当负强化管教行为。

比如对孩子（学生）说：“你怎么那么不用心呢？”、“你怎么什么都做不好？”、“你就不能给妈妈争口气？”、“你真的太让我失望了！”等等；

长期以往，就容易导致孩子发展出“我做的不对”、“我很不行”、“我真没用”、“我很糟糕”、“我太失败了”等自我否定观念以及受挫心理；而为了逃避家庭以及学校的负面评价，孩子就容易发展出自我封闭、拒绝沟通（交际）、厌学辍学的行为。

原因4：受不和谐的家庭以及亲子关系影响。有的父母，经常当着孩子的面吵架，把家里搞得鸡飞狗跳；还有的家长，为了管控孩子玩手机、玩游戏的行为，不惜抢砸手机、剪断网线、摔砸电脑、打骂、咆哮，导致亲子关系彻底破裂，这种情况下，也会对孩子的内心产生严重的伤害与影响。

找到了导致孩子厌学辍学的4大原因后，我们还要把影响以及阻碍孩子回归学校的病根找到，因为病根不除，孩子的问题势必反反复复，难以根治；那么，影响以及阻碍孩子回归学校的病根到底有哪些呢？

模块二：找病根——阻碍孩子回归学校的5大根源‍‍‍‍‍‍

病根1：为父母错误管教背锅的手机游戏。很多时候，父母认为导致孩子厌学的罪魁祸首是手机游戏。实则不然，手机游戏实际上是间接满足了孩子在生活中没有被及时满足的心理需求，比如： 认同需求、价值需求、快乐需求、归属需求等；

因此，如果父母一味地强行管控孩子的手机，却继续忽略孩子的内在心理需求，那么，孩子的问题（例如厌学叛逆、沉迷手机游戏等）就会变得更加严重。

病根2：唯成绩论英雄的错误价值观念。不少父母对孩子的态度，往往是“学习好，啥都好；学习不好，啥都不好”，时间长了，就容易导致孩子产生错误的价值观念。

一旦发现自己学习不好的时候，就容易对自己进行全盘否定，最后甚至有可能发展出“破罐破摔”、“自暴自弃”的消极思维模式。

病根3：父母紧张焦虑消极等负面情绪。当孩子表现出厌学、沉迷手机游戏等问题后，有的父母异常紧张和焦虑，就难免会带着这些消极负面的情绪与孩子相处，就容易导致孩子将学习这件事与大量的消极负面情绪关联在一起。

比如：将学习等同于恐惧、担心、压力、痛苦、内疚、责备、不信任等等，由此进一步加重孩子的厌学情绪。

病根4：孩子自我认同与价值感的缺失。由于父母的错误、不当且负强化管教，就容易导致孩子发展出对自我的不认同以及自我价值感的缺失，认为自己这辈子就这样了，未来是没希望的，由此，也会严重阻碍孩子回归学校学习的步伐。

病根5：孩子受忧郁症、抑郁症的困扰。而到了这一步，孩子每分每秒都处于痛苦状态中，自然就更加难以集中注意力专心学习了，而此时，父母也不应该再把关注的重点，放在如何推动孩子返校上课这件事情上；

而应该把时间、精力以及关注点放在：a.如何矫正孩子的消极思维观念，b.如何改善孩子的错误情绪模式，c.以及如何重建孩子的内在心理环境等等；具体怎么做呢？在评论区留言，我来帮你！